告別育兒焦慮 : 讓媽媽和孩子都

《告別育兒焦慮：讓媽媽和孩子都輕松的情緒管理法》是日本“育兒導(dǎo)師”小尻美奈的代表作。書中，她用淺顯易懂的方式，為廣大讀者介紹在育兒過程中能輕松實(shí)踐的“憤怒情緒管理訓(xùn)練”，總結(jié)出常見的養(yǎng)育誤區(qū)和盲區(qū)，為廣大家長(zhǎng)提供了一套更加科學(xué)的情緒管理法，能夠幫助廣大讀者在閱讀的過程中產(chǎn)生共鳴，并同時(shí)輕松學(xué)習(xí)。

作者簡(jiǎn)介

小尻美奈

資深育兒專家、心理咨詢師，曾從事幼兒園教師、保育員等工作。

如今，小尻美奈作為日本憤怒情緒管理協(xié)會(huì)認(rèn)定的憤怒情緒管理顧問，在學(xué)校、企業(yè)等組織中開展憤怒情緒管理相關(guān)的演講，同時(shí)從事對(duì)兒童項(xiàng)目的開發(fā)及指導(dǎo)者的培訓(xùn)工作。

譯者簡(jiǎn)介

姚博文

湖北民族大學(xué)日語(yǔ)教師、兼職日語(yǔ)譯者。

本科畢業(yè)于北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)日語(yǔ)研究中心，后取得日本神戶大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士學(xué)位。翻譯出版有《商業(yè)模式創(chuàng)新實(shí)踐》等作品。