閱讀紙質書還是電子書

偶爾在B站上看到劉擎老師在今年423世界讀書日發(fā)的一個視頻，學到一些東西，簡單記錄一下。主要是從是否容易被各種信息誘惑而被打斷的角度去看待閱讀紙質書還是電子書的。

閱讀紙質書和電子書

閱讀紙質書的的好處，是暫時與這個世界隔絕，這一段時間只屬于自己，可以沉浸在書中，不會被各種消息瑣事打擾。而電子書，因為是在線的，是通過網絡和各種人各種消息是連通的，處于信息爆炸的洪流中，很容易被其他信息所吸引。比如用手機看電子書，是處在可能經常會有消息推送，通知等被打斷，而且很容易剛開始沒看進去的時候有其他想法冒出來而直接去刷視頻或者看其他的帖子，信息流的那種設計就是容易讓人上癮而忘記了時間忘記了自己最初想干的事情。

意志力經常難以戰(zhàn)勝誘惑

然后如果你的意志力比較強的話，可以保證不受這些誘惑打擾，但是我的意志力沒有那么強。所以要采取一些措施去讓我避免這些誘惑。比如在睡覺之前，把ipad放在客廳，我可能就不會看電視劇了，但是如果我想著是躺著看一會就睡，然后拿著ipad躺在床上看，大概率會忍不住看完，大多數都看到了凌晨兩三點，然后就失眠了，因為總是忍不住想知道接下來發(fā)生什么，而且當時會有兩個想法再打架：”快12點了，再看10分鐘（看完這集）就得趕緊睡覺了，不然會影響明天的精力“; "沒事，我現(xiàn)在開著倍速看呢，很快就看完了，不影響睡覺的"。然后自己就屈服于后面的想法了，第二天狀態(tài)會很不好，然后會說今天一定不能再熬夜了，然后可能晚上因為新的劇情更新了，然后又忍不住在睡覺之前了，陷入了惡性循環(huán)。但是當我下定決心，睡覺的時候就把電子產品放在自己看不到的地方時，效果就好了很多。所以還是不要總是考驗自己的意志力了。我最近也有這種感受，看紙質書會覺得更加能讓我沉浸進去，和作者對話，但是用手機看電子書的話，總是看著看著就打開其他的app了，因為腦子里總會冒出其他的想法。所以其實我的個人感受是，紙質書和電子書，它們都有內容，而且電子書更方便一些，隨時隨地都能看，紙質書的話，首先需要有空間去放置，然后搬家的時候也很麻煩（對于北漂租房一族的人來說）。

閱讀的目的是實踐

閱讀電子書，因為是在線的，誘惑會比較多，容易被打斷，但是我們也可以開勿擾模式，或者用圖書閱讀器去看，總之，既然自己的意志力戰(zhàn)勝不了誘惑，那就讓誘惑遠離。所以沒有根本的好壞之分，重要的是我們沉浸下去閱讀，然后思考，實踐，去改變自己。這個才是我們閱讀想達到的目標。