身體能量的智慧

利用身體的能量

-增進(jìn)你的活力與體力

-強(qiáng)化你的免疫系統(tǒng)

-蜀漢疼痛與一般的不適癥狀

-加強(qiáng)你的記憶力與腦力

-用每天五分鐘的例行運(yùn)動(dòng)，使自己保持健康與平衡

作者結(jié)合自身三十余年的實(shí)踐，揭示出能量與身體之間相互依存、相互促進(jìn)的奧秘，幫助讀者通過(guò)系統(tǒng)而開(kāi)放的方式，有意識(shí)地處理自身能量，以獲得更健康的身體、更敏銳的頭腦和更喜樂(lè)的心靈。

書(shū)中介紹了數(shù)十種紓解疼痛的實(shí)用小指南，讀者可依個(gè)人實(shí)際需求練習(xí)，平衡身體能量，攀向健康。

唐娜·伊登（Donna Eden），能量醫(yī)療領(lǐng)域先鋒，二十多年來(lái)致力于教導(dǎo)人們?nèi)绾螌⑸眢w視為一個(gè)能量系統(tǒng)，將疼痛或痛苦視為能量失衡的信號(hào)，以及如何重新拾回自然的康復(fù)能力。他經(jīng)常對(duì)廣大聽(tīng)眾發(fā)表演說(shuō)，足跡遍及美國(guó)、歐洲、大洋洲等地，并經(jīng)常接受各種健康機(jī)構(gòu)的咨詢。

戴維·法因斯坦（David Feinstein），心理學(xué)家，曾任職于約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院等。