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          工作不滿(mǎn)意,沒(méi)興趣沒(méi)目標(biāo)很迷茫,怎么辦?

          共 2489字,需瀏覽 5分鐘

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          2020-07-01 23:21

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          靜靜的迷茫來(lái)訪(fǎng)者靜靜很迷茫。她畢業(yè)就進(jìn)行了一家事業(yè)單位,待了10年,一開(kāi)始工作充滿(mǎn)熱情,全情投入,成績(jī)相當(dāng)不錯(cuò),屢屢被評(píng)優(yōu),很快就晉升為基層管理者,她挺滿(mǎn)意的,收入不錯(cuò),也受重視??墒沁@兩年她的想法慢慢變了,覺(jué)得好像這個(gè)工作并不是她特別想要的,雖然各方面都不錯(cuò),卻總覺(jué)得少了興趣,激情不再。跳出來(lái)吧,首先不大現(xiàn)實(shí),她還需要那份收入和社會(huì)形象,別處給不了,然后呢,其實(shí)她也沒(méi)有特別感興趣的方向,沒(méi)跳槽的目標(biāo)??墒悄?,就這么在現(xiàn)在的崗位上“混”下去吧,又總覺(jué)得心有不甘。她想來(lái)想去,不知道自己接下來(lái)該怎么做,就來(lái)找我咨詢(xún)求助。2走出迷茫的策略其實(shí)阿靜的情況,在職場(chǎng)中相當(dāng)常見(jiàn),一旦我們對(duì)工作足夠熟悉了,挑戰(zhàn)消失了,職位難以上升了,收入不再提升了,就可能出現(xiàn)這種狀況,覺(jué)得這個(gè)情況不是理想的,應(yīng)該要在別處尋找一個(gè)更喜歡的更感興趣的機(jī)會(huì),但因?yàn)橹伴L(zhǎng)時(shí)間埋頭工作,忽略了外面的發(fā)展和自我的探索,又不知道自己想要什么,于是呢,就陷入了迷茫。怎么從這種狀態(tài)走出來(lái)呢?一個(gè)典型的破局策略是——自我探索,尋找感興趣的事情。a231a471451aa0d0cc848cbd00d0a83f.webp一旦我們有了感興趣的事情,分一部分時(shí)間來(lái)滋養(yǎng)這些興趣,我們整個(gè)人的狀態(tài)就會(huì)發(fā)生變化。既可能因?yàn)榕d趣而獲得整體的平衡,反過(guò)來(lái)覺(jué)得工作也蠻好的,又可能從興趣出發(fā)找到可以指引工作方向的知識(shí)領(lǐng)域或技能。
          那么,怎么尋找感興趣的事情呢?3尋找興趣的方法有向內(nèi)挖掘和向外探尋兩種方法。9c05888d14a19ce1e0f7ec24dfd7a227.webp
          向內(nèi)挖掘,指的是回顧自己過(guò)往的經(jīng)歷,標(biāo)記那些給我們帶來(lái)愉悅或新奇感受的時(shí)刻,看看這些時(shí)刻,自己在做什么事情,從事什么活動(dòng)。那這些事情,就可能是我們感興趣的。拉一張清單,記錄下這些事情。抽時(shí)間讓情景重現(xiàn),看看自己是不是仍然感興趣,愿意投入,投入后有美好的感受。如果依然有,那這些事情,就可能是感興趣的事情,就可以考慮周期性的去做,把它培養(yǎng)起來(lái)。向外探尋,指的是到周?chē)沫h(huán)境中去探索,去體驗(yàn),去尋找可能感興趣的事情。0f7416424e74cc196b159a83de38a704.webp比如參加一些愛(ài)好者俱樂(lè)部,參加一些社群活動(dòng),放下自己,融入進(jìn)去,體會(huì)自己的感受,如果覺(jué)得新奇、刺激,還想再?lài)L試,那可能這個(gè)就是你感興趣的,可以規(guī)劃時(shí)間,下次再去參與,再去確認(rèn)。
          如果去了幾次,都有興趣,那這個(gè)事情,就可以進(jìn)入興趣列表了。4興趣是用行動(dòng)飼養(yǎng)出來(lái)的在這個(gè)探索的過(guò)程中,有的伙伴會(huì)希望通過(guò)“蜻蜓點(diǎn)水式參與、信息搜集和分析”,就能篤定哪件事是自己真正感興趣的,愿意持續(xù)去做的。所以他們會(huì)大范圍的撒網(wǎng),各處串場(chǎng)子,但結(jié)果卻是很長(zhǎng)時(shí)間也不能找到一個(gè)“明白無(wú)誤”的興趣。實(shí)際上,真正的興趣,不是想出來(lái)的,不是規(guī)劃出來(lái)的,而是用行動(dòng)飼養(yǎng)出來(lái)的。聽(tīng)到一段旋律優(yōu)美的音樂(lè),會(huì)對(duì)小提琴發(fā)生興趣;吃了別人做的板栗紅燒肉,也想自己做做看;去攝影展看到美輪美奐的照片,就想馬上買(mǎi)一部單反也到懸崖邊上拍云卷云舒……這個(gè)階段的興趣,停留在感官階段,是因?yàn)槲覀兊难鄱巧嗌硪獾雀惺艿搅诉@些事情帶給我們新奇、快樂(lè)。這個(gè)階段,我們單純的看到美好的一面,會(huì)“想要”。因?yàn)橄胍?,就可能?huì)去做。而一旦我們?nèi)プ隽?,就可能發(fā)現(xiàn),哎呀,這個(gè)事情,也有不那么令人愉悅的一面,甚至是令人感到枯燥乏味甚至艱澀的一面,然后我們很可能就會(huì)產(chǎn)生“怎么會(huì)這樣啊”、“一點(diǎn)兒也不好玩”之類(lèi)的想法,就會(huì)有挫敗感,就可能放棄。而一旦放棄了,這個(gè)興趣就消失了,不會(huì)進(jìn)一步發(fā)展了。我們要做的是,接受興趣的兩面性——看上去很美,做起來(lái)可能會(huì)遭遇不那么美好的體驗(yàn)點(diǎn)。做到這點(diǎn),我們就可以為了美好的那個(gè)體驗(yàn),忍受那些有一點(diǎn)點(diǎn)糟糕的情景。這樣我們做下去,持續(xù)做下去,投入多了,這個(gè)事情就可能做好,做好了,就可能更愛(ài),就可能更有興趣,就可能真的把這個(gè)事情飼養(yǎng)成了真正的興趣。18691d2d0809c8cdd9a04549057d16f2.webp
          這就是興趣的真相:多數(shù)時(shí)候我們是因?yàn)樽龅煤枚鵁釔?ài),因熱愛(ài)而做得更好。一旦我們有了一兩個(gè)興趣,生活就會(huì)更加多樣化,整個(gè)人的狀態(tài)就會(huì)不一樣,甚至?xí)l(fā)光。5興趣如何轉(zhuǎn)換為工作很多人比較關(guān)心怎么把興趣轉(zhuǎn)換為工作。嗯,這個(gè),基本上很難~因?yàn)槎鄶?shù)興趣,是消費(fèi)式享受。比如你喜歡聽(tīng)歌,喜歡吃小龍蝦,喜歡爬山,怎么轉(zhuǎn)換成工作呢?很難。但也不是不可以。
          興趣要轉(zhuǎn)換為工作,關(guān)鍵是,先要在思維上完成從消費(fèi)者到生產(chǎn)者的轉(zhuǎn)變。比如你喜歡聽(tīng)歌,這是消費(fèi)行為,那你去寫(xiě)歌,給別人推薦歌,就成了生產(chǎn)者——你提供了某種服務(wù)給別人哦。比如你喜歡爬山,這也是消費(fèi)行為,那你寫(xiě)游記供別人看,制訂爬上攻略給別人去用,就成了生產(chǎn)者。這就是興趣轉(zhuǎn)換成工作的大邏輯。d8be977fa3f49b44f8cbb2af9da0f19f.webp
          那具體操作上,我們則需要從興趣出發(fā),找到和它關(guān)聯(lián)的知識(shí)領(lǐng)域或技能,然后去探尋,這些知識(shí)領(lǐng)域或技能關(guān)聯(lián)的職業(yè)可能是什么,自己能不能做。比如說(shuō)你喜歡讀書(shū),那和讀書(shū)關(guān)聯(lián)的知識(shí)領(lǐng)域和技能有哪些呢?比如逐字閱讀、速讀、主題閱讀、RIA便簽讀書(shū)法、跳讀、樊登式解讀、深度閱讀、讀書(shū)PPT、思維導(dǎo)圖、講書(shū)、化書(shū)成課、寫(xiě)作、書(shū)評(píng)、編輯、賣(mài)書(shū)、讀書(shū)筆記、視覺(jué)筆記等等。那這些知識(shí)和技能,可以關(guān)聯(lián)到哪些職業(yè)上呢?比如圖書(shū)作者、講師、編輯、圖書(shū)策劃、寫(xiě)作、思維導(dǎo)圖講師、PPT設(shè)計(jì)師、視覺(jué)筆記導(dǎo)師……那這些職業(yè)中,有沒(méi)有想做的呢?具備哪些知識(shí)、技能、經(jīng)歷、資格,才能做呢?……你看,這樣一分析,是不是就可能找到一個(gè)可以設(shè)定為工作方向的目標(biāo)呢?6給自己一個(gè)重啟的機(jī)會(huì)很多時(shí)候,我們陷入迷茫,左沖右突卻找不到出口,是因?yàn)椤幌霃牧汩_(kāi)始,總想一蹴而就。
          譬如我現(xiàn)在沒(méi)有明確的興趣,但我就是要立馬找一個(gè)感興趣的工作,薪水不能少,職位不能降……想想看,是不是這樣呢?再想想看,這樣是“自然而然的道理”嗎?恐怕不是。65213322f55381e1680242ec4ed60242.webp
          切入新的領(lǐng)域,就要回歸初學(xué)者的心態(tài),不會(huì),就要從零開(kāi)始學(xué)習(xí)實(shí)踐,讓自己去經(jīng)歷成長(zhǎng)的過(guò)程。這才是比較自然的邏輯。所以,我們要接納重啟的邏輯,給自己一個(gè)重啟的機(jī)會(huì)。至于是放棄之前的所有再重啟,還是一邊繼續(xù)之前的工作一邊利用業(yè)余時(shí)間重啟,根據(jù)自己的財(cái)富積累和精力狀況來(lái)定就可以。

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