花花草草救了我
“每個人都應(yīng)該有一塊土地，讓本能蘇醒。”
“二戰(zhàn)”時期被俘的潛艇兵，里克斯島的囚犯，貧困地區(qū)的低自尊兒童，當(dāng)了母親后迷失，自我的年輕女性，吸毒成癮的青年人……被社會拋棄、身心殘破的人們重回大地，親手栽種植物，將身心與環(huán)境融為一體，見證了花園孕育生命的神奇力量。漸漸地，他們從暴戾變得溫和，找回自身的價值感，恢復(fù)活力，在大自然中重新發(fā)現(xiàn)了自己的一席之地。
喪失行動能力的人，以及垂暮的老人，對花園的療愈力量亦有不同體會：病房窗外的自然景色令病人恢復(fù)得更快；面對生命的流逝，晚年的弗洛伊德在花園的庇護中獲得寧靜，在安息之地獲得了永恒的慰藉。
每個人都有園藝天分，即綠手指（green finger），照料土地、養(yǎng)育植物是我們的本能；而我們早已習(xí)慣向大自然索取和掠奪，失去了母性的大地對我們的滋養(yǎng)。那就從這里開始吧：播下一粒種子，種下具有種種可能的未來的故事。
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“每個人都應(yīng)該有一塊土地，讓本能蘇醒?！?/p>
“二戰(zhàn)”時期被俘的潛艇兵，里克斯島的囚犯，貧困地區(qū)的低自尊兒童，當(dāng)了母親后迷失，自我的年輕女性，吸毒成癮的青年人……被社會拋棄、身心殘破的人們重回大地，親手栽種植物，將身心與環(huán)境融為一體，見證了花園孕育生命的神奇力量。漸漸地，他們從暴戾變得溫和，找回自身的價值感，恢復(fù)活力，在大自然中重新發(fā)現(xiàn)了自己的一席之地。
喪失行動能力的人，以及垂暮的老人，對花園的療愈力量亦有不同體會：病房窗外的自然景色令病人恢復(fù)得更快；面對生命的流逝，晚年的弗洛伊德在花園的庇護中獲得寧靜，在安息之地獲得了永恒的慰藉。
每個人都有園藝天分，即綠手指（green finger），照料土地、養(yǎng)育植物是我們的本能；而我們早已習(xí)慣向大自然索取和掠奪，失去了母性的大地對我們的滋養(yǎng)。那就從這里開始吧：播下一粒種子，種下具有種種可能的未來的故事。
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★ 一本探索心靈療愈與園藝智慧的文藝科普讀物，洗刷內(nèi)心日常糾結(jié)，重獲心靈復(fù)原力！
從舊石器時代晚期開始，人類就是園丁。
作為一名著名的精神科醫(yī)生、心理治療師和狂熱的園丁，作者花了數(shù)年時間研究為什么園藝對人類的身心健康如此有益。作者的祖父在一戰(zhàn)中被俘之后經(jīng)歷了種種身心創(chuàng)傷，卻因參與園藝勞作而奇跡般漸漸康復(fù)；而她本人在求學(xué)志業(yè)道路上遇到困境時，也通過園藝及養(yǎng)育花園的日常來治愈自身。全書以詩性和富有哲思的語言將園藝之美與人類心靈困境的故事娓娓道來。
通過匿名采訪世界各地的監(jiān)獄囚犯、社區(qū)園長、精神分裂癥患者和受過創(chuàng)傷的退伍軍人的故事，再根據(jù)資料梳理歷史名人與花草之間的故事，同時結(jié)合神經(jīng)科學(xué)、生理學(xué)、精神分析等相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)知識，作者向我們揭秘花草撩撥人心的秘密，以及在園藝勞作中所感知到的豐富的生命體驗。成長、衰退、更替、復(fù)蘇的自然循環(huán)可以幫助我們重新認識“自我與世界的真正連接”。
★ 莫奈與睡蓮、弗洛伊德與梔子花、榮格與土豆、蒙田與卷心菜……在花草的陪伴中，處理心的不安與桎梏，尋覓美、愛、自我、生死的意義
★ 2020年英國自然與旅行寫作至高獎——溫賴特文學(xué)獎獲獎作品，《花園與槍》雜志2020年度好書，《人物》《紐約客》《科克斯書評》《星期日泰晤士報》《觀察家報》《衛(wèi)報》《金融時報》《書單》BBC盛情推薦
★ 《泰晤士報》年度百大最佳書籍
〔英〕蘇·斯圖爾特-史密斯 （Sue Stuart-Smith）
· 英國精神病學(xué)家、心理治療師，科普作家
· 曾在劍橋大學(xué)學(xué)習(xí)英國文學(xué)，并在英國國民醫(yī)療服務(wù)體系（NHS）工作多年，是赫特福德郡心理醫(yī)療中心的首席臨床醫(yī)師
· 從1987年至今，與丈夫湯姆·斯圖爾特-史密斯一起創(chuàng)建了聞名世界的谷倉花園（The Barn Garden）