禪意生活

《禪意生活》用行云流水般、簡單易懂的言語，告訴我們一些可以輕松運用于日常生活中的禪的道理和方法。當(dāng)我們被忙碌的工作和緊張的生活方式壓得嵩不過氣來的時候，不妨偶爾抽出一些時間，運用書中這些禪的思維方式和放松身心的方法，在家里給自己營造出一段清凈從容、悠然舒緩的時光，使我們有機會與心靈深處真實的自我進行對話，讓疲憊的身心得到真正的釋放和休息。如果以為修行只是寺院的僧人們所做的功課，那就大錯特錯了。其實我們每個人都可以輕松地嘗試在家進行身心靈的修行。

松原哲明，龍源寺住持。1939年生，1964年到靜岡縣龍澤寺進行修行。1974年畢業(yè)于日本早稻田大學(xué)，獲文學(xué)專業(yè)碩士。現(xiàn)在為臨濟宗妙心寺派龍源寺住持。主要著作有《般若心經(jīng)解讀上（1）：NHK心的時代》（日本放送出版協(xié)會）、《玄奘的絲綢之路——求心不求佛》（講談社）、《大海一針——從漢字看人生與心靈的存在方式》（home社）、《禪僧的智慧——以本原的模樣活著》 （講談社）、《可以進一步改變自己——與真正的自己相會禪的發(fā)想》（成美堂出版）、《般若心經(jīng)》（三修社）等。2005錄制《般若心經(jīng)解讀》節(jié)目，在NHK教育電視臺播放。