你為什么總是說不出心里話

這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學(xué)通俗讀物。

如果你——

無法坦率明確地表達意愿；

總想委婉地提醒對方自己的犧牲；

不清楚人際關(guān)系中的距離感；

你從出生以來，就沒有體會過生而為人的開心，也無法信賴別人，

那么你，就是羞怯的人。

加藤諦三告訴你要如何擺脫——

自我苛責(zé)；

對自己的評價低；

矛盾心理；

預(yù)期焦慮；

而羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到現(xiàn)在的人。

沖破“羞怯”的桎梏，活出真實的自己

加藤諦三

1938年出生于日本東京，畢業(yè)于東京大學(xué)教養(yǎng)系、社會研究科碩士。日本著名心理學(xué)家、早稻田大學(xué)名譽教授、哈佛大學(xué)賴肖爾研究所研究員、日本精神衛(wèi)生學(xué)會顧問，同時還擔(dān)任過日本電臺“人生問題咨詢”欄目的主持人，2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。

著有《我們?yōu)楹稳绱瞬话病贰蹲鰝€真正自信的人：現(xiàn)代人透視自我的寶典》《不服輸?shù)男睦韺W(xué)》《自覺心理學(xué)》《“溫柔”與“冷漠”的心理》《自我定位心理學(xué)》《不高興的生活藝術(shù)》等數(shù)十部心理作品。