簡單富足：366天生活美學(xué)日記（修訂升級版）

影響全球兩代人的療愈經(jīng)典

“美國最迷人和具有影響力的女性之一”莎拉·班·布瑞斯納代表作

全新修訂升級，全本典藏版再出發(fā)！

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日常沒有意義，任何事物便不會有意義。

一日一篇，一段與自己親切對話的時間

一月一主題，一種沉潛內(nèi)心、創(chuàng)造生活的方式

在室內(nèi)種植花朵/在跳蚤市場尋找寶藏/為喜愛的朋友烹飪美妙的晚餐/在獨處的片刻安靜地冥想……

把日常生活與心靈修行結(jié)合起來，收獲物質(zhì)與精神的雙重富足。

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這是一本為想 活出自我的女人寫的，關(guān)于生活態(tài)度的書。

親愛的，你有過這樣的感受嗎？每天忙忙碌碌，生...

影響全球兩代人的療愈經(jīng)典

“美國最迷人和具有影響力的女性之一”莎拉·班·布瑞斯納代表作

全新修訂升級，全本典藏版再出發(fā)！

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日常沒有意義，任何事物便不會有意義。

一日一篇，一段與自己親切對話的時間

一月一主題，一種沉潛內(nèi)心、創(chuàng)造生活的方式

在室內(nèi)種植花朵/在跳蚤市場尋找寶藏/為喜愛的朋友烹飪美妙的晚餐/在獨處的片刻安靜地冥想……

把日常生活與心靈修行結(jié)合起來，收獲物質(zhì)與精神的雙重富足。

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這是一本為想 活出自我的女人寫的，關(guān)于生活態(tài)度的書。

親愛的，你有過這樣的感受嗎？每天忙忙碌碌，生活如同一場滿足他人需求與實現(xiàn)自己渴望的持久拉鋸戰(zhàn)，照顧家人、努力工作、聯(lián)絡(luò)朋友，事情一件接著一件，卻越來越疲憊、沮喪、不自信，時不時還有莫名的傷感涌上心頭。你不禁問自己，為什么會這樣？哪里不對勁了？

帶著同樣的困惑，本書作者莎拉·班·布瑞斯納開啟了一段內(nèi)省的旅程。在這本書中，她仔細(xì)考察了自己的生活，毫無保留地對自己坦白，正視自己的想法、訴求和感受，漸漸將日常之事變成了發(fā)掘真實自我的通道，家務(wù)、服裝、工作、家居布置等，皆因一點點創(chuàng)意和小改變而變得妙不可言。不知不覺間，她驚呼：“我成了一個快樂的女人！”

本書包含366篇短文，一天一篇，引導(dǎo)當(dāng)下忙碌的女性在這個快節(jié)奏的世界里慢下來，每天給自己一個親近自我、滿足靈魂最深的渴望的機會，找回平靜、專注的自己，過上簡單富足的生活。

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★暢銷美國22年，風(fēng)靡臺灣20年

★從20歲讀到50歲，媽媽傳給女兒的枕邊書

★《紐約時報》連續(xù)三年銷量第一

★全球暢銷逾700萬冊，被譯成30多種文字

★奧普拉·溫弗瑞力薦

[美]莎拉·班·布瑞斯納（Sarah Ban Breathnach）

《紐約時報》暢銷書作者，著名女性作家。

1995年出版代表作《簡單富足》，被視為感恩運動的發(fā)起者，也因此被《喬治》雜志推崇為“美國最迷人和具有影響力的女性之一”。而由她引導(dǎo)的“簡單富足”踐行之旅受到千萬讀者的追隨，影響了至少兩代美國人，其中包括奧普拉·溫弗瑞。

同時她還創(chuàng)立了“簡單富足慈善基金會”，開辦“簡單富足”工作坊，教導(dǎo)女性如何在工作、家庭以及個人的需求之間尋求平衡，收獲物質(zhì)與精神的雙重富足。