怎么樣才能不被原生家庭所內(nèi)耗啊 真的好痛苦，前幾天家里人給我打了個(gè)電話，不了解清楚就直接上來(lái)一頓指責(zé)，當(dāng)我想解釋的時(shí)候就

怎么樣才能不被原生家庭所內(nèi)耗啊 真的好痛苦，前幾天家里人給我打了個(gè)電話，不了解清楚就直接上來(lái)一頓指責(zé)，當(dāng)我想解釋的時(shí)候就她們直接就把電話掛了，現(xiàn)在過(guò)去幾天了，還是覺得好痛苦??，學(xué)習(xí)的時(shí)候滿腦都是這件事，根本學(xué)不進(jìn)去。我做的她們永遠(yuǎn)都看不到，非常痛苦，知道她們是愛我的但是她們永遠(yuǎn)也都是不理解我不愿意看到我的好的