快手菜|超下飯的宮保雞丁
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還在愁下班后不知道吃點啥?到家以后饑腸轆轆?學會快手菜,每天吃的都是簡單易做,幾分鐘就能端上桌,好吃還下飯的美味。今天,跟樂小美學做超級下飯的一道家常菜——宮保雞丁。雞肉爽滑細嫩,鮮香味美,做法簡單,新手小白也能學會,快來試試吧!
· 宮保雞丁 ·
食材:
雞腿肉 300克
熟花生米 40克
大蔥 80克
黃瓜 30克
胡蘿卜 15克
生姜 5克
大蒜 10克
花椒 2克
干辣椒段 5克
食用油 40克
鹽 3克
白糖 12克
生抽 5克
老抽 8克
陳醋 15克
料酒 4克
生粉 7克
備料:
雞腿肉去皮切3厘米的??;大蔥切圈,黃瓜
切丁;胡蘿卜切丁;生姜切片;大蒜切片。
1、腌制: 取一個腌制碗放在主鍋蓋上,加入雞腿丁,稱取鹽2克 (1/4茶匙)、白糖2克 (114茶匙)、老抽5克、料酒2克、食用油10克攪拌均勻,腌制30分鐘備用;
2、取一個調味碗放在主鍋蓋上,稱取鹽1克 (114茶匙)、白糖10克、生抽5克、老抽3克、陳醋15克、料酒2克、生粉7克,取下調味碗,攪拌均勻。
步驟:
1.投料: 加入食用油30克。
2.投料: 加入花椒2克、干辣椒段5克、姜片5克、蒜片10克,蓋上主鍋蓋和量杯。
3.爆香: 1分鐘 /1檔 /反轉
4.投料: 加入腌制好的雞腿丁、胡蘿卜丁15克,蓋上主鍋蓋,取下量杯。
5.翻炒: 2分鐘30秒
6.投料: 加入調好的生粉醬汁(醬汁的生粉要攪拌均勻)、 切好的大蔥圈80克、黃瓜丁30克、花生米40克,蓋上主鍋蓋,取下量杯。
7.翻炒:50秒 /1檔/反轉
8.手工操作:烹飪完成,倒入盤中即可享用。
制作小Tips
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準備雞腿肉時,把雞肉拍松,把雞肉纖維打開;打上小十字刀,用刀刃斬斷筋膜;再切丁口感會更好。
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