心靈謠言粉碎機(jī)

是什么觀念給我們帶來了這么多心靈苦痛？

是哪些信條阻礙了我們獲得成功與愛？

美國著名心理治療大師帶你走進(jìn)他的咨詢室，去看看大多數(shù)不幸福的人在犯什么樣的認(rèn)知錯誤，為何他們會陷入看似簡單的誤區(qū)中不能自拔；治療大師如何幫助他們，幸福的出路又在何處。讀畢本書，你會發(fā)現(xiàn)不僅能夠辨別正確的道路，還會獲得一張不再迷失的地圖。

當(dāng)你同案例中的主角共命運(yùn)時，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己也犯了同樣的錯誤

如果你愿跟隨這本書一起思考，將會獲得更清醒的人生。

阿諾德?拉扎勒斯

認(rèn)知行為療法先驅(qū)者，折中療法的重要代表人物，多重模型療法的創(chuàng)始人，開創(chuàng)性地提出認(rèn)知情緒評價理論，并卓有遠(yuǎn)見地第一次將認(rèn)知療法與行為療法相結(jié)合。因在心理治療上的卓越貢獻(xiàn)，他曾獲得美國專業(yè)心理學(xué)協(xié)會的杰出成就獎和行為治療協(xié)會的終生成就獎，并成為獲得康明心理學(xué)獎殊榮的第一人，并被評為美國最有影響力的十大心理治療師之一。

克利福德?拉扎勒斯

羅格斯大學(xué)心理學(xué)教授，拉扎魯斯研究所醫(yī)療主任。

艾倫?費(fèi)伊

紐約醫(yī)學(xué)院博士，注冊心理治療師，擁有超過30年的臨床經(jīng)驗(yàn)。