腦子不會好好睡
★睡眠意義重大，埋藏問題萬千
睡眠組成我們每個人至少1/3的人生，而我們對它卻少有認識。人和動物為什么要睡覺？為什么會做夢？不同的人和不同的人生階段，睡眠模式有怎樣的不同？睡眠中腦子內部上演著怎樣的生化神經大戲？睡眠和抗氧化、防癌、抵抗心血管疾病和癡呆有怎樣的關系？睡眠不足又會有怎樣的急性及慢性危害？難受的“鬼壓床”有沒有破法？看似睡眠問題，背后竟然有神經損害、癲癇、抑郁等諸多原因？……種種重要問題，本書都會提供答案。
★比虛構更精彩的真實案例
確實需要上課瘋狂睡覺的中學生，可以得到醫(yī)院的證明和假條？走在十字路口也會有人突然睡倒，這不是好危險？老奶奶夢游了幾十年，過程中的高光項目竟是駕駛摩托風馳電掣？男子來咨詢說夢話的困擾，卻牽出了女友的精神問題……這些事件聽來匪夷所思，卻都是真實病例；其精彩乃至驚險固然令我們眼界大開，而其中真實的困境、道理、抗...
★睡眠意義重大，埋藏問題萬千
睡眠組成我們每個人至少1/3的人生，而我們對它卻少有認識。人和動物為什么要睡覺？為什么會做夢？不同的人和不同的人生階段，睡眠模式有怎樣的不同？睡眠中腦子內部上演著怎樣的生化神經大戲？睡眠和抗氧化、防癌、抵抗心血管疾病和癡呆有怎樣的關系？睡眠不足又會有怎樣的急性及慢性危害？難受的“鬼壓床”有沒有破法？看似睡眠問題，背后竟然有神經損害、癲癇、抑郁等諸多原因？……種種重要問題，本書都會提供答案。
★比虛構更精彩的真實案例
確實需要上課瘋狂睡覺的中學生，可以得到醫(yī)院的證明和假條？走在十字路口也會有人突然睡倒，這不是好危險？老奶奶夢游了幾十年，過程中的高光項目竟是駕駛摩托風馳電掣？男子來咨詢說夢話的困擾，卻牽出了女友的精神問題……這些事件聽來匪夷所思，卻都是真實病例；其精彩乃至驚險固然令我們眼界大開，而其中真實的困境、道理、抗爭、關懷，對我們每個會睡覺也還會醒來的人，都有巨大啟發(fā)意義。
★不容錯過的領軍醫(yī)生+故事大王
作者是神經/睡眠科的主任醫(yī)生，二十幾年一直受訓、供職于相關領域執(zhí)牛耳的醫(yī)學機構（帝國理工醫(yī)學院、英國國立神經內外科醫(yī)院、惠康桑格研究所、蓋伊醫(yī)院睡眠中心……），乃至擔當領軍人物，擁有傲人的學術成果和豐富的病例積累，同時又具備通過BBC等媒體向公眾科普、講故事的多年經驗和特色鮮明的英式幽默感。在本書中，作者同時發(fā)揮了專業(yè)和敘事兩方面的長處，將奇妙故事和神經機理巧妙結合，讀來令人大開眼界、手不釋卷。
別小看睡眠問題。長期打鼾可能降低智力；長期值夜班，提高患癌率……
作為從業(yè)多年的睡眠科臨床主任醫(yī)師，作者為我們呈現(xiàn)了眾多親自診治的病例 ：睡夢中，人不但可能吃光冰箱，還可能睜眼開車甚至毆打伴侶；清醒時，也可能因為大笑而睡倒在地……而這些癥狀背后的機理，潛伏在我們每個人的腦子里。打開本書，你將同時收獲閱讀懸疑故事的快樂和指導睡眠健康的科學信息。
蓋伊·勒施齊納（Guy Leschziner）
神經科主任醫(yī)師，專長于睡眠問題，主持隸屬于倫敦蓋伊與圣托馬斯醫(yī)院的歐洲zui大睡眠中心，并服務于國王學院醫(yī)院、倫敦橋醫(yī)院、克倫威爾醫(yī)院等多家倫敦醫(yī)療機構。擅長失眠、夢游、發(fā)作性睡病等多種疑難睡眠障礙的診治，并通過報刊、電視、廣播等多種媒體（如《金融時報》、BBC 等）向公眾介紹相關知識及故事。
譯者簡介
高天羽，筆名紅豬。專職譯者，長期任《環(huán)球科學》雜志與果殼網(wǎng)翻譯，圖書譯作有《打開一顆心》《神經的邏輯》《惡的科學》《超凡》《世界為何存在》等二十余種。