人體使用手冊

揭開辦公室高危群體的病癥真相

全亞洲累計(jì)銷售突破200萬冊，2013最新修訂版

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高壓時代，送給員工的最貼心禮物

連續(xù)5年，公司團(tuán)購圖書全國冠軍！

一本靠口碑與實(shí)效暢銷7年的身體使用經(jīng)典

多數(shù)慢性病，是我們錯用了身體的結(jié)果。人體是一個充滿智慧的機(jī)體，長期以來，我們一直低估了人體的智慧，高估了我們自己的知識。我們真正需要的，不是靈丹妙藥，而是身體的正確使用方法。正確的使用方法和觀念，比昂貴的藥物和危險(xiǎn)的手術(shù)更能幫助人們消除疾病。

作者用一種易于理解和富有創(chuàng)意的詮釋語言，系統(tǒng)地向世人介紹了中醫(yī)的體系以及一些常見病的防治知識，提出了保健的五項(xiàng)基本策略，簡單易行，有理有據(jù)。本書結(jié)合最先進(jìn)的信息系統(tǒng)觀念和計(jì)算機(jī)軟硬件架構(gòu)，把人體當(dāng)做一個充滿智慧的機(jī)體，并與悠久的中醫(yī)養(yǎng)生保健理論聯(lián)系起來，其理論及方法將掀起一場養(yǎng)生方式大革命。

作者說：

身體需要...

揭開辦公室高危群體的病癥真相

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多數(shù)慢性病，是我們錯用了身體的結(jié)果。人體是一個充滿智慧的機(jī)體，長期以來，我們一直低估了人體的智慧，高估了我們自己的知識。我們真正需要的，不是靈丹妙藥，而是身體的正確使用方法。正確的使用方法和觀念，比昂貴的藥物和危險(xiǎn)的手術(shù)更能幫助人們消除疾病。

作者用一種易于理解和富有創(chuàng)意的詮釋語言，系統(tǒng)地向世人介紹了中醫(yī)的體系以及一些常見病的防治知識，提出了保健的五項(xiàng)基本策略，簡單易行，有理有據(jù)。本書結(jié)合最先進(jìn)的信息系統(tǒng)觀念和計(jì)算機(jī)軟硬件架構(gòu)，把人體當(dāng)做一個充滿智慧的機(jī)體，并與悠久的中醫(yī)養(yǎng)生保健理論聯(lián)系起來，其理論及方法將掀起一場養(yǎng)生方式大革命。

作者說：

身體需要的，不是靈丹妙藥，而是一本正確的人體使用手冊。

多年以前，由于工作過于忙碌導(dǎo)致健康發(fā)生了問題，雖然沒有被醫(yī)生判定得了什么絕癥，但是，睡眠愈來愈不好，臉色愈來愈蒼白，體形愈來愈臃腫，體力愈來愈差，經(jīng)常擔(dān)心自己得了什么病，健康成為我最沒有信心的一環(huán)。

一個偶然的機(jī)緣，我被中醫(yī)的神妙深深吸引，讓我放下手邊工作，全心鉆研這門極為有趣的科學(xué)。感謝上蒼賜給我一連串很特別的機(jī)緣，讓我有機(jī)會學(xué)習(xí)到一套書本上學(xué)不來的知識和經(jīng)驗(yàn)，建構(gòu)了一套比較合乎現(xiàn)代科學(xué)，現(xiàn)代人更容易理解的中醫(yī)體系，我也重拾了健康，對健康的自信成為我最重要的資產(chǎn)。

我很珍惜這份上蒼的賜予，更明白這不是我的私人資產(chǎn)，是上蒼賜給所有人共有的。愿天下所有人都和我一樣，充分擁有對健康的自信。

吳清忠，臺灣人，曾經(jīng)從事機(jī)械自動化等方面的工作，由于自身健康一度出現(xiàn)問題，對中醫(yī)產(chǎn)生了興趣，因而逐漸淡出職場，專心研究中醫(yī)養(yǎng)生及相關(guān)儀器的開發(fā)。2002年完成《人體使用手冊》，草稿在網(wǎng)上廣泛流傳；2005到2006年，《人體使用手冊》在臺灣和大陸分別出版，成為中國年度最暢銷圖書，引領(lǐng)中醫(yī)保健圖書出版熱潮。