斷舍離

繼《知日·斷舍離》風靡中國后，斷舍離創(chuàng)始人山下英子親自所著的升級版《斷舍離》首次登陸中國！

斷舍離，既是打造正能量房間的家居整理術，也是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生更舒適的人生整理術。

斷，就是讓你的生活入口狹窄；舍，就是讓你的生活出口寬廣；離，就是通過斷和舍，來脫離對物品的執(zhí)著。斷舍離的終極目的，是讓你的生活充滿能量，流動不停滯。

斷舍離概念創(chuàng)始人山下英子認為，留在身邊的東西，一定要是最少量，最適合，最好的。要放棄不舍心，剔除身邊不再合適的東西。一但形成自動機制，你就會自覺開始清理身邊和內(nèi)心的雜物，進而澄清自己的人生，體會前所未有的輕盈。

全方位的斷舍離方法，全新的斷舍離概念拆解，全面的案例呈現(xiàn)，將成為你更新自我和生活的最佳途徑之一。

山下英子

生于東京，畢業(yè)于早稻田大學文學部。大學時期參加瑜伽道場，接觸到放開內(nèi)心執(zhí)著的行事哲學“斷行?舍行?離行”，之后以此行事哲學為基礎，開創(chuàng)了新式整理術，運用到人們的日常生活中。2001年開始在全國各地開展“斷舍離研討會”，獲得了各個年齡各個職業(yè)人們的廣泛支持。另著有暢銷書《新?整理術 斷舍離》、《新?生存術 俯瞰力》等。