一定要堅持鍛煉，定期體檢

今天是周日，來聊一聊健康。

做選擇題的時候，很多人都會把健康排在最重要的位置，可是很少有人會為了健康真正的去做點什么。你說你重視健康，可是一周都不會運動一次，你覺得自己重視健康嗎，或者說你只是思想上重視，行動上不重視，這叫知行不一。

知行不一是件很可怕的事情，時間久了，你會深深的懷疑自己，為什么道理我都知道，卻仍然過不好這一生？

為了盡可能的讓自己做到知行合一，一年前，也就是 2020-09-22，我就開始了運動人生：每周跑 5 天，每天 5 公里，堅持 5 個月。

5 個月之后，運動已經(jīng)成為習慣，每天都會運動半個小時，期間我的體重下降了 10 斤，精神狀態(tài)也很好。

每年的職工體檢又開始了，我覺得這次的體檢結(jié)果一定會太差。畢竟鍛煉了一年了。誰知......

2021-09-27 去醫(yī)院體檢。

2021-10-20?上午，醫(yī)院電話告知肺部 ct 影像懷疑有結(jié)核感染，需要進一步檢查。聽到這個消息，心中有所懷疑，我呼吸順暢，從不咳嗽，怎么會有結(jié)核？但是萬一真的有呢？會不會傳染給同事、家人？于是我立即就去取了 ct 報告，到結(jié)核門診檢查，醫(yī)生開了痰檢測和 T-SPOT。

2021-10-21 我開始與家人保持距離，外出時全程帶口罩，獨自一人去吃飯，這感覺，仿佛自己真的患病了一樣。我就像薛定諤的貓，處于一種未知的狀態(tài)。

2021-10-23 下午取報告，痰檢測無抗酸菌，T-SPOT 卻是陽性，臥槽，頓時一陣恐慌，我去找醫(yī)生，醫(yī)生卻因沒人掛號提前下班了，這么不負責的醫(yī)院。

2021-10-24 換了一家肺病?？漆t(yī)院，醫(yī)生說 T-SPOT 陽性仍然不能確診為結(jié)核，需要住院進一步檢查。

2021-10-25 上午辦理住院，2 人間，室友是 20 歲的小伙子，也是體檢出有問題，無癥狀，待確診。下午掛水，說是消炎的，然后服了三個復方玄駒膠囊，說是增加免疫力，我網(wǎng)上查了下是壯陽的，對于這種中成藥的作用，我是一直懷疑的。下午 3 點左右，是測心電圖， 3 點半，測肺活量， 4:40 晚飯，這飯真的難吃啊。

2021-10-26 早上 5 點 40?抽血，抽了 20?管血，扎了兩個胳膊。8 點40?做 B 超。然后就是掛鹽水和口服復方玄駒膠囊，這兩件事是每日必做。

2021-10-27?支氣管鏡檢查 + 基因測序

2021-10-28 早上 5 點多，被一陣撕心裂肺的哭聲吵醒，原來是一位 23 歲的男患者因結(jié)核感染不幸去世，哭的正是他的母親。不禁感嘆，才 23 歲啊。

2021-10-29 結(jié)果出來了，支氣管鏡結(jié)果陰性，基因測序也是陰性，也就是說我的體內(nèi)沒有結(jié)核菌，ct 上的鈣化影像說明曾經(jīng)被感染，自愈后留下的傷疤，終于松了一口氣。不幸的是，室友是陽性，確診了。

2021-11-02?肺部 CT，無變化

2021-11-03 出院，花費 1.6 萬。

總結(jié)下結(jié)核感染的確診流程：如果肺部 ct 正常，那就沒問題，如果有陰影，那就痰檢測，如果痰檢測陽性就確診，陰性，就要進一步檢查，在看支氣管鏡，如果陽性就確診，陰性就看基因測序，如果陽性就確診，陰性就沒問題。我想說這個真的太麻煩了，直接基因測序不就完了，就是費用現(xiàn)在還比較貴，3300 元一次，只有上海有。

最后的話

1、這段經(jīng)歷，讓我體驗到了疾病的痛苦，健康的活著已經(jīng)非常幸運了，沒有什么比身體健康更讓人幸福的了，如果你有一個健康的身體，那就值得對人生感恩，要知道，有些人，僅僅是活著就已經(jīng)拼盡了全力，能健康的活著，還有什么可以抱怨的呢。

2、記得定期體檢，之前就是沒去做 CT 檢查，肺部感染不自知，幸運的是，身體免疫還可以。

3、人啊，還有個缺點，那就是喜歡毀滅已經(jīng)擁有的東西，比如說健康的時候，體驗不到健康的幸福，隨意的揮霍身體，一旦失去，才會后悔莫及。

最后祝大家身體健康。