承認(rèn)吧！你不是不行，你是不敢！

年底了，經(jīng)理們忙著做績效評價。互聯(lián)網(wǎng)打工人，又要開始忙著寫年終總結(jié)，盤點一年的得失。

每年到了要做復(fù)盤的時候，都會有人感慨，徒增年歲。

當(dāng)然，作為“打工人”，還是按捺不住心中的騷動，吶喊：年終獎！升職！加薪！

但，作為你的績效評價經(jīng)理，不禁要發(fā)出靈魂的拷問：

“年終獎？升職？加薪？憑什么？每年都是用以往的技能和經(jīng)驗在干活，你的能力有提升了嗎？”

扎心了，老鐵！能力沒有提升，看來年終獎要涼涼了。

既然聊到這個份上了，我們就來聊聊“錢途”與“前途”相關(guān)的話題--能力圈擴(kuò)展。

什么是能力圈？

能力圈，顧名思義，指的是能力的范圍。

巴菲特說：“能力圈范圍的大小并不重要，重要的是你要很清楚自己的能力圈范圍。”

這里提及到一個人的能力邊界問題。

在這里，以程序員為例來聊聊能力邊界的問題。

當(dāng)一個程序員通過一些項目的鍛煉，在技術(shù)能力，發(fā)現(xiàn)問題的能力，分析能力以及解決問題的能力都得到一定程度上的提升，水平抵達(dá)一個穩(wěn)定的狀態(tài)后，對新任務(wù)能駕輕就熟，游刃有余，他的能力與實際上需要解決的問題相匹配。

那么，此時，他們就處于能力的舒適區(qū)。

當(dāng)遇到的問題，超出了他們掌握的技能和認(rèn)知，憑借過往的經(jīng)驗無法解決時，那么，要想解決這些新的問題，就需要進(jìn)行一些突破，需要走出舒適區(qū)，進(jìn)入到學(xué)習(xí)區(qū)。

即，圖中的外側(cè)圓形區(qū)域。

圖中大圓之外的區(qū)域，即未知區(qū)域。未知，意味著迷茫；挑戰(zhàn)未知，意味著痛苦，恐懼。

這個區(qū)域往往是你看不清，摸不透的黑色森林，如同古埃及的金字塔一樣充滿著未知而神秘的氣息，每次闖入，都可能會是一場大冒險：你將進(jìn)入心理“恐慌區(qū)”。

是通過挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)，突破進(jìn)入恐慌區(qū)，還是回退到熟悉的舒適區(qū)？（關(guān)于認(rèn)知世界，有個很火的三圈理論：舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、恐慌區(qū)。）

為什么要擴(kuò)展能力圈？

能力圈的邊界，是會隨時間的推移而發(fā)生變化的。你擁有的知識決定了你的能力圈大小。

但，時代在不斷的變化，要適應(yīng)新的機(jī)遇，就需要更多的專業(yè)知識，如果一直保持不變，能力圈內(nèi)的一些公司，甚至是所需要的技術(shù)也可能會消失。

例如，在快速更新?lián)Q代的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)。

自1994年接入世界互聯(lián)網(wǎng)，中國的互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)歷了二十多年的發(fā)展。

整個行業(yè)在經(jīng)過多年發(fā)展之后，互聯(lián)網(wǎng)的流量紅利正在逐漸見頂，互聯(lián)網(wǎng)公司獲客的邊際成本正在攀升。

為了彌補(bǔ)流量紅利的下降，整個行業(yè)開始深耕存量，并積極開拓新的藍(lán)海市場。

在這種背景下，出現(xiàn)了行業(yè)內(nèi)卷、消費(fèi)市場“下沉”、跨界競爭加劇，以及互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)業(yè)務(wù)重心由C端轉(zhuǎn)向B端等現(xiàn)象。

在激烈的競爭之下，適者生存，不適者淘汰。技術(shù)，市場，用戶需求等隨著時代更替而快速改變，因此要保持與時俱進(jìn)，就必須有所改變。

而擴(kuò)大能力圈，就是邁出去的第一步。

如果一個人愿意跳出舒適區(qū)，主動走進(jìn)學(xué)習(xí)區(qū)，接受挑戰(zhàn)，那么就有機(jī)會擴(kuò)展他的能力圈。想要擴(kuò)大能力圈，就需要不斷學(xué)習(xí)突破，提高專業(yè)知識、投資能力等。

當(dāng)然，隨著能力模型的舒適區(qū)變大，學(xué)習(xí)區(qū)也會相應(yīng)變大，痛苦也自然會隨之變大。

如果一個人不愿意接受挑戰(zhàn)，在這個瞬息萬變的時代，隨著年齡的增長，他就可能成為一個職場的奢侈品，甚至被這個日新月異的時代所拋棄。

上進(jìn)者的焦慮：越學(xué)越迷茫？

相信不少人都有過這樣的焦慮：為什么感覺東西越學(xué)越多，越學(xué)越焦慮，越來越迷茫？

有了這樣的焦慮和迷茫，就容易自我懷疑和否定，導(dǎo)致半途而廢。

別慌！人類認(rèn)知的規(guī)律告訴你--知道的越多，不知道的也越多。

就連人類的智者蘇格拉底也有過同樣的疑慮。蘇格拉底曾說，“我唯一所知的是，我一無所知。”

這讓我聯(lián)想起被譽(yù)為人類文明史上最殘酷的效應(yīng)之一的達(dá)克效應(yīng)（全稱為鄧寧-克魯格效應(yīng)）。

它的因果邏輯大概就是，越無知的人，越不知道自己不知道，越會有迷之自信（愚昧山峰），因此就越是想當(dāng)然，也就越難以進(jìn)取；

而越有知識/技能的人，就越知道自己不知道，越容易感到迷茫（絕望之谷），就越容易改進(jìn)（走向開悟之坡）。

因此，羅素說，整個世界的問題在于，愚者和狂徒對自己總是如此確信，而智者則滿是疑慮。

如何在實踐中擴(kuò)展舒適區(qū)？

一個人的能力是可以通過不斷的磨練得到增強(qiáng)的。

當(dāng)你走進(jìn)學(xué)習(xí)區(qū)的時候，一開始會痛苦，會恐慌，會迷茫，就像一個長久不健身的人，突然進(jìn)行了一場高強(qiáng)度的運(yùn)動一樣，在開始的一段時間內(nèi)，會倍感難受，不適應(yīng)。

但，在適應(yīng)之后，身體變得比原來強(qiáng)了，再通過螺旋式遞進(jìn)增加負(fù)荷，身體就會越來越強(qiáng)壯。

希臘諺語說：“Pathemata mathemata”，即，學(xué)習(xí)知識必然是痛苦的，因為你只有在痛苦的實踐中才能學(xué)到東西。

同理，能力圈擴(kuò)展也是一樣的。

例如，一個程序員的編程，設(shè)計框架，與人溝通，團(tuán)隊的管理等能力，都是可以通過在工作的實踐來獲得提升的。

但往往在項目中，又會遇到一些阻礙你成長的因子。

舉個例子，這個場景相信大部分程序員都經(jīng)歷過。

在項目過程中，如果一個任務(wù)，既能正常完成，同時也略帶挑戰(zhàn)性，需要費(fèi)點勁才能完成，那么通過完成這個任務(wù)，程序員一般也能得到相應(yīng)的鍛煉，獲得一定程度上的成長，這是有利于能力邊界的擴(kuò)展的。

但現(xiàn)實中，項目經(jīng)理通常出于對交付期，工作效率，項目成本等方面的因素綜合考量，很少項目經(jīng)理會主動這么分配任務(wù)。

更多的情況會是這樣：

項目經(jīng)理通常會根據(jù)程序員所擅長或者熟悉的模塊以及所掌握的技術(shù)（也即是基于過往的經(jīng)驗分配），來進(jìn)行任務(wù)的分配。

?

在這種情況下，每個程序員都憑借著自己已有的知識，技能以及經(jīng)驗，在自己的舒適區(qū)里，做著自己駕輕就熟的任務(wù)，無法接受新的挑戰(zhàn)，能力圈邊界的擴(kuò)展自然就會陷入緩慢的泥潭。

面對現(xiàn)實的困境，怎么辦？

如果想要從泥潭里走出來，獲得成長，那么恐怕就要打破內(nèi)心的恐懼，勇敢一點，主動走到學(xué)習(xí)/挑戰(zhàn)區(qū)域（判斷自己是否身處學(xué)習(xí)區(qū)，可以根據(jù)“心理痛苦”這個典型的特征來判斷。大多心理上的痛苦，只是人們逃避現(xiàn)實的心理反應(yīng)），去爭取和接受具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

在接受挑戰(zhàn)的過程中，可能會遇到超乎你想象的難題，可能需要學(xué)習(xí)新的知識和技能，可能需要瘋狂加班，甚至可能最終任務(wù)失敗......

但，你卻因此擁有了比別人更多的可能性。無論成功或在失敗，經(jīng)此一役，你的能力，在痛苦的歷練中，都會得到一定程度上的提升。

分享一個身邊的例子吧。

X原是一名互聯(lián)網(wǎng)公司的iOS開發(fā)。

在每次的開發(fā)過程中，他都能很快地完成手頭上的任務(wù)。剛進(jìn)公司的早些年，他幾乎是整個研發(fā)部里最清閑的摸魚黨。

但這樣的日子久了，他漸漸感覺有點“廢”。

后來，公司有個新項目要開發(fā)，但是iOS方面的任務(wù)不多。他想趁著這個機(jī)會學(xué)習(xí)后臺相關(guān)的開發(fā)技能。

因此，他在不影響原來的任務(wù)開發(fā)之余，主動跟項目經(jīng)理提出想接手一些后臺方面的模塊開發(fā)，但基于沒有后臺開發(fā)經(jīng)驗，只能從最基本的入手。

開發(fā)期間，他在完成了手頭上任務(wù)之余，主動給后臺開發(fā)人員提供幫助。不懂的知識，就加班加點學(xué)習(xí)，請教相關(guān)人員......

當(dāng)然，整個突破的過程是極其痛苦的。但，“痛苦+反思=進(jìn)步”。

整個項目下來，他不僅學(xué)會了后臺開發(fā)的技能，也鍛煉了溝通能力，同時也贏得其他同事的稱贊。

再后來，公司業(yè)務(wù)發(fā)展需要，公司新的項目需要從原來的團(tuán)隊中提拔一名程序員做項目經(jīng)理，而他又一次主動站到了學(xué)習(xí)區(qū)。

基于之前領(lǐng)導(dǎo)對他的好感，加上他的主動，項目經(jīng)理的人選，最終落到了他的頭上。

最后

很多人抱怨環(huán)境阻礙了成長，但，你的現(xiàn)在，是你過去選擇的結(jié)果；你的未來，則是你現(xiàn)在選擇的結(jié)果。

你可以選擇自己喜歡的環(huán)境和工作方式，現(xiàn)在可以，將來可以。如果你一直抱怨現(xiàn)在的環(huán)境，抱怨生活欺騙了你，而你卻沒有作出任何改變，那么，在未來的日子里，生活還是會繼續(xù)欺騙你。

到了35+以后，還想一直躺在舒適區(qū)里，輕輕松松做職場的一枚“螺絲釘”？

職場的真相很扎心：抱歉！你，生銹了。

end