怎么判斷該不該辭職？分享5點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)
這幾年做職業(yè)咨詢，和不少客戶討論過(guò)該不該辭職的問(wèn)題，總結(jié)出5點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，分享出來(lái)，供你參考。
一、身心健康出現(xiàn)明顯問(wèn)題
不少工作，因?yàn)榄h(huán)保、加班、人際關(guān)系、熬夜、強(qiáng)度等，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生各種不良影響。
如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、胸悶、胃痛、厭食、胃腸道疾病、脫發(fā)、神經(jīng)衰弱、失眠、視力下降、潰瘍、心情抑郁、驚悸等等情況，一定要重視，你的工作正在損害你的健康，請(qǐng)慎重評(píng)估。
有的人（比如我）比較遲鈍，身體上沒(méi)有嚴(yán)重的不良反應(yīng)，情緒上沒(méi)有瀕臨崩潰，都感覺(jué)不出來(lái)，這種情況可以周期性做職場(chǎng)壓力測(cè)試，根據(jù)結(jié)果來(lái)評(píng)估自己的狀態(tài)。
總之，當(dāng)工作已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的身心健康時(shí)，千萬(wàn)不要死扛，要立即喊停。
二、發(fā)展空間受限
我們都想要有發(fā)展空間的工作，因?yàn)槿鄙倏臻g就意味著停滯，就意味著幾年之后在市場(chǎng)上失去競(jìng)爭(zhēng)力，遭遇生存危機(jī)。
那怎么評(píng)估發(fā)展空間呢？可以從三個(gè)方面來(lái)看。
（1）收入上漲空間
搞明白這兩組問(wèn)題，就可以判斷出你的收入上漲空間能否令你滿意。
過(guò)去幾年收入有沒(méi)有增長(zhǎng)？
增速是否跑過(guò)了通脹？
未來(lái)三年，收入能否繼續(xù)增長(zhǎng)？
空間有多大？
（2）晉升空間
搞明白下面兩個(gè)問(wèn)題，就可以評(píng)估出你在當(dāng)前平臺(tái)是否有晉升空間。
在當(dāng)前發(fā)展通路上，職級(jí)可以晉升嗎？
比如從中級(jí)工程師，晉升為高級(jí)工程師。
比如從一線主管，晉升為中層經(jīng)理。
可以跨通路晉升嗎？
比如從軟件開(kāi)發(fā)工程師，晉升為研發(fā)經(jīng)理。
比如從管理會(huì)計(jì)，晉升為財(cái)務(wù)經(jīng)理。
（3）能力提升空間
回答下面三個(gè)問(wèn)題，判斷你是否有能力提升空間。
有機(jī)會(huì)運(yùn)用自己擅長(zhǎng)的能力嗎？
有機(jī)會(huì)運(yùn)用自己喜歡的能力嗎？
有機(jī)會(huì)承擔(dān)有挑戰(zhàn)的工作任務(wù)嗎？
當(dāng)你做了收入、晉升、能力三個(gè)方面的評(píng)估，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前平臺(tái)無(wú)法提供你想要的發(fā)展空間時(shí)，就可以開(kāi)始考慮辭職問(wèn)題了。
三、工作與家庭嚴(yán)重失衡
隨著年齡增長(zhǎng)，你會(huì)組建新的家庭，生命角色也會(huì)隨之增加，比如你會(huì)變成別人的丈夫（妻子），你會(huì)成為孩子的爸爸（媽媽）。這個(gè)時(shí)候，新增的角色會(huì)提出各種需求，與工作者這個(gè)角色爭(zhēng)搶你的時(shí)間和精力。于是，平衡問(wèn)題就產(chǎn)生了。
有些大型建筑單位的安全工程師，長(zhǎng)年在國(guó)內(nèi)穿梭，參與各種大型項(xiàng)目的建設(shè)，一年出差10到11個(gè)月，沒(méi)有周六周日沒(méi)有節(jié)假日，五加二白加黑是常態(tài)。像這樣的工作狀況，個(gè)人就沒(méi)辦法陪伴愛(ài)人，沒(méi)辦法照顧孩子，沒(méi)辦法分擔(dān)家務(wù)。久而久之，家庭問(wèn)題就會(huì)層出不窮。
如果你的工作情況與此類似，又希望家庭和諧有愛(ài)，就要考慮轉(zhuǎn)換工作。切記，不要采取鴕鳥(niǎo)策略，家庭問(wèn)題像滾雪球一樣，會(huì)越來(lái)越大，最后往往無(wú)法收?qǐng)觥?/p>
四、公司走下坡路
公司是大海上的航船，員工是船上的乘客。當(dāng)船要傾覆的時(shí)候，員工往往也會(huì)跟著落水。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)公司不可避免地走上了下坡路，就要在合適的時(shí)候選擇離開(kāi)。
你可以參考下面6種跡象來(lái)判斷你所在的公司是否走上了下坡路：
拖欠工資。盈利狀況良好的公司有足夠的支付能力給員工發(fā)工資，反過(guò)來(lái)，一家公司到了拖欠工資的地步，就說(shuō)明其經(jīng)營(yíng)狀況極其糟糕，現(xiàn)金流要斷了。這種情況，往往會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，一路滑向倒閉的深淵。
開(kāi)始嚴(yán)查考勤。之前考勤寬松，現(xiàn)在忽然變嚴(yán)格，這往往是從上到下的壓力傳導(dǎo)，預(yù)示著公司遇到了困境，管理層沒(méi)有良策。
核心管理層頻繁變動(dòng)。這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)，預(yù)示著公司遭遇了比較大的危機(jī)，與預(yù)示著公司老板失去了耐心，希望找到少數(shù)幾個(gè)厲害的管理者帶公司走出困境。但越是頻繁換人，公司的狀況就會(huì)越糟糕，因?yàn)楣芾碚邥?huì)失去連續(xù)性。
核心骨干紛紛離職。當(dāng)一家公司留不住人才時(shí)，往往意味著它即將陷入平庸，在市場(chǎng)上失去競(jìng)爭(zhēng)力，終將走上下坡路。
混日子的人越來(lái)越多。
出現(xiàn)這種情況，通常是因?yàn)楣緲I(yè)務(wù)量大幅減少，不需要那么多人干活了。
如果這種情況持續(xù)一段時(shí)間，業(yè)務(wù)量還無(wú)法提升，公司管理層就會(huì)考慮優(yōu)化人員，降本增效，許多公司會(huì)就此走向衰退。
五、行業(yè)衰退
行業(yè)衰退的話，多數(shù)公司都會(huì)跟著衰退，要么轉(zhuǎn)型，要么關(guān)閉。因此，如果你發(fā)現(xiàn)公司所在行業(yè)變天了，由盛轉(zhuǎn)衰，那你要考慮的可能就不單單是辭職、跳槽，而是要轉(zhuǎn)行。
2021年7月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，要求各地區(qū)各部門(mén)結(jié)合實(shí)際認(rèn)真貫徹落實(shí)。同年8月，國(guó)務(wù)院教育督導(dǎo)委員會(huì)辦公室印發(fā)專門(mén)通知，擬對(duì)各省“雙減”工作落實(shí)進(jìn)度每半月通報(bào)一次。
這些政策（網(wǎng)絡(luò)上稱之為“雙減”）的發(fā)布，直接導(dǎo)致了K12教培行業(yè)的崩塌。遇到這種情況，個(gè)人自然是早走早好。
要判斷行業(yè)是否在走下坡路，有很多方法，這里就介紹一種人人可操作的方法——觀察行業(yè)內(nèi)頭部上市公司的營(yíng)收增速。如果行業(yè)內(nèi)頭部公司連續(xù)幾年增速很低或者為負(fù)，往往就說(shuō)明這個(gè)行業(yè)已經(jīng)沒(méi)那么容易賺錢(qián)了，甚至已經(jīng)在走下坡路了。（使用任意的證券類軟件，都可以很方便的查詢某一家上市公司的情況）。
六、寫(xiě)在最后
這就是 5 種常見(jiàn)的方法，可以幫你判斷是否該辭職：
身心健康出現(xiàn)明顯問(wèn)題
發(fā)展空間受限
工作與家庭嚴(yán)重失衡
公司走下坡路
行業(yè)衰退
希望能對(duì)你有所幫助。
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