看健康寫在臉上

相信你一定很在意臉上突然出現(xiàn)的黯沉、皺紋或痘子吧！

　　千萬別輕視這些看似不起眼的臉部小癥狀，其實是內(nèi)臟在向你發(fā)出求救訊號。

　　本書是以中醫(yī)學的經(jīng)驗為根本，西醫(yī)的概念為輔，教你輕松做好健康管理。只要依循書中的體質檢視法則，每天花3分鐘好好觀察自己的臉部變化，就能及早發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟的疾病征候，及時從生活作息、飲食習慣、運動、中藥方劑來改善失調(diào)、回復身體平衡，預防重大疾病的發(fā)生。

　　這本書就是要向大家介紹，如何通過觀察臉部的變化來了解體內(nèi)臟腑的健康狀況。想要擁有健康的身體，最重要的就是要有“健全的五臟”。