你可以不生氣 : 快樂(lè)修煉的第一

《你可以不生氣》是一行禪師獻(xiàn)給21世紀(jì)人類的重要著作。在書(shū)中，一行禪師提醒我們，把生氣當(dāng)做自己的孩子，好好地?fù)肀А⒄疹?，受傷的孩子很快就可以康?fù)。《你可以不生氣》以許多實(shí)際的例子，告訴我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)諦聽(tīng)、深觀，并透過(guò)正念轉(zhuǎn)化我們的習(xí)氣，把內(nèi)心積蓄的負(fù)面能量轉(zhuǎn)化成正面能量，將生氣的怒火轉(zhuǎn)化成慈悲的甘泉，還能更有智慧地對(duì)待別人，面對(duì)人生的挫折與痛苦。

一行禪師（Thich Nhat Hanh）著

游欣慈 譯

慈悲心是憤怒與痛苦的解藥

2001年在美國(guó)上市一周就已賣出10萬(wàn)本。2002年，韓文版銷售100萬(wàn)冊(cè)，成為韓國(guó)文化界的熱門話題。

2.前勒口

作者簡(jiǎn)介

一行禪師（Thich Nhat Hanh）

最具國(guó)際影響力的佛法導(dǎo)師之一

1926年出生于越南中部，16歲出家，為臨濟(jì)宗第42代傳人。越戰(zhàn)期間，致力于推動(dòng)和平，1967年獲諾貝爾和平獎(jiǎng)提名。1982年在法國(guó)創(chuàng)立梅村道場(chǎng)，推動(dòng)“正念修持”。2001年，獲美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院身心研究所頒贈(zèng)首個(gè)“身心靈研究貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。著作超過(guò)一百本，代表作有《你可以不生氣》《正念的奇跡》《佛陀之心》《活得安詳》《步步安樂(lè)行》等。