陰陽一調(diào)百病消 : 羅博士的養(yǎng)生

你知道身體里的氣是如何運行的嗎？

你知道氣在人體內(nèi)會形成一個“圓”嗎？

你知道如果這個“圓”不運轉(zhuǎn)了，人就會生病嗎？

養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)氣，養(yǎng)生最簡單的方法就是調(diào)陰陽。

羅博士教您調(diào)陰陽的最佳方法：

最不上火的補氣方——生脈飲；

最簡單的補心血方法——吃龍眼肉；

最直接的補脾血中成藥——歸脾丸；

最神奇的化瘀血藥材——蚯蚓；

我家不傳的小秘方——蚯蚓治痔瘡；

最能消積化積的單味藥——雞內(nèi)金。

羅大倫，原名羅大中，北京中醫(yī)藥大學博士，中國中醫(yī)科學院博士后，被譽為中醫(yī)新生代的領軍人物。業(yè)內(nèi)有“中醫(yī)兩博士，南有劉力紅，北有羅大中”的說法。

羅博士致力于在電視、互聯(lián)網(wǎng)等大眾媒體上向百姓普及中醫(yī)知識和養(yǎng)生經(jīng)驗，曾受邀在中央電視臺、北京電視臺、山東衛(wèi)視等多家電視臺健康節(jié)目中主講養(yǎng)生保健的知識和經(jīng)驗。

《陰陽一調(diào)百病消（升級版）》是他繼《神醫(yī)這樣看病》《這才是中醫(yī)》和《古代的中醫(yī)》之后，推出的最新力作。前三本講的是古代醫(yī)家的故事，而本書則是他自己的養(yǎng)生經(jīng)驗的總結——養(yǎng)生就是調(diào)陰陽。只要陰陽調(diào)和，百病就會消失。

在本書中，羅博士給我們介紹了很多簡單實用的養(yǎng)生方法，相信讀者朋友定能從中學到不少健康的智慧。