采松柏法 常以三月四月采新生松柏葉，可長三四寸許，與花蘂及葉一時(shí)采取，?乾。乾訖，細(xì)搗為末。 蜜為丸

仙人養(yǎng)生延年服五靈芝方 五靈芝者，五老之精氣也。萬物草木皆稟天地隂陽之精氣，唯松柏受真精氣最多，經(jīng)霜

服藥禁忌法 凡服玉，忌酒、五辛、魚肉。服丹，忌入污穢及見血，視死血尤兇。服丹砂及雄黃，皆忌血食，若不

合仙藥祭法 凡欲合神藥，先齋戒七日，入室沐浴，著粉七日。訖，具藥物，必須天晴明及開成除日，若寅日于中

真人授魏夫人榖仙丸 夫?qū)W仙道者，宜先服之，填骨?筋，駐年還白，體生異光，久服神仙。昔者，右真人郭少金

又法 取雄黃水和以錬松脂，作服如小豆大二枚。十日三蟲下，二十日百病愈，百日能便通神。抱樸子曰：雄黃當(dāng)

又法 取雄黃、水銀等分，合搗相得，納銅器中，蒸之三日三夜，當(dāng)化為水。若未化，更蒸之，數(shù)上下出之，炭火

又法 取雄黃末，以清酒和蒸之，次用白蜜成丸。服雄黃，虎狼百毒不敢近，入水辟蛟龍，辟五兵，一切蠱毒祅魅

餌雄黃法 取雄黃未之飛取花，蒸之?dāng)?shù)日，白蜜丸之。服如彈丸，日三，稍減之。去三蟲，長生也。錬松脂和之，

服雄黃法 本草云：雄黃味苦，甘平大溫，有毒。主治寒熱?瘺、惡瘡疽痔、死肌、疥蟲?瘡、目痛、鼻中息肉及

又法 取云母粉一斤，硝石一斤，合搗如泥，納瓶中，漆固口，埋濕地，入三尺亦可。懸井中十日化為水。服一橡

消玉法 取美玉一斤，細(xì)末之，納云毋水中，十日消，可服半斤。諸石屑內(nèi)中皆消，不但是玉。 又法 取云母粉

又法 取云母粉一斤，硝石白者一斤，搗篩之，白蜜三升，合攪，納生竹筒中，漆固口，埋北垣下。三十日出之，

又法 取桂十斤，削取三斤，搗，下篩。蔥白莖四斤，熟搗，布絞取汁，以和桂屑，納生竹筒中，木蓋宻口，懸蒸

服云母方 取云母一斤，五色具者，細(xì)擘之，以久茅屋溜水若秋百草上露，以潰之百日，內(nèi)韋囊中盛，挻之，絹篩

錬法 薄擘去砂土，以東流水漬數(shù)日，乃槌破而擘之。訖，又以水淘汰百許過，極令凈，乃隨遲速用之。 若遲用

餌云毋法 本草云：云毋，上品藥，味甘，無毒，平，主下氣，堅(jiān)肌，益精，去身死皮肌，中風(fēng)寒熱邪氣，明目，

服巨勝法 胡麻大豆 右各熬令香，取豆黃合搗篩。服五合，日三，漿送亦可，蜜和，服雞子大一枚。日四，漸自

服油法 凡欲餌神藥及云毋，當(dāng)先服之。麻油一斗，薤白三斤，切之，納油中，微火煎之，令薤黒焦去滓，合酒。

長生服餌大法 凡服食先服草木藥，大覺得力，然后服石藥。藥有逆順，所謂差之毫毛，失之千里也。然后可服丹

又法 取胡麻三斗，黃黒無在，精治擇，釜中微火熬之，令香，細(xì)搗為末，下篩。白蜜三升，和令調(diào)，煎之，如茯

服藥兼茯苓以當(dāng)諸食法 取茯苓五斤，凈治，搗，下篩。白蜜三升，和之，納銅器中，重釜煑之，數(shù)廻轉(zhuǎn)。非銅器

又法 取天門冬，去心、皮。末，服方寸七，日三。無問人間山中，常勿廢之，久久益善。亦釀酒服之，治癥瘕、

斷谷常餌法 茯苓末生栗末胡麻 右三味。先以水一石煑肥大乾棗五斗，令減半出，研濾令皮核極凈。更以水一」

餌藥法 按諸服食之方，凡有千數(shù)，但費(fèi)詞難領(lǐng)。今采余經(jīng)見効者數(shù)十條，以補(bǔ)不迨。其神丹大藥，及未有効者，

食宜篇 思仙門曰：夫修養(yǎng)之士，何物所宜？食之充饑，得不傷損矣？真人曰：酸咸甘苦，食之各歸其時(shí)；春夏秋

修真秘錄 前商州豐陽縣主簿符度仁纂 食宜篇 思仙門曰：夫修養(yǎng)之士，何物所宜？食之充饑，得不傷損矣？真

行氣法 凡欲求仙，大法有三：一曰保精，二曰行氣，三曰服餌也。凡此三事，亦附淺至深，不遇至人，不渉勤苦

導(dǎo)引法 常以兩手摩拭面上，令人面有光澤，斑皺不生。行之五年，色如少女。 臥起平氣正坐，先義手掩項(xiàng)上，

避忌 勿以冬甲子夜眠臥 凡求仙忌十?dāng)。阂晃鸷靡?，二勿為隂賊兇惡，三勿酒醉，四勿穢慢不凈，五勿食父母本