好的養(yǎng)育，媽媽不累 : 給媽媽減
《深度陪伴》作者新作，為焦慮的“超級媽媽”減負(fù)的高能量養(yǎng)育手冊。?越是瘋忙的媽媽，越有著不好的養(yǎng)育方式?不會調(diào)動養(yǎng)育資源，你就只能累到死?高能量媽媽手冊
◎ 編輯推薦
◆聰明的媽媽都懂得給自己減負(fù)
這本書是寫給在巨大的養(yǎng)育壓力下，反復(fù)掙扎的媽媽們的。它強(qiáng)調(diào)媽媽要像CEO一樣調(diào)動養(yǎng)育資源，而非 自己蠻干！
◆媽媽們要想“減負(fù)”，一定要學(xué)會借力、借人、借勢
對于孩子的事情不要事事代勞，多讓其自己嘗試，多讓爸爸參與，家庭、社群、學(xué)校都可助力媽媽。這樣的養(yǎng)育方式更能帶出好孩子，也能為媽媽減負(fù)。
◆要放下“完美媽媽”的執(zhí)念
出門要搬磚，回家要帶娃，使得現(xiàn)代女性在養(yǎng)育上負(fù)擔(dān)更大。讓全宇宙來幫助媽媽們，已經(jīng)是個迫切的議題了。這本書就是要讓媽媽們放下執(zhí)念，接受能讓自己也成長的養(yǎng)育指南。
◆媽媽不是保姆，否則就得忙到死。
媽媽更像是家庭CEO，可通過調(diào)動資源和提升認(rèn)知...
《深度陪伴》作者新作，為焦慮的“超級媽媽”減負(fù)的高能量養(yǎng)育手冊。?越是瘋忙的媽媽，越有著不好的養(yǎng)育方式?不會調(diào)動養(yǎng)育資源，你就只能累到死?高能量媽媽手冊
◎ 編輯推薦
◆聰明的媽媽都懂得給自己減負(fù)
這本書是寫給在巨大的養(yǎng)育壓力下，反復(fù)掙扎的媽媽們的。它強(qiáng)調(diào)媽媽要像CEO一樣調(diào)動養(yǎng)育資源，而非 自己蠻干！
◆媽媽們要想“減負(fù)”，一定要學(xué)會借力、借人、借勢
對于孩子的事情不要事事代勞，多讓其自己嘗試，多讓爸爸參與，家庭、社群、學(xué)校都可助力媽媽。這樣的養(yǎng)育方式更能帶出好孩子，也能為媽媽減負(fù)。
◆要放下“完美媽媽”的執(zhí)念
出門要搬磚，回家要帶娃，使得現(xiàn)代女性在養(yǎng)育上負(fù)擔(dān)更大。讓全宇宙來幫助媽媽們，已經(jīng)是個迫切的議題了。這本書就是要讓媽媽們放下執(zhí)念，接受能讓自己也成長的養(yǎng)育指南。
◆媽媽不是保姆，否則就得忙到死。
媽媽更像是家庭CEO，可通過調(diào)動資源和提升認(rèn)知水平，讓整個家庭更幸福。媽媽們不僅要關(guān)注家務(wù)和孩子的照顧，還要關(guān)注自己的情緒和價值體現(xiàn)。只有擺脫“累得要死”的低能量狀態(tài)，才成為高能量的媽媽，才能更好的養(yǎng)育孩子。
◎ 內(nèi)容簡介
“超級媽媽”們太累了。
上班要沖公司業(yè)績，下班還得和孩子斗智斗勇。倘若再遇上不管事的爸爸，那簡直就是災(zāi)難。
火遍全網(wǎng)的《深度陪伴》作者張楊，用美國平和式教養(yǎng)的方法論，帶著自家的兩個娃，告訴媽媽們：如果你什么都自己干，累得要死，那肯定不是好的養(yǎng)育方式——好的養(yǎng)育，媽媽不累。
聰明的媽媽要學(xué)會借力、借人、借勢。
要從自己、伴侶、孩子、原生家庭、社會 5個方面，調(diào)動養(yǎng)育資源，要把“單向犧牲”的陪伴變成“雙向滋養(yǎng)”的深度陪伴，才能擺脫“累得要死”的低能量狀態(tài)，成為高能量的媽媽，好的養(yǎng)育才有可能出現(xiàn)。
張楊，暢銷書《深度陪伴》作者,《深度陪伴》在2018-2022連續(xù)4年獲得京東10本父母必看教育書籍，2018年曾獲當(dāng)當(dāng)家教類新書榜第一名。
國家二級心理咨詢師，美國正面管教家長講師、美國平和式教養(yǎng)認(rèn)證講師。
致力于推廣“深度陪伴”教育理念，創(chuàng)有育兒微信公眾號“張楊深度陪伴”。是 100 萬+ 閱讀量文章的作者，她在喜馬拉雅電臺開設(shè)的節(jié)目，為無數(shù)父母解除育兒焦慮和困惑，節(jié)目收聽量近30萬次（數(shù)據(jù)截至2023年）。