依戀與親密關(guān)系：情緒取向伴侶治療實(shí)踐
在親密關(guān)系中維持情感聯(lián)結(jié)是人類求生存的本能，而情緒則是對對方態(tài)度或反匱的自然反應(yīng)。所以有生氣、傷心、害怕或其他負(fù)面的情緒都是正常的，對親密關(guān)系有害的不是這些情緒反應(yīng)，而是我們一直重復(fù)使用具強(qiáng)大破壞性的無效方法來表達(dá)與調(diào)節(jié)這些情緒的結(jié)果。
成人依戀理論也認(rèn)為，親密關(guān)系的關(guān)鍵在于伴侶之間建立安全的情緒聯(lián)結(jié)，這種聯(lián)結(jié)也是關(guān)系中的雙方可以堅(jiān)強(qiáng)的重要來源。
20世紀(jì)80年代初期，蘇珊·M.約翰遜博士創(chuàng)立了情緒取向治療（EFT）理論，EFT著重強(qiáng)調(diào)情緒是伴侶或個(gè)人改變的主要?jiǎng)恿?，并且將治療的重點(diǎn)由行為認(rèn)知層面轉(zhuǎn)換為情緒層面。
1995年，隨著《情商》一書的暢銷改變了大眾對情緒的看法，EFT在心理治療領(lǐng)域慢慢站穩(wěn)了腳步。20世紀(jì)90年代末期，EFT實(shí)證的研究和案例的實(shí)效追蹤結(jié)果證明了完成治療的伴侶有75%維持顯著的關(guān)系改善，效率高達(dá)85%以上，從而奠定了EFT的歷...
在親密關(guān)系中維持情感聯(lián)結(jié)是人類求生存的本能，而情緒則是對對方態(tài)度或反匱的自然反應(yīng)。所以有生氣、傷心、害怕或其他負(fù)面的情緒都是正常的，對親密關(guān)系有害的不是這些情緒反應(yīng)，而是我們一直重復(fù)使用具強(qiáng)大破壞性的無效方法來表達(dá)與調(diào)節(jié)這些情緒的結(jié)果。
成人依戀理論也認(rèn)為，親密關(guān)系的關(guān)鍵在于伴侶之間建立安全的情緒聯(lián)結(jié)，這種聯(lián)結(jié)也是關(guān)系中的雙方可以堅(jiān)強(qiáng)的重要來源。
20世紀(jì)80年代初期，蘇珊·M.約翰遜博士創(chuàng)立了情緒取向治療（EFT）理論，EFT著重強(qiáng)調(diào)情緒是伴侶或個(gè)人改變的主要?jiǎng)恿?，并且將治療的重點(diǎn)由行為認(rèn)知層面轉(zhuǎn)換為情緒層面。
1995年，隨著《情商》一書的暢銷改變了大眾對情緒的看法，EFT在心理治療領(lǐng)域慢慢站穩(wěn)了腳步。20世紀(jì)90年代末期，EFT實(shí)證的研究和案例的實(shí)效追蹤結(jié)果證明了完成治療的伴侶有75%維持顯著的關(guān)系改善，效率高達(dá)85%以上，從而奠定了EFT的歷史性地位，使其成為除了認(rèn)知行為治療（CBT）之外，目前有最多實(shí)證研究支持的心理治療學(xué)派。
《依戀與親密關(guān)系：情緒取向伴侶治療實(shí)踐》自1996年首次出版以來，是每位伴侶治療師書架上的必備讀物。本書是經(jīng)過重大修訂與擴(kuò)展的第3版，突顯了自第2版以來以實(shí)證研究為基礎(chǔ)的許多重大進(jìn)展，并用一種對伴侶治療師來說容易理解和深具臨床意義的語言來描述，且充滿了引人注目的臨床例子。這本書可謂希望進(jìn)行家庭治療的治療師以及相關(guān)師生學(xué)習(xí)的權(quán)威指南。
蘇珊·M. 約翰遜
· 教育學(xué)博士，情緒取向治療(EFT)創(chuàng)始人。
· 加拿大安大略省渥太華大學(xué)臨床心理學(xué)名譽(yù)教授，圣迭戈阿蘭特國際大學(xué)婚姻和家庭治療杰出研究教授，國際情緒取向治療卓越中心創(chuàng)辦人兼主任。
· 曾獲15項(xiàng)專業(yè)學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)，包括加拿大公民最高榮譽(yù)的“加拿大勛章”、美國心理學(xué)會第43分會頒發(fā)的“年度家庭心理學(xué)家獎(jiǎng)”、美國婚姻與家庭治療學(xué)會頒發(fā)的“杰出婚姻與家庭治療貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。
· 著有13部EFT專業(yè)心理學(xué)圖書以及97篇學(xué)術(shù)期刊論文。