超級(jí)超級(jí)超級(jí)超級(jí)超級(jí)超級(jí)難吃

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?都說難吃，我不信，買了，現(xiàn)在信了。

我高估了自己，真的。

買它有兩個(gè)原因，關(guān)注的up主「奧地利的小胡」做了一期黑面包教學(xué)，大數(shù)據(jù)適時(shí)推給我一條黑面包優(yōu)惠信息。

于是我下單了。

全麥面包有一條鄙視鏈

我這次購買的就是處于頂端的黑麥面包。

拆開快遞后，我拿出一塊板磚。

有人說農(nóng)村的豬、生產(chǎn)隊(duì)的驢都不吃這玩意兒，快遞盒子也比這貨好吃 。

這硬度，和法棍分開用，一個(gè)矛一個(gè)盾，合起來就是錘哥的兵器。

拆開包裝，看起來似乎還可以，甚至以為它是巧克力口味。

一口下去，嘿嘿，這可就刺激了。

我也看過很對(duì)人對(duì)這種口味的描述——

去年的五仁月餅

夏天放幾天沒洗的臭抹布味

就像兩個(gè)一百八十斤的大漢在三伏天裹在棉被里悶出一身汗

這tm是潘金蓮給武大郎吃的

看人們說得這么玄乎，我當(dāng)然要挑戰(zhàn)一下。

剛吃進(jìn)去時(shí)，我感覺還好，沒有預(yù)想中那么難吃，咀嚼幾下后……

舌根開始發(fā)緊發(fā)酸，唾液迅速分泌，懷疑這吃的是什么？

有的高手喜歡一擊斃命，嚴(yán)峻冷酷。

有的高手喜歡戲耍對(duì)手，殺人誅心。

黑面包屬于第二種。不是一上來就要你命，你在做了充足的心理鋪墊咬下第一口后，甚至?xí)虝喊l(fā)問：就這？

咀嚼兩下就會(huì)知道，是在下幼稚了。完全占領(lǐng)你的口腔后，黑面包才開始發(fā)力。

不僅僅是難以下咽，還有一種飛流直下三千尺的落差感。

它沒有其他面包的一般屬性，口感干澀不甜不蓬松，有股劣質(zhì)常溫啤酒的酸餿味兒，雖然我不喝酒。

如果你喜愛的面包是100分，這款給它-200分都不算低。

第一片黑面包我強(qiáng)忍著吃完了。

吃第二片的時(shí)候，我實(shí)在沒有勇氣干吃，我媽做了肉夾饃，我就把餡料夾在面包里，又來了兩勺油潑辣子。

酸餿的味道被蓋住了，但雙椒的辣味、牛肉的香味同樣被反殺。

咀嚼一半我實(shí)在頂不住，扔了。

地上有些面包渣，我叫來家里二黑

然后。。它一粒沒吃

不僅是人，如果想讓狗減肥，也可以讓它吃黑面包。

難吃=吃得少=熱量攝入低=減肥

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全麥面包是用全麥粉做的面包。

跟小麥粉（白面）相比，沒有精加工的全麥粉保留了麩皮和胚芽。

（左全麥，右小麥）

小麥粉口感好，但營養(yǎng)物質(zhì)基本只剩碳水化合物，全麥粉口感差，含有谷物蛋白和十幾種重要營養(yǎng)素。

很多廠家的全麥面包其實(shí)是小麥面包。食品配料表中，排名越靠前含量越高。

但市面上多數(shù)“全麥面包”排第一位的是小麥粉，還添加了一堆糖和油

這類吃起來好吃的“全麥面包”就不能用來減肥了。

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只有谷物、水、鹽、燕麥粉、酵母。沒有添加劑，卻能保質(zhì)一年，細(xì)菌都不吃它。

想控制體重，主食可以吃點(diǎn)全谷物食品。比如玉米、燕麥、小米啥的。

如果你覺得自己是個(gè)什么都能吃得下的硬漢/鐵娘子，鏈接在這兒

我勸你別買。

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