無憂是一種選擇

《無憂是一種選擇:焦慮癥完全自助手冊》講述你是否感到憂慮，卻不明白為什么？你是否常常想在生活中占上風？當進行休閑活動時，你是否感到有種負疚感？你是否覺得自己是個完美主義者？你是否常常抑制自己的憤怒，而不愿公開表達？你是否忽略建立親密的友情？若有兩個或兩個以上的“是”，則表明你正處在焦慮癥的邊緣。米勒博士和米爾博士是高踞全美暢銷書榜首的《愛是一種選擇》的作者，兩人合力創(chuàng)辦的心理治療診所是世界上最大規(guī)模的診所之一。