五分鐘曼陀羅彩繪減壓

《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》內(nèi)容簡(jiǎn)介：曼陀羅梵文本意為“圓形”或“中心”，引申為“以圓形代表宇宙；以方形代表地球與人類世界”的圖形?！段宸昼娐恿_彩繪減壓》內(nèi)含世界著名曼陀羅設(shè)計(jì)大師瑪莎?巴特菲德獨(dú)創(chuàng)的200個(gè)曼陀羅圖形。通過描繪這些圖形，具有神奇的放松解壓和自我提升功效，因此這些獨(dú)一無二的圖形自13年前出版起就開始風(fēng)行世界，并為世界500強(qiáng)企業(yè)所鐘愛，被用來培訓(xùn)員工創(chuàng)造力，同時(shí)有效緩解員工工作壓力及焦躁情緒。

彩繪曼陀羅，從選擇圖案、決定色彩、著色的過程，能有效地沉淀思緒，摒除雜念而提升專注力；并在凝視圖形與涂繪動(dòng)作中，開啟潛意識(shí)中的創(chuàng)造力，從而以不同的色彩配置提高個(gè)人專屬的創(chuàng)造潛能。

打開《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》，拿起鉛筆，只需五分鐘，您將能獲得以下神奇的體驗(yàn)：

1.穩(wěn)定情緒、緩解焦慮，增強(qiáng)抗壓力。

2.提升專注力、創(chuàng)造力和EQ。

3.充分開發(fā)右腦思...

《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》內(nèi)容簡(jiǎn)介：曼陀羅梵文本意為“圓形”或“中心”，引申為“以圓形代表宇宙；以方形代表地球與人類世界”的圖形。《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》內(nèi)含世界著名曼陀羅設(shè)計(jì)大師瑪莎?巴特菲德獨(dú)創(chuàng)的200個(gè)曼陀羅圖形。通過描繪這些圖形，具有神奇的放松解壓和自我提升功效，因此這些獨(dú)一無二的圖形自13年前出版起就開始風(fēng)行世界，并為世界500強(qiáng)企業(yè)所鐘愛，被用來培訓(xùn)員工創(chuàng)造力，同時(shí)有效緩解員工工作壓力及焦躁情緒。

彩繪曼陀羅，從選擇圖案、決定色彩、著色的過程，能有效地沉淀思緒，摒除雜念而提升專注力；并在凝視圖形與涂繪動(dòng)作中，開啟潛意識(shí)中的創(chuàng)造力，從而以不同的色彩配置提高個(gè)人專屬的創(chuàng)造潛能。

打開《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》，拿起鉛筆，只需五分鐘，您將能獲得以下神奇的體驗(yàn)：

1.穩(wěn)定情緒、緩解焦慮，增強(qiáng)抗壓力。

2.提升專注力、創(chuàng)造力和EQ。

3.充分開發(fā)右腦思維。

4.僅僅五分鐘，生活已變得積極和美好。

[美]瑪莎?巴特菲德 Martha Bartfeld

1916年出生于美國(guó)紐約，20歲便取得紐約航特學(xué)院化學(xué)學(xué)士學(xué)位，其后通過進(jìn)修取得心靈學(xué)碩士學(xué)位。因?yàn)樘熨x及興趣，于1968年開始創(chuàng)作曼陀羅圖形，并于1998年首次結(jié)集出版，從此成為最暢銷的曼陀羅彩繪書作家，迄今95歲高齡仍持續(xù)創(chuàng)作。