引導(dǎo)訣 並閉息，爲(wèi)之息滿，急則微微吐放。 仰托一度埋三焦， 雙手極力向上，如擎天狀托之，左右各三次。

靈劔子引導(dǎo)子午記 許旌陽(yáng)述 夜半子少陽(yáng)之氣，生於隂分，紆伸轉(zhuǎn)掣。 混元經(jīng)：戌亥子三時(shí)，隂氣生而人寐。