黨嶺風(fēng)景區(qū)Q&A

A：建議穿登山鞋，或適合徒步登山的運(yùn)動(dòng)鞋；背雙肩背包；準(zhǔn)備些巧克力以及干糧（至少包含一頓中餐），及時(shí)補(bǔ)充體力、熱開(kāi)水、一次性雨衣、羽絨服或抓絨沖鋒衣；注意控制自己的徒步速度，不要盲目跟從他人的速度；爬坡度較大的地方，一定要緩一些，可原地停留小會(huì)，盡量避免出現(xiàn)接不上氣等情況。