心臟導(dǎo)引法
2024-02-05 01:21
心臟導(dǎo)引法
可正坐,兩手作拳,用力左右五筑各五六度,又可正坐,以一手向上,拓空如拓重石,又以雨手急相又,以腳踏手中,各五六度,然去心胷間風(fēng)邪諸疾,閉氣為之,畢,良久閉目,三咽液,三叩齒而止。
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心臟導(dǎo)引法
可正坐,兩手作拳,用力左右五筑各五六度,又可正坐,以一手向上,拓空如拓重石,又以雨手急相又,以腳踏手中,各五六度,然去心胷間風(fēng)邪諸疾,閉氣為之,畢,良久閉目,三咽液,三叩齒而止。