青春期關(guān)鍵問題解決手冊 : 助力

青春期是由兒童到成人過渡的特殊成長階段，孩子處在想要打破以前身為兒童的舊身份，建立身為成人的新身份的自我整合期，面臨著“三重適應(yīng)壓力”——身體發(fā)育、心理獨(dú)立、升學(xué)競爭。多重壓力讓孩子難以適應(yīng)時(shí)，孩子容易出現(xiàn)叛逆、情緒化、厭學(xué)等問題。

不是孩子故意制造問題，只是被問題“困住”，父母需要用支持型的養(yǎng)育方式替代單純的說教，學(xué)會精準(zhǔn)回應(yīng)孩子的各種問題，方能陪伴孩子度過這個(gè)動蕩的成長階段。

作者表示，青春期的大腦具有高度的可塑性，而家庭對孩子成長的影響力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)校。他結(jié)合多年來輔導(dǎo)上千個(gè)家庭的心理咨詢的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，配合案例與策略，告訴家長“我的孩子為什么會變成這樣”，從而精準(zhǔn)解決青春期的關(guān)鍵問題。

想到青春期，最讓你頭疼的是什么？

敏感、學(xué)習(xí)積極性不高、拒絕溝通、任性、脾氣大、手機(jī)上癮……

一切問題行為的背后，都隱藏著孩子的需求。

事實(shí)上，孩子挑戰(zhàn)父母，是成...

青春期是由兒童到成人過渡的特殊成長階段，孩子處在想要打破以前身為兒童的舊身份，建立身為成人的新身份的自我整合期，面臨著“三重適應(yīng)壓力”——身體發(fā)育、心理獨(dú)立、升學(xué)競爭。多重壓力讓孩子難以適應(yīng)時(shí)，孩子容易出現(xiàn)叛逆、情緒化、厭學(xué)等問題。

不是孩子故意制造問題，只是被問題“困住”，父母需要用支持型的養(yǎng)育方式替代單純的說教，學(xué)會精準(zhǔn)回應(yīng)孩子的各種問題，方能陪伴孩子度過這個(gè)動蕩的成長階段。

作者表示，青春期的大腦具有高度的可塑性，而家庭對孩子成長的影響力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)校。他結(jié)合多年來輔導(dǎo)上千個(gè)家庭的心理咨詢的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，配合案例與策略，告訴家長“我的孩子為什么會變成這樣”，從而精準(zhǔn)解決青春期的關(guān)鍵問題。

想到青春期，最讓你頭疼的是什么？

敏感、學(xué)習(xí)積極性不高、拒絕溝通、任性、脾氣大、手機(jī)上癮……

一切問題行為的背后，都隱藏著孩子的需求。

事實(shí)上，孩子挑戰(zhàn)父母，是成長的必經(jīng)之路。

叛逆=孩子故意和父母作對？

孩子并不是不想溝通、不需要父母，而是父母要有靈活的溝通方式。

√孩子有自己的想法可以促進(jìn)其思維能力的發(fā)展，釋放內(nèi)在的負(fù)能量。

·自我中心=孩子是自私的？

采納他人看法、站在別人角度思考是一種思維能力，需要逐漸發(fā)展。

√面對青春期孩子要“少說多聽”，先理解孩子，別急著教育孩子。

·學(xué)習(xí)不積極=孩子故意不想學(xué)習(xí)？

對孩子的激勵要站在孩子的角度，而不是父母認(rèn)為的角度。

√影響自制力的有生理與心理因素，心理因素可從情緒、認(rèn)知等層面調(diào)整。

…………

找到放手與約束的平衡點(diǎn)，以和善、簡單、尊重的態(tài)度，陪在孩子身邊，

讓孩子在被理解的支持感中，找到自己的方向、自尊、價(jià)值和歸屬。

許標(biāo)

中科院心理所健康心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，心理治療師。8年全職心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)居深圳個(gè)人執(zhí)業(yè)。輔導(dǎo)過1000+青春期孩子和家庭，擅長青少年心理咨詢。7000+小時(shí)心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，2000+小時(shí)專業(yè)受訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)過圖式治療、EFT伴侶治療、人際關(guān)系治療、DBT創(chuàng)傷治療、催眠治療、沙盤游戲治療等。