瑜伽之光 第三版
1966年,艾揚格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習方法,在西方國家引起不小的轟動,被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑”。被譽為瑜伽史上的經(jīng)典名著。被譯成19種文字在全球出版。
《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導
* 簡潔清晰地闡述瑜伽哲學,以及練習瑜伽的正確途徑
* 親身完美示范200個瑜伽體式,詳盡講解每一個體式
* 對瑜伽呼吸控制法和清潔法獨特而富有啟發(fā)性的指導
* 600多幅艾揚格親自示范的老照片
* 大師親自設計的共300周的瑜伽周練習計劃,使初學者循序漸進達到高級階段
* 有助于各種疾病治療的瑜伽體式練習,使人受益良多
艾揚格大師1918年生于印度,2014年去世。他是艾揚格瑜伽的創(chuàng)始人,被視為全世界偉大的瑜伽導師,享有國際盛譽。艾揚格少年時為強身健體學習瑜伽,18歲開始瑜伽教學生涯,70多年的教學足跡遍布20多個國家。他的學生中不乏名人,有印度首任總統(tǒng)普拉沙德、比利時伊麗莎白女王,以及著名小提琴家耶胡迪·梅紐因、著有《美麗新世界》的英國作家赫胥黎等。時至今日,他所創(chuàng)立的艾揚格瑜伽學院遍布全球40多個國家,而艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的瑜伽體系。美國著名的《瑜伽》雜志在介紹艾揚格時寫道: “如果沒有艾揚格的卓越貢獻,尤其是他對每一個瑜伽體式細節(jié)精確而系統(tǒng)的要求,對瑜伽治療的研究,和他所創(chuàng)立的嚴格的瑜伽培訓體系,我們現(xiàn)在的瑜伽世界將難以想象。”《牛津英語詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄。2004年,艾揚格作為唯一的瑜伽大師被美國《時代周刊》選入 “世...
艾揚格大師1918年生于印度,2014年去世。他是艾揚格瑜伽的創(chuàng)始人,被視為全世界偉大的瑜伽導師,享有國際盛譽。艾揚格少年時為強身健體學習瑜伽,18歲開始瑜伽教學生涯,70多年的教學足跡遍布20多個國家。他的學生中不乏名人,有印度首任總統(tǒng)普拉沙德、比利時伊麗莎白女王,以及著名小提琴家耶胡迪·梅紐因、著有《美麗新世界》的英國作家赫胥黎等。時至今日,他所創(chuàng)立的艾揚格瑜伽學院遍布全球40多個國家,而艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的瑜伽體系。美國著名的《瑜伽》雜志在介紹艾揚格時寫道: “如果沒有艾揚格的卓越貢獻,尤其是他對每一個瑜伽體式細節(jié)精確而系統(tǒng)的要求,對瑜伽治療的研究,和他所創(chuàng)立的嚴格的瑜伽培訓體系,我們現(xiàn)在的瑜伽世界將難以想象?!薄杜=蛴⒄Z詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄。2004年,艾揚格作為唯一的瑜伽大師被美國《時代周刊》選入 “世界*影響力的100人”。
