身心合一的奇跡力量

在高水平的比賽中，雙方都是高手，旗鼓相當(dāng)，是什么因素決定誰最終獲勝呢？美國運動心理學(xué)第一人、教練技術(shù)的先驅(qū)提摩西·加爾韋，30年來致力于探索體壇頂尖選手最終制勝的心理秘密。

他發(fā)現(xiàn)，賽場上的選手在進行激烈的外在比賽時，內(nèi)心還進行著一場內(nèi)在比賽，內(nèi)在比賽要克服的目標(biāo)，就是心中的負(fù)面心理習(xí)慣，正是這些習(xí)慣讓選手與勝利失之交臂。心魔才是取勝最大的障礙。要想贏得比賽，秘訣就是不要過于執(zhí)念，如果選手能夠克服內(nèi)在障礙，身心合一，就會產(chǎn)生真正的求勝欲望，釋放出全部能量，實現(xiàn)驚人的突破。提摩西?加爾韋據(jù)此發(fā)展出一整套贏得內(nèi)在比賽的訣竅。

本書不僅適合教練員、運動員，更適合那些希望在人生中不斷獲得突破和成長的人們。

提摩西?加爾韋，美國運動心理學(xué)第一人，教練技術(shù)的先驅(qū)，他將運動場上的教練方式轉(zhuǎn)移到企業(yè)管理和人生規(guī)劃上來，通過改善被教練者心智模式，來發(fā)揮其潛能和提升效率。他為可口可樂、IBM、AT&T等許多著名公司提供教練支持。他寫作了“內(nèi)在游戲”系列暢銷書，其中《身心合一的奇跡力量》入選全球50部心靈勵志經(jīng)典。