當(dāng)下的力量實踐手冊
?？斯?托利是當(dāng)代最偉大的心靈導(dǎo)師，他的洞見影響了千萬人的心靈?！懂?dāng)下的力量》改變了無數(shù)人的心靈和命運，而這本《當(dāng)下的力量實踐手冊》則是不可或缺的行動指南。在本書中，托利提出了“活在當(dāng)下”具體的練習(xí)方法，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當(dāng)下，并獲得 充滿光和喜悅的平安感。如果你尚未接觸過托利的作品、托利的主張，這本實踐手冊你不可不讀；而對于托利的老讀者來說，這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。
《當(dāng)下的力量實踐手冊》編輯推薦：權(quán)威實修指南，當(dāng)下的入口，就在每次呼吸和每一踏步，身心靈暢銷書作家張德芬傾情推薦?；钤诋?dāng)下，并不是空洞的口號或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，你都能在日常生活中進(jìn)入當(dāng)下，練習(xí)擺脫時間和思維的控制，放下一切問題、焦慮、苦惱，享受內(nèi)在的平靜和喜悅。
《當(dāng)下的力量實踐手冊》是《當(dāng)下的力量》出版后，作者...
?？斯?托利是當(dāng)代最偉大的心靈導(dǎo)師，他的洞見影響了千萬人的心靈?！懂?dāng)下的力量》改變了無數(shù)人的心靈和命運，而這本《當(dāng)下的力量實踐手冊》則是不可或缺的行動指南。在本書中，托利提出了“活在當(dāng)下”具體的練習(xí)方法，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當(dāng)下，并獲得 充滿光和喜悅的平安感。如果你尚未接觸過托利的作品、托利的主張，這本實踐手冊你不可不讀；而對于托利的老讀者來說，這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。
《當(dāng)下的力量實踐手冊》編輯推薦：權(quán)威實修指南，當(dāng)下的入口，就在每次呼吸和每一踏步，身心靈暢銷書作家張德芬傾情推薦?；钤诋?dāng)下，并不是空洞的口號或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，你都能在日常生活中進(jìn)入當(dāng)下，練習(xí)擺脫時間和思維的控制，放下一切問題、焦慮、苦惱，享受內(nèi)在的平靜和喜悅。
《當(dāng)下的力量實踐手冊》是《當(dāng)下的力量》出版后，作者應(yīng)讀者要求專門撰寫的一部當(dāng)下力量的實修指南，告訴你：如何從思維中解放出來，不再做“強迫性思維”的受害者？如何打破“習(xí)慣性抗拒當(dāng)下、否定當(dāng)下”的舊模式？如何通過療愈式冥想，加強自己的免疫系統(tǒng)？如何創(chuàng)造性地使用你的大腦？愛情最偉大的催化劑是什么？如何利用你的消極心態(tài)？在與別人發(fā)生爭執(zhí)和沖突時，如何練習(xí)來讓自己變得更有意識？面對疾病時，如何做到真正的臣服？
《當(dāng)下的力量》權(quán)威實修指南
當(dāng)下的入口，就在每次呼吸和每一踏步
身心靈暢銷書作家張德芬傾情推薦
活在當(dāng)下，并不是空洞的口號或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，你都能在日常生活中進(jìn)入當(dāng)下，練習(xí)擺脫時間和思維的控制，放下一切問題、焦慮、苦惱，享受內(nèi)在的平靜和喜悅。
本書是《當(dāng)下的力量》出版后，作者應(yīng)讀者要求專門撰寫的一部當(dāng)下力量的實修指南，告訴你：
?如何從思維中解放出來，不再做“強迫性思維”的受害者？
?如何打破“習(xí)慣性抗拒當(dāng)下、否定當(dāng)下”的舊模式？
?如何通過療愈式冥想，加強自己的免疫系統(tǒng)？
?如何創(chuàng)造性地使用你的大腦？
?愛情最偉大的催化劑是什么？
?如何利用你的消極心態(tài)？
?在與別人發(fā)生爭執(zhí)和沖突時，如何練習(xí)來讓自己變得更有意識？
?面對疾病時，如何做到真正的臣服？
作者：（德國）?？斯?托利(Eckhart Tolle) 譯者：曹植
?？斯?托利，生于德國，從倫敦大學(xué)畢業(yè)后，在劍橋大學(xué)擔(dān)任研究員和導(dǎo)師。29歲那年，一次意外的經(jīng)歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年里，他致力于解釋、整合和深化這種變化。?？斯?托利不傾向于任何一種宗教或傳統(tǒng)。在他的教學(xué)當(dāng)中，他用一種簡單明了的語言傳達(dá)了古代心靈導(dǎo)師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進(jìn)入內(nèi)心的平和世界。目前，?？斯?托利在世界各地旅游講學(xué)，他努力將自己的心靈啟迪實踐傳授給世界各在的人。自1996年以來，他居住在加拿大溫哥華。