為什么無我了，就沒有痛苦了

我以前覺得無我這個概念特別扯，人怎么可以全然無我呢。我甚至會理解出消極的意思，我不重要了，干什么都行，無欲無求，不就是給做個廢柴找理由嗎?

人還是要上進的，所以，有一段時間我覺得中庸很好，什么東西不要太極端，要在有我和無我中取得平衡。

甚至用中庸解釋萬物都很透徹。

比如，要接受平庸但我仍然努力上進，

接受人生是苦的，但也要苦中作樂，

接受自己是不完美的，但也要朝更好進發(fā)。

接受生命本身是不確定性的，但也要努力維護一些確定性的美好。

可，凡有所求，必會有痛苦，所以中庸的思路在沒有痛苦上好像不那么好走。

佛家的無我怎么做到?jīng)]有痛苦的？

我今天才理解到，無我是代表我們是一起的，也就是不局限在我執(zhí)中。

什么是我執(zhí)？

我希望自己是優(yōu)秀的，我希望自己要取得成功，我希望我能擁有愛，我希望這個東西是我的，我希望不會失去。

類似這種想要求得什么，求而不得時，亦或得到了之后害怕失去，就會使得我們沉寂在痛苦，恐懼，焦慮中。

這樣不斷的向外求，尋求認可，追逐外部評價標準，都是在我執(zhí)中。

前段時間，有將近半年，我只顧自己表達自己的情緒，吸引關注，這就是一種沉浸在我執(zhí)的表達。

這中間還出現(xiàn)了假的去我執(zhí)，我以為自己去掉了對外部評價的認可，可以忘乎所以的自我表達，就是沒有執(zhí)著。但實際上只關注自己的表達實際上還是一種我執(zhí)。看似自由，實際上被所謂的做自己所束縛。

無我就是去掉我執(zhí)，關注我們，關注給予，真的以慈悲待世，因為我們是一體，所以愿意給予，因為我們是一體，所以不求回報。

是一種真正利他的感覺。

不知道這么說會不會很空，比如，如果你做了好事是為了那一朵小紅花，別人夸你，真棒啊，那么這時候就是向外求，一旦得不到想要的正反饋，就會傷心難過。

當忽略了自己，只是因為心中有慈悲，那么做了就可以了。開心就很簡單了。給予即開心。

其實無我是一種很積極的處世心態(tài)。

每當我們在為了不確定性擔憂，為了得不到而痛苦，為了沒人愛而孤獨，為了無法快速取得成功而痛苦，甚至為了沒有痛苦而痛苦。

可以嘗試丟掉自己，想一想我能為社會做什么，我能幫助他人做什么，會豁然開朗。

有我無我都在做，發(fā)心不同，但也許結果相同，但當你發(fā)心變了，結果也就不重要了。

有句話很好，但行好事，莫問前程。

這是我無數(shù)次向死而生后總結的感悟，希望對你有用，但更希望你這輩子都用不到。