蔡康永的情商課

情商是什么？

在蔡康永看來(lái)，情商，是人應(yīng)對(duì)一切關(guān)系的能力總和，而情商真正的意義，在于愉快地做自己。我們訓(xùn)練情商，不是為了扭曲自己去討人喜歡，而是為了做情緒的主人?？涤栏绲母咔樯?，對(duì)外表現(xiàn)為世事洞明、人情練達(dá)，對(duì)內(nèi)則表現(xiàn)為平靜愉悅，內(nèi)心自洽。讓自己開心的同時(shí)，也讓世界開心。只有想得通透，才能活得痛快。擁有高情商的人，可以讓自我活得更加舒適，不會(huì)陷入負(fù)面情緒中無(wú)法自拔，進(jìn)而在愛情、親情、友情中，都能更好地經(jīng)營(yíng)一段舒服的關(guān)系。

那么，情商應(yīng)該怎么學(xué)？

康永哥的每一堂課程，都有認(rèn)知心理學(xué)方面的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)作理論根基，但最關(guān)鍵的是，他回應(yīng)的都是真實(shí)而具體的生活場(chǎng)景?？涤栏缁睘楹?jiǎn)，在課程中提煉出了5種核心能力，包括：情緒管理力、個(gè)性塑造、態(tài)度養(yǎng)成、領(lǐng)導(dǎo)力，以及個(gè)人魅力。你在社交、家庭、愛情和職場(chǎng)等所有場(chǎng)合，能遇到的所有你認(rèn)為與情商相關(guān)的困惑，都可以通過這5種能力得...

情商是什么？

在蔡康永看來(lái)，情商，是人應(yīng)對(duì)一切關(guān)系的能力總和，而情商真正的意義，在于愉快地做自己。我們訓(xùn)練情商，不是為了扭曲自己去討人喜歡，而是為了做情緒的主人?？涤栏绲母咔樯?，對(duì)外表現(xiàn)為世事洞明、人情練達(dá)，對(duì)內(nèi)則表現(xiàn)為平靜愉悅，內(nèi)心自洽。讓自己開心的同時(shí)，也讓世界開心。只有想得通透，才能活得痛快。擁有高情商的人，可以讓自我活得更加舒適，不會(huì)陷入負(fù)面情緒中無(wú)法自拔，進(jìn)而在愛情、親情、友情中，都能更好地經(jīng)營(yíng)一段舒服的關(guān)系。

那么，情商應(yīng)該怎么學(xué)？

康永哥的每一堂課程，都有認(rèn)知心理學(xué)方面的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)作理論根基，但最關(guān)鍵的是，他回應(yīng)的都是真實(shí)而具體的生活場(chǎng)景?？涤栏缁睘楹?jiǎn)，在課程中提煉出了5種核心能力，包括：情緒管理力、個(gè)性塑造、態(tài)度養(yǎng)成、領(lǐng)導(dǎo)力，以及個(gè)人魅力。你在社交、家庭、愛情和職場(chǎng)等所有場(chǎng)合，能遇到的所有你認(rèn)為與情商相關(guān)的困惑，都可以通過這5種能力得到化解?？涤栏绲那樯陶n，教你的絕對(duì)不是屠龍之技、更不是課堂上背教科書，而是每一課都有一個(gè)看得到的小收獲，是你能馬上拿來(lái)能用的小技巧。

如果你不愿被憤怒、悲傷、沮喪、嫉妒等負(fù)面情緒控制，

如果你希望在彰顯自己時(shí)不冒犯別人，照顧他人時(shí)不委屈自己，

如果你想在職場(chǎng)和情場(chǎng)都如魚得水，

如果你希望擺脫小透明、邊緣人的標(biāo)簽，

《蔡康永的情商課》就是適合你的選擇。

蔡康永

從上個(gè)世紀(jì)的尾巴，開始參加公共活動(dòng)，比方說(shuō)，主持一些節(jié)目，寫一些東西，講些話，安慰或者傷害一些別人。

生產(chǎn)地是臺(tái)北，血統(tǒng)有時(shí)被認(rèn)為是上海。

在加州大學(xué)洛杉磯分校UCLA念完影視制作的研究所。最廣為人知的節(jié)目，是主持《康熙來(lái)了》及參與《奇葩說(shuō)》，最廣為人知的書是《說(shuō)話之道》，導(dǎo)過一部電影《吃吃的愛》，也曾經(jīng)和藝術(shù)家蔡國(guó)強(qiáng)及五月天的主唱阿信，分別一起做過行為藝術(shù)及裝置藝術(shù)。另外，開了《情商課》的語(yǔ)音課程，在喜馬拉雅FM播放。

覺得活著確實(shí)有活著的樂趣，但“意義”“快樂”“愛情”都被高估了，可以更放松、更恰當(dāng)?shù)乜创@些事。

覺得寫書是“探測(cè)自己”的過程。如果寫出來(lái)的書，剛好也能夠令看到的人，拿去各自探測(cè)自己，這書就寫得值得。

活著的根本樂趣之一，就是不確定，就是勘察與測(cè)量自己的內(nèi)心。王國(guó)維說(shuō)“千門萬(wàn)戶是耶非……唯有茲疑不可疑?！?/p>

只有疑過之后的明白...

蔡康永

從上個(gè)世紀(jì)的尾巴，開始參加公共活動(dòng)，比方說(shuō)，主持一些節(jié)目，寫一些東西，講些話，安慰或者傷害一些別人。

生產(chǎn)地是臺(tái)北，血統(tǒng)有時(shí)被認(rèn)為是上海。

在加州大學(xué)洛杉磯分校UCLA念完影視制作的研究所。最廣為人知的節(jié)目，是主持《康熙來(lái)了》及參與《奇葩說(shuō)》，最廣為人知的書是《說(shuō)話之道》，導(dǎo)過一部電影《吃吃的愛》，也曾經(jīng)和藝術(shù)家蔡國(guó)強(qiáng)及五月天的主唱阿信，分別一起做過行為藝術(shù)及裝置藝術(shù)。另外，開了《情商課》的語(yǔ)音課程，在喜馬拉雅FM播放。

覺得活著確實(shí)有活著的樂趣，但“意義”“快樂”“愛情”都被高估了，可以更放松、更恰當(dāng)?shù)乜创@些事。

覺得寫書是“探測(cè)自己”的過程。如果寫出來(lái)的書，剛好也能夠令看到的人，拿去各自探測(cè)自己，這書就寫得值得。

活著的根本樂趣之一，就是不確定，就是勘察與測(cè)量自己的內(nèi)心。王國(guó)維說(shuō)“千門萬(wàn)戶是耶非……唯有茲疑不可疑?！?/p>

只有疑過之后的明白，才是可以依靠的明白。

只有明白之后，自己才會(huì)出現(xiàn)。