關(guān)于這顆心 : 戒·定·慧

阿姜查不斷地重復(fù)強(qiáng)調(diào)：修行的道場就是我們的身心，在我們的六根里，在我們接觸外境中去觀照。我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當(dāng)下，去仔細(xì)覺察，心如何被這些外境對象引發(fā)出不同的反應(yīng)，而這些反應(yīng)又如何構(gòu)成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應(yīng)。

阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場里用功，如何在這個過程中找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅。他的方法歸納起來，就是戒、定、慧三學(xué)。這三個步驟好像是一個連續(xù)、互相關(guān)聯(lián)的過程。把觀察我們自己的內(nèi)心作為起始和核心，阿姜查指導(dǎo)我們?nèi)绾纬?、放下和不?zhí)著。? Teven.cn

阿姜查?波提央（Chah Phothiyan，1918—1992），近代泰國最著名的法師之一。9歲出家，20歲正式受戒為比丘。他的修行方式有兩大特色：頭陀行與禪定體驗，兩者都是延續(xù)迦葉尊者重視苦行的精神而來。他的教導(dǎo)方式簡明深遠(yuǎn)，吸引了不少西方人士前來受教。其中包括杰克?康菲爾德（Jack Kornfield）、保羅?布里特（Paul Breiter）、阿瑪洛比丘（Ajahn Amaro）等。? Teven.cn