出發(fā)吧！了不起的身體旅行 : “
小紅書(shū)about編輯部真誠(chéng)出品，一份基于科學(xué)與趣味的當(dāng)代健康生活提案
來(lái)自N個(gè)真實(shí)案例的身體健康困惑，一本針對(duì)年輕人的健康“綠寶書(shū)”
從身體出發(fā)走向精神世界，打開(kāi)身體的想象力，重塑自我探索的新視角
多種零件設(shè)計(jì)混搭，附贈(zèng)精美禮品，儀式感十足
◎ 編輯推薦
10歲的情緒，30歲的心臟，40歲的牙齒，60歲的發(fā)量，70歲的骨骼……
為什么越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始變得力不從心、越活越累？
★ 你一定沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這樣可愛(ài)、時(shí)髦又認(rèn)真的養(yǎng)生科普。
這是一本關(guān)于身體健康的問(wèn)診書(shū)，也是一本關(guān)于身心療愈的指導(dǎo)書(shū)。極具藝術(shù)風(fēng)格的卡通插畫(huà)+新穎有趣的版面設(shè)計(jì)，結(jié)合復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)科普研究所審核確定的專(zhuān)業(yè)科普內(nèi)容，帶你輕輕松松聚焦眼干、牙痛、脫發(fā)、失眠、肥胖、抑郁等現(xiàn)代年輕人常見(jiàn)的身心亞健康癥狀。拒絕健康陷阱和養(yǎng)生焦慮，從“身”到“心”，趣味干貨，一“本”打盡！
★ 探索身體的邊界，...
小紅書(shū)about編輯部真誠(chéng)出品，一份基于科學(xué)與趣味的當(dāng)代健康生活提案
來(lái)自N個(gè)真實(shí)案例的身體健康困惑，一本針對(duì)年輕人的健康“綠寶書(shū)”
從身體出發(fā)走向精神世界，打開(kāi)身體的想象力，重塑自我探索的新視角
多種零件設(shè)計(jì)混搭，附贈(zèng)精美禮品，儀式感十足
◎ 編輯推薦
10歲的情緒，30歲的心臟，40歲的牙齒，60歲的發(fā)量，70歲的骨骼……
為什么越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始變得力不從心、越活越累？
★ 你一定沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這樣可愛(ài)、時(shí)髦又認(rèn)真的養(yǎng)生科普。
這是一本關(guān)于身體健康的問(wèn)診書(shū)，也是一本關(guān)于身心療愈的指導(dǎo)書(shū)。極具藝術(shù)風(fēng)格的卡通插畫(huà)+新穎有趣的版面設(shè)計(jì)，結(jié)合復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)科普研究所審核確定的專(zhuān)業(yè)科普內(nèi)容，帶你輕輕松松聚焦眼干、牙痛、脫發(fā)、失眠、肥胖、抑郁等現(xiàn)代年輕人常見(jiàn)的身心亞健康癥狀。拒絕健康陷阱和養(yǎng)生焦慮，從“身”到“心”，趣味干貨，一“本”打盡！
★ 探索身體的邊界，打開(kāi)生活的無(wú)限想象
“養(yǎng)生從年輕開(kāi)始，對(duì)身體的了解是自我探索的一種方式”，讓身體適配生活和理想，從身體出發(fā)，打開(kāi)關(guān)于生活的無(wú)限想象力。用獨(dú)特的訪(fǎng)談形式，我們和極限運(yùn)動(dòng)者、舞蹈創(chuàng)作者、藝術(shù)家等不同生活軌跡的人進(jìn)行對(duì)話(huà)，了解他們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)自己的方式拓寬生命的邊界，記錄了當(dāng)下時(shí)代年輕人對(duì)健康、成長(zhǎng)、衰老、極限、生命的看待方式，旨在開(kāi)啟讀者對(duì)身體的全新認(rèn)知。
★ 內(nèi)容設(shè)置豐富多變，以一本書(shū)的容量展示在普通生活中全方位愉悅身心。
以健康為核心，設(shè)置“來(lái)家坐坐”、“一起漫步”、“知味人間”、“精神食糧”、“編輯二三事”等廣受好評(píng)的專(zhuān)欄內(nèi)容。帶你走街串巷，探訪(fǎng)萬(wàn)千個(gè)普通人的普通日子，我們的左鄰右舍就是這么簡(jiǎn)單又豐盛地度過(guò)每一天，這么熱情又安靜地努力向上生活著。
★ 大開(kāi)本多紙樣精心制作，藝術(shù)與趣味兼具的設(shè)計(jì)風(fēng)格，視覺(jué)大滿(mǎn)足！
延續(xù)about編輯部的設(shè)計(jì)語(yǔ)言，兼具藝術(shù)與趣味的風(fēng)格；封面特殊折疊設(shè)計(jì)，將身體的延展性賦予細(xì)節(jié)；內(nèi)文使用多種紙張混搭印刷，從觸及的第一秒就能帶讀者沉浸其中。傾力打造，精美呈現(xiàn)，給你帶來(lái)儀式感十足的閱讀體驗(yàn)。超值加裝28位打工人健康抽樣調(diào)查拉頁(yè)與10人生活方式對(duì)比圖鑒，額外贈(zèng)送體檢notes手冊(cè)與問(wèn)卷抽獎(jiǎng)書(shū)簽。
◎ 內(nèi)容簡(jiǎn)介
脫發(fā)、失眠、發(fā)福、蛀牙、焦慮、皮膚差、眼疲勞……
看似日常的小毛病在怎樣蠶食我們的身心？
亞健康又為什么屢屢糾纏，逐漸開(kāi)始低齡化？
我們是世界的嶄新一代，也是奮斗中的拼搏一代。生活的壓力、環(huán)境的變化無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響你的身體健康。凝神細(xì)聽(tīng)，身體正在發(fā)出求救的信號(hào)。
在“about關(guān)于”系列的第二部中，小紅書(shū)將話(huà)題轉(zhuǎn)向理想生活的基礎(chǔ)——身體，用輕松、有趣、專(zhuān)業(yè)的科普解答我們對(duì)于身體的疑問(wèn)和誤解，力圖幫現(xiàn)代人察覺(jué)并解讀自己身體中的千奇百怪小信號(hào)，結(jié)合實(shí)際情況和科學(xué)建議，為自己找到有效實(shí)用的對(duì)癥措施。同時(shí)延續(xù)“about關(guān)于”系列的風(fēng)格，設(shè)置以身體健康為核心的訪(fǎng)談對(duì)話(huà)、入屋巡游、旅行見(jiàn)聞、健康飲食等專(zhuān)欄，為努力實(shí)現(xiàn)品質(zhì)生活的年輕人展現(xiàn)自律、健康、目標(biāo)明確、充滿(mǎn)活力的生活方式。
現(xiàn)在，就讓我們一起出發(fā)吧，開(kāi)啟這一段了不起的身體旅行！
about關(guān)于
一本關(guān)注年輕人的生活趨勢(shì)、提供參考和靈感的雜志書(shū)。我們?cè)谌粘Ｖ胁蹲疆?dāng)代青年文化的新方向，探究它的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，啟發(fā)生活方式的更多可能性。