服日子三五七九玄根氣法

服日子三五七九玄根氣法

食玄根之氣法，使人體中清朗，神明八聰，身有日映，面有玉澤，眼生明光，齒含紫氣，堅(jiān)腸華藏，長生久視，服吸朝液，懸糧絕粒，道要于金液，事妙于水玉，所謂吐納自然之太和，御九精之靈氣者也。夫道之為用，貴自然也。德之為靜，尊恬愉也。攝自然以表真，抱沖漠以不邪者，則橫犯不生，非

害自滅。此乃三五七九之氣，可謂要道之?也。

兆臥未起之時(shí)，存口中有一白氣，大如雞子黃，雞黃之外，又有五色氣，五色氣宛轉(zhuǎn)自生，結(jié)溢黃外，須臾乃滿心口中，名曰三五七九日子玄根之氣也。又存心胃口之中，有一女人，如嬰兒之形，無衣服也，正立胃管門口，號(hào)曰九天玄女，承注魂液，仰噏口中雞子黃之五色氣也。常漱滿口中內(nèi)外上下，以舌廻吸日氣五色津液，滿口吞之，存使津液下入玄女之口。如此三過。畢，又叩齒三通，微祝曰：

玉清髙上，九天九靈，治在玄府，下入胃清，金和玉映，先自虗生，名曰淳镮，字曰艷精，煉魂抱魄，心開神明，服食日子，金華充盈。良久都畢，以手拭兩目二七，又以兩手相拭，極力摩面眉目之間，?膚之際，小?使薫薰然也。此太上服三五七九日子玄根之道也。