春節(jié)臨近，早早安排假期、搶車票、搶機(jī)票，準(zhǔn)備回家過年。盡管很多人回家待上兩三天就會陷入煩躁，想要早早返程返崗，但到下一年，卻依然會執(zhí)行這個(gè)流程，就這樣年復(fù)一年。這背后，其實(shí)是“社會時(shí)鐘”在推動我們個(gè)人的行為。類似的“社會時(shí)鐘”還有很多，比如“日出而作日入而息”，傳承千年，指導(dǎo)農(nóng)民的生活；再比如孔子提出的“三十而立 ，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十從心所欲不逾矩”，就框定了一個(gè)人一生的發(fā)展歷程，大部分人都遵循這個(gè)時(shí)鐘譜寫自己的人生樂章。這些社會時(shí)鐘，經(jīng)由一代一代的傳承，慢慢固定下來，成為社會文化和習(xí)俗的一部分，深刻地影響著我們的生活。拿春節(jié)回家過年來講，就一直左右著我大學(xué)畢業(yè)之后的生活，沒結(jié)婚時(shí)每年必須回老家過年，結(jié)了婚，今年回我老家過年，明年回媳婦老家過年。這種節(jié)奏，我重復(fù)了十八年，就沒敢想過主動跟家里說一聲我們不回去過年。就連今年春節(jié)，因?yàn)橐咔樵?，各地都提倡“就地過年”，我都一直猶疑著不敢給家里電話，“不回家過年”的念頭，就像一塊石頭，一直壓在我的心頭，想起來都煩。再比如“八小時(shí)工作制”，經(jīng)由1994年在《中華人民共和國勞動法》確認(rèn)以來，慢慢就固化下來，成了上班族在心理上普遍認(rèn)可的社會時(shí)鐘，無數(shù)的人都按著這個(gè)節(jié)奏安排工作與生活，一旦自己的工作節(jié)奏與此不同，就會覺得不適。也因此，單休、大小周、996、周末上班周一公休等工作節(jié)奏備受詬病。社會時(shí)鐘，就是這樣強(qiáng)而有力的“規(guī)范”著我們的生活。但實(shí)際上，任何人都不可能嚴(yán)格按照社會時(shí)鐘生活，因?yàn)槲覀兌疾幌胧フ瓶兀枷霌碛凶约旱纳罟?jié)奏。今年春節(jié)我最終沒有回老家，而是留在了西安，自己置辦年貨，蒸饅頭蒸花卷盤餡包餃子，年三十晚上和朋友一家一起吃年夜飯，初一下午看了《唐人街探案3》，初二去了大唐芙蓉園，初三下午，從外面逛回來，女兒說了一句話，“留在西安過年，吃吃玩玩，感覺也挺好的?！?/span>我想這是因?yàn)?，以往回老家過年，吃什么、怎么吃、哪天去哪家親戚帶什么禮品，都是父母安排的，而這個(gè)春節(jié)，我們所做的多數(shù)活動，都是自發(fā)的，都是自己的選擇，很有自主感。這也是我2017年7月走向自由職業(yè)時(shí)所考慮的最重要的因素——那個(gè)時(shí)候，我感到上班奪去了我對生活的自主權(quán)，我想要奪回來。所以，相比把自己交付給一個(gè)組織換取穩(wěn)定的生活，我寧愿面對不確定性和焦慮也要建立自己的工作與生活節(jié)奏。這種追求，在真的走上自由職業(yè)道路后更加清晰，半年之后我就確信——再也回不去公司上班了。自主的需求，自古以來就是我們的基本心理需求，它潛藏在我們內(nèi)心深處，如果我們被迫跟著社會時(shí)鐘身不由己地趕著去做各種各樣的事情，它就會通過各種負(fù)面情緒表達(dá)自己，比如消極、痛苦、絕望、自暴自棄等。所以我們要關(guān)注自己的情緒，體察“自主”在內(nèi)心深處發(fā)出的小聲音，嘗試著在適應(yīng)社會節(jié)拍的同時(shí)，建立自己的獨(dú)特節(jié)奏，讓自己擁有多一點(diǎn)點(diǎn)的空間和幸福。
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