開(kāi)發(fā)人員生產(chǎn)力指南，細(xì)節(jié)決定成??！

作者 | Arbaaz 

譯者 | 蘇本如  責(zé)編 | 歐陽(yáng)姝黎 

出品 | CSDN（ID：CSDNnews） 

原文：https://arbaaz.io/a-developers-guide-to-productivity

眾所周知，“做決定” 對(duì)我們的成功有多么重要。然而，我們經(jīng)常做出一些錯(cuò)誤的決定。并且，“大”決定容易做，“小”決定卻很難。但是，我們沒(méi)有意識(shí)到的是，這些細(xì)小決定的累加總和決定了我們?nèi)松某晒Α?/p>

我們知道如何思考、計(jì)劃和執(zhí)行我們?nèi)松闹卮鬀Q策，比如選擇職業(yè)發(fā)展道路、挑選婚姻對(duì)象或決定我們的居住地點(diǎn)。我們?yōu)檫@些重大決定做好準(zhǔn)備，并為之留出時(shí)間和空間。

但是，當(dāng)涉及到一些細(xì)小的事情時(shí)，比如說(shuō)，什么時(shí)候去睡覺(jué)？或者在夏天的晚上喝一杯冷檸檬水可能會(huì)讓你喉嚨痛…,諸如此類(lèi)的小事，你很難像對(duì)待大的事情那樣去計(jì)劃。你不假思索就做了，然后面對(duì)意料之外的后果。

今天，我們面臨的“選擇”遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們能想象到的要多得多。心理學(xué)家巴里·施瓦茨在《選擇悖論》一書(shū)中說(shuō)，雖然更多的選擇能讓我們獲得更好的結(jié)果，但也會(huì)帶來(lái)更多的焦慮、糾結(jié)和不滿足。

擁有“選擇的自由”的同時(shí)，也讓你背上了“做正確決策”的責(zé)任。

如果不能在那些“細(xì)小”的 “應(yīng)做之事” *和* “不應(yīng)做之事” 之間做出正確的選擇，我們完成重大事項(xiàng)的 動(dòng)力 就會(huì)深受影響。

下面，讓我們看看如何運(yùn)用5個(gè)簡(jiǎn)單的步驟來(lái)改進(jìn)它們。

1、想清楚

根據(jù)一些可靠的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，人們每天都要做成千上萬(wàn)個(gè)決定。

我們無(wú)法在不付出生物學(xué)代價(jià)的情況下做出一個(gè)又一個(gè)決定。任何決定都有一個(gè)看不見(jiàn)的生物學(xué)代價(jià)，盡管我們看不見(jiàn)，但是無(wú)法忽視它。

無(wú)論你經(jīng)驗(yàn)多豐富，一張精心設(shè)計(jì)的檢查表都能幫助改善做決策的結(jié)果。-- 史蒂文·萊維特

只要“清楚地”知道你的“應(yīng)做之事”和“不應(yīng)做之事”，你就等于贏得了一半的勝利。寫(xiě)下所有你需要做的，和那些你應(yīng)該避免做的（以防影響你的工作效率）。比如說(shuō)，吃什么，穿什么，什么時(shí)候購(gòu)物，如何使用你的應(yīng)用程序，早晨的日常活動(dòng)，睡眠時(shí)間等等。

2、停下來(lái)

當(dāng)我們做了太多的決定時(shí)，我們會(huì)感到?jīng)Q策疲勞。決策疲勞讓我們?cè)谀切┬枰嘁庵玖Φ氖虑樯贤度氲木Σ蛔?，它?huì)扼殺創(chuàng)造力和動(dòng)力，進(jìn)而影響幸福感。

戰(zhàn)略的精髓在于選擇不做什么。-- 邁克爾·波特

把每一個(gè)不必要的或未做的決定都刪掉，這就為有成效的決定騰出了空間和精力。根據(jù)加州大學(xué)歐文分校的一項(xiàng)研究，一項(xiàng)任務(wù)中斷后平均需要23分鐘才能重新開(kāi)始。

試著估算一下你一天中精力集中的時(shí)間，以及用于休息的時(shí)間或能量泄漏（指報(bào)怨等負(fù)面行為）的開(kāi)銷(xiāo)。 建立一個(gè)好的前進(jìn)勢(shì)頭并一直保持下去，并讓它成為習(xí)慣來(lái)簡(jiǎn)化你的日常生活。

3、留出時(shí)間和空間

早晨是開(kāi)始一天生活的自然方式。不用奇怪大多數(shù)成功人士都起得很早。因?yàn)樵谒艘粋€(gè)好覺(jué)之后，我們的身體和大腦都充滿了能量而達(dá)到最佳狀態(tài)。

列一張優(yōu)先順序的清單。從最具挑戰(zhàn)性的任務(wù)開(kāi)始，因?yàn)樵诿恳惶扉_(kāi)始的時(shí)候你的大腦充滿了活力，并且準(zhǔn)備好了應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)性的任務(wù)。已經(jīng)有研究證明了一天中的不同時(shí)間是如何影響良好的決策和生產(chǎn)力。

“在準(zhǔn)備戰(zhàn)斗時(shí)，我總是發(fā)現(xiàn)計(jì)劃是無(wú)用的，但計(jì)劃是必不可少的?！?- 德懷特.D.艾森豪威爾

因?yàn)閷?duì)生活來(lái)說(shuō)，沒(méi)有“穩(wěn)定”這個(gè)詞，所以需要為應(yīng)對(duì)新的或意想不到的情況留出心理空間和實(shí)踐空間。在白天休息或小睡片刻來(lái)補(bǔ)充能量。有意識(shí)地停止做決定，為新的決定過(guò)程保留需要的時(shí)間和空間，讓你的大腦按照自己的節(jié)奏來(lái)理清頭緒。

4、做正確的事

確定你的目標(biāo)，并且確保它是正確的。請(qǐng)寫(xiě)下你要達(dá)到的目標(biāo)，并進(jìn)行回顧。確保你在一天、一周、一年中所做的每件事都符合這個(gè)目標(biāo)，并且隨著時(shí)間的推移變得更加有效率。圍繞你的目標(biāo)來(lái)培養(yǎng)好習(xí)慣。

如果你有強(qiáng)烈的人生目標(biāo)，你就不必被逼迫。你的熱情會(huì)驅(qū)使你到達(dá)那里。-- 羅伊.T.班納特

根據(jù)你的想法征求不同的意見(jiàn)或一些合理的建議，以避免自己的認(rèn)知偏見(jiàn)。準(zhǔn)備好根據(jù)結(jié)果迭代你的決策過(guò)程。迭代式?jīng)Q策更快速、效率更高，并且能產(chǎn)生更好的結(jié)果。

我們的選擇有多“正確”并不重要，重要的是我們有多大的動(dòng)力和決心去做正確的選擇。一個(gè)可操作的計(jì)劃和最好的決策過(guò)程是一個(gè)成功故事的關(guān)鍵保證。

5、付諸行動(dòng)

再多的思考和計(jì)劃也不能讓你更接近你的目標(biāo)。你必須開(kāi)始付諸行動(dòng)，立即嘗試，做好失敗的準(zhǔn)備。（如果一次嘗試失?。┱褡髌饋?lái)再試一次?；蛘吒淖兟肪€。

“除非真正的行動(dòng)已做出，否則，有的只是承諾和希望，而沒(méi)有切實(shí)的計(jì)劃。”-- 彼特.F.德魯克

總而言之，做決策比其他任何腦力活動(dòng)都要累人。很多細(xì)微的事情可以成就你，也可以毀掉你。所以要注意你是怎么看待它們的。理解那些已經(jīng)被證實(shí)的、可持續(xù)的、看似枯燥或直截了當(dāng)?shù)兄行У姆椒āＵ{(diào)整它們以適應(yīng)你的目標(biāo)。盡量避免各種干擾。尊重自己的身體和內(nèi)心。

相信自己，努力工作，保持健康！