納木措

納木措，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。“納木措”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。納木措是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。

自然環(huán)境

地形地貌

納木措湖是念青唐古拉山西北側大型斷陷洼地中發(fā)育的構造湖泊，屬內流湖。其湖盆呈西南—東北走向，西側寬、東側窄。

納木措湖的北面是高原丘陵，海拔約5000米～5500米，地勢較平緩，其南面和東面是岡底斯山和念青唐古拉山的谷地，其主峰高達7000多米，形成了一天然屏障，所以盡管納木措湖水面海拔高，但由于念青唐古拉山脈以東的阻隔而成為內流湖。

氣候條件

納木措屬半濕潤半干旱過渡地帶，光、熱、水資源充足，氣壓低，在當雄班戈測得的空氣密度為0.73千克/立方米，年日照時數達3000小時左右，年均日照率大于65%，雨、旱季節(jié)分明，每年6月～10月為雨季，多年平均降水量為410毫米，11月至翌年5月為旱季。

多風是納木措流域及其附近地區(qū)氣候的顯著特點，對比當雄和班戈的資料，多年平均8級以上大風日為，一日之中大風常常出現在下午和傍晚，納木措水面上風力尤為猛烈；納木措的主導風向為西南風。

動物資源

納木措平原繞湖四周，每到夏初時節(jié)，成群的野鴨飛來棲息，繁殖后代。湖泊周圍常有狗熊、野牦牛、野驢、巖羊、狐貍、獐子、旱獺等野生動物棲居，湖中盛產高原的細鱗魚和無鱗魚類，湖區(qū)還產蟲草、貝母、雪蓮等名貴藥材。

植物資源

納木措的周圍是廣闊無垠的湖濱平原，生長著蒿草、苔蘚、火絨草等草本植物，是天然牧場，全年均可放牧。藏北的牧民每年在冬季到來之前，就把牛羊趕到這里，度過風雪嚴寒。

科普考察

中科院納木措多圈層綜合觀測研究站設立在海拔4730米的納木措湖邊，是中國國內海拔最高的長期有科研人員值守的野外觀測站。納木措站通過對大氣、冰川、積雪、湖泊、生態(tài)等方面的長期觀測，為西藏生態(tài)環(huán)境變化監(jiān)測系統(tǒng)建設和綜合評價積累了大量基礎數據。

人文歷史

歷史發(fā)展

納木措是第三紀末和第四紀初，喜馬拉雅運動凹陷而形成的巨大湖盆。其形成和發(fā)育受地質構造控制，是經喜馬拉雅運動凹陷而成，為斷陷構造湖，并具冰川作用的痕跡。后因西藏高原氣候逐漸干燥，納木措面積大為縮減，現存的古湖巖線有8~10道，最高一道距現在的湖面約80余米。

文化典故

相傳“納木措是帝釋天的女兒，念青唐古拉的妻子”。它們的造像分別為：念青唐古拉——頭戴盔甲、右手舉著馬鞭、左手拿著念珠，騎白馬；納木措——騰云駕霧地騎著飛龍、右手持龍頭禪杖、左手拿佛鏡。念青唐古拉山在北方諸神靈中最具權威，它擁有廣大無邊的北方疆域和豐富的財寶。

主要景點

迎賓石

迎賓石也稱為是納木措的門神。相傳納木措是一位女神，她掌管著藏北草原的財富，所以當商販外出做生意時，必先來到此地祈求門神，在得到門神的同意下方可朝拜納木措，以保生意興隆。

合掌石

合掌石也稱為父母石及相傳它是父親念青唐古拉山峰和母親納木措女神的化身，象征他們忠貞不渝的愛情。此掌為芷傳寧瑪教派創(chuàng)始人蓮花生丈師修行時合掌祈福萬物的顯像。

善惡洞

藏傳佛教認為人無論做善事或惡事，上天是一定能知道的，就像鉆善惡洞一樣，無論胖、矮、高、瘦，只要行的正、走的直便能從此洞中過，反之就應當反省一下自己的過措。善惡洞只是佛祖給世人敲的警鐘而已。

扎西寺

納木措的形狀像靜臥的金剛度母，湖的南面有烏龜梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黃鴨島、鵬鳥島等18個島，湖的四面還建有4座寺廟，象征佛教上所說的慍、怒、權、勢：即東有扎西多波切寺，南有古爾瓊白瑪寺，西有多加寺，北有恰妥寺。這些寺廟的墻壁上有許多自然形成的佛像，據傳納木措是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。

推薦玩法

從景區(qū)大門進去便是那根拉山，這里是遠眺納木錯的絕佳場所。那根拉山是一座海拔5190米的山口，藏民心中的神圣之地，游客要去納木錯，這山口是必經之地。在這里，可以看到納木錯美麗妖嬈的身影在向大家招手，山頂埡口的瑪尼堆旁掛滿了隨風飄揚的經幡，這里的風很大，快有些讓人站不住腳。遠眺納木錯的方向，給游客一種蒼茫而又遼闊的感覺，天際與地平面匯成一條線，直直的伸向遠方。