生死愛恨一念間：別讓抱怨毀了你
華人勵志導(dǎo)師劉墉寫給當(dāng)代人的精神內(nèi)耗修復(fù)指南
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厲害的人，從來不輸給情緒
打破幸福感低的死循環(huán)，找到不焦慮的活法
擺脫負(fù)面情緒，激活高效人生
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【編輯推薦】
★ 華人勵志導(dǎo)師劉墉的人生智慧與處世哲學(xué)精華。
本書內(nèi)容皆以極富哲理的故事開篇，圍繞愛恨、生死、得失、悲喜等展開及探討，涉及職業(yè)、親情、愛情、友情、婚姻、社交等多個方面，直擊人生痛點與思維盲區(qū)，幫助我們學(xué)會為心靈排毒，為生活減負(fù)，重獲輕盈人生。
★ 一部實用的內(nèi)耗自救指南。
書中大多數(shù)故事與劉墉先生身邊的人、物、事相關(guān)，真實感人而又啟迪心靈。誠如劉墉先生在書中所說“從泥濘中站起來，笑到心深處”。他以直白、淺顯而蘊(yùn)意深刻的筆觸，告訴我們?nèi)绾稳タ创龕酆奚?，如何扭轉(zhuǎn)生活里的負(fù)能量，旨在幫助讀者打破滿意度低、幸福感低的情緒死循環(huán)，找到不焦慮的活法。
★ 別讓1%的情緒毀了你99%的努力。
發(fā)脾氣是...
華人勵志導(dǎo)師劉墉寫給當(dāng)代人的精神內(nèi)耗修復(fù)指南
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厲害的人，從來不輸給情緒
打破幸福感低的死循環(huán)，找到不焦慮的活法
擺脫負(fù)面情緒，激活高效人生
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【編輯推薦】
★ 華人勵志導(dǎo)師劉墉的人生智慧與處世哲學(xué)精華。
本書內(nèi)容皆以極富哲理的故事開篇，圍繞愛恨、生死、得失、悲喜等展開及探討，涉及職業(yè)、親情、愛情、友情、婚姻、社交等多個方面，直擊人生痛點與思維盲區(qū)，幫助我們學(xué)會為心靈排毒，為生活減負(fù)，重獲輕盈人生。
★ 一部實用的內(nèi)耗自救指南。
書中大多數(shù)故事與劉墉先生身邊的人、物、事相關(guān)，真實感人而又啟迪心靈。誠如劉墉先生在書中所說“從泥濘中站起來，笑到心深處”。他以直白、淺顯而蘊(yùn)意深刻的筆觸，告訴我們?nèi)绾稳タ创龕酆奚?，如何扭轉(zhuǎn)生活里的負(fù)能量，旨在幫助讀者打破滿意度低、幸福感低的情緒死循環(huán)，找到不焦慮的活法。
★ 別讓1%的情緒毀了你99%的努力。
發(fā)脾氣是本能，控制情緒才是本事。其實，困擾我們的，并非壞情緒本身，而是我們看待情緒的方式。本書從心理的多個方面教會你如何避免負(fù)面情緒，建立穩(wěn)定、強(qiáng)大而堅強(qiáng)的內(nèi)心。
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本書是劉墉勵志經(jīng)典之一。
書中圍繞生死、愛恨、得失、悲喜等方面闡釋人生瑣事的百般滋味，通過講述普通人的生活與故事，讓讀者能夠在忙碌、焦慮的生活中慢慢停下來、靜下心來，細(xì)細(xì)品味人生百態(tài)，思索生命的意義，把握當(dāng)下的生活。
誠如劉墉在書中所說：“從泥濘中站起來，笑到心深處?！?/p>
他以直白、淺顯而蘊(yùn)意深刻的筆觸，告訴我們?nèi)绾稳タ创龕酆奚?，如何扭轉(zhuǎn)生活里的負(fù)面情緒，旨在幫助讀者打破滿意度低、幸福感低的情緒死循環(huán)，不再逃避，不再抱怨，活出不再焦慮、迷茫、浮躁且豁達(dá)美好的人生。
劉墉，知名作家，22歲獲得新詩學(xué)會優(yōu)秀青年詩人獎；知名主持人，27歲摘得金鐘獎；知名畫家，一幅畫售價過百萬；勵志大師，被稱為影響千萬人的“人生導(dǎo)師”；華人家教的典范，被稱為“青少年心靈溝通專家”。