肉類 羖?羊，丈夫食之損陽，女人食之絕隂。羊髓，補虛損。 鹿肉，溫。補中，強五藏，益氣力。壺居士云：

榖并菜類 胡麻，主腸中虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦，堅筋骨，去虛熱攵服明目輕身不老延年。一名

果類 蓮實粉主補中，養(yǎng)神，益氣力，除百疾。夕服輕身延年。 取蓮實，八月就他皮黑者，去皮、心，曝乾，搗

辯服金石 金石之藥，有可服不可服之理。欲究養(yǎng)生之術，須窮藥右之由。今假設問辭，用明至理。 或問日：夫

論藥食門 辯服金石 金石之藥，有可服不可服之理。欲究養(yǎng)生之術，須窮藥右之由。今假設問辭，用明至理。

藥枕方 蔓荊子甘菊花細辛吳白芷白術芎?通草防風藁本羚羊角犀角石上菖蒲黑豆 右件藥細剉，去碎末，相拌令

論居處門 傳曰：土厚水深，居之不疾。故人居處，隨其方所，皆欲土厚水深。土欲堅潤而黃，水欲甘美而澄。常

論飲食門 飲食者，所以資養(yǎng)人之血氣。血則榮華形體，氣則衛(wèi)獲四肢。精華者，為髓、為精，其次者，為肌、為

論衣服門 臣聞衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極溫。盛熱能著單，熟衣臥熟帳，或腰腹

調肢體門 養(yǎng)生者，形要小勞，無至大疲。故水流則清，滯則洿。養(yǎng)生之人，欲血脈常行，如水之流。坐不欲至倦

養(yǎng)神氣門 嵇叔夜云：服藥求汗，或有弗獲。愧情一焦，渙然流離。眀情發(fā)于中而形于外，則知喜怒哀樂寜不傷人

保生要錄 司議郎蒲?貫譔 養(yǎng)神氣門 嵇叔夜云：服藥求汗，或有弗獲。愧情一焦，渙然流離。眀情發(fā)于中而形

二篇同卷 保生要錄 修真秘錄 保生要錄序 甞聞松有千歲之固，雪無一時之堅。若植松于腐壞，不朞月而必蠹