28 歲退休，28 歲猝死

字節(jié)的一位 28 歲的算法工程師在醫(yī)院搶救 41 小時(shí)后不幸離世，留下懷孕 2 個(gè)月的妻子和每月 2.1 萬(wàn)的房貸。

月供 2.1 萬(wàn)，30 年還清，估計(jì)貸款總額在 400 萬(wàn)左右。

如果加上本金和利息，30 年需要還款 750 萬(wàn)左右。對(duì)于任何一個(gè)普通家庭來(lái)說(shuō)，這都是一筆不小的數(shù)字。

即便字節(jié)的技術(shù)崗位在業(yè)內(nèi)屬于高薪資，能負(fù)擔(dān)起這個(gè)月供，但生活也不會(huì)太寬裕。

事情想必你們都知道了，惋惜之余也折射出當(dāng)代年輕人正在面臨的一些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

現(xiàn)實(shí)一：賣(mài)命工作是大多數(shù)普通年輕人的唯一出路。

為什么說(shuō)賣(mài)命工作，而不是努力工作？因?yàn)?，光努力是不夠的，努力已?jīng)成為了平均線。

努力，是給自己的交代。賣(mài)命，是在用健康換錢(qián)。

但凡有點(diǎn)常識(shí)的人都知道勞逸結(jié)合的重要性，高強(qiáng)度、高壓力的工作肯定是一顆「定時(shí)炸彈」。

那么，為什么很多人愿意冒著如此巨大的風(fēng)險(xiǎn)去透支健康賣(mài)命工作呢？

在我看來(lái)，是收入空間、社會(huì)責(zé)任、工作環(huán)境的共同作用。

不可否認(rèn)，互聯(lián)網(wǎng)是高收入行業(yè)。哪怕你是草根出身，也依然有獲得高收入、甚至巨額財(cái)富的機(jī)會(huì)。

一個(gè)普通年輕人從學(xué)校畢業(yè)進(jìn)入大廠，他的收入會(huì)隨著經(jīng)驗(yàn)、能力、職級(jí)的增長(zhǎng)而提升。

說(shuō)白了，你干得越好，收入就越高。

在這種情況下，普通的努力只能達(dá)到平均水平。

努力，是為了不被淘汰。

努力，只能獲得在關(guān)鍵時(shí)刻不上優(yōu)化名單的機(jī)會(huì)。

只有賣(mài)命，才能脫穎而出，才能升職加薪，才能有出頭之日。因?yàn)榇蠹抑?，自己離收入空間的上限還有距離。

隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人開(kāi)始承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任。丈夫、妻子、父母、贍養(yǎng)老人的子女。

每一個(gè)責(zé)任，都是一份壓力。

這份壓力的衡量標(biāo)準(zhǔn)，就是收入。錢(qián)，是讓一個(gè)人獲得物理自由和精神自由的重要因素。

錢(qián)越多，這種壓力會(huì)越小。

所以，在能賺錢(qián)的年紀(jì)、在能賺錢(qián)的機(jī)會(huì)面前、在自己還能抗住的情況下，很多人會(huì)選擇堅(jiān)持。

如果你背著幾百萬(wàn)的房貸，有家有室，或許才能明白什么叫壓力。

此外，職場(chǎng)上存在一種很不好的氛圍，就是「隱形加班」。

公司不主張加班，但也不禁止。領(lǐng)導(dǎo)為了拿業(yè)績(jī)、員工為了多表現(xiàn)，那種微妙的加班氛圍就會(huì)形成。

領(lǐng)導(dǎo)不走，你不好意思走。同事不走，你走了怕自己考勤結(jié)果不如別人。

雖然大家嘴上都不說(shuō)，但心里很明白，這就是隱形加班。

很多公司會(huì)為這種隱形加班起一些非常好聽(tīng)的名字，比如實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、奮斗成就人生、致敬拼搏者等等。

在我看來(lái)，這些都是偷換概念。

當(dāng)收入空間、社會(huì)責(zé)任、工作環(huán)境共同作用的時(shí)候，很多人就會(huì)出現(xiàn)身不由己的情況。

對(duì)于大多數(shù)普通年輕人來(lái)說(shuō)，賣(mài)命工作真的就是自己的唯一出路了。

為了生存，堵上生命。

遠(yuǎn)古時(shí)期，人類(lèi)為了不挨餓會(huì)出去打獵，過(guò)程中可能會(huì)因?yàn)橐矮F的襲擊而身亡。

即便如此，為了讓洞穴里的同類(lèi)能活下去，他們只能選擇出擊。

因?yàn)?，沒(méi)有其它更好的辦法。

現(xiàn)實(shí)二：互聯(lián)網(wǎng)會(huì)產(chǎn)生選擇性記憶，共情和話(huà)語(yǔ)權(quán)差異。

同樣是字節(jié)的程序員，兩年前有一個(gè)叫郭宇的 28 歲年輕人高調(diào)宣布從此退休，過(guò)上了擁抱山間清泉的生活。

有趣的是，現(xiàn)在很多人還能叫出他的名字，甚至記得他發(fā)布的那封退休宣言，知道他旅居日本想開(kāi)溫泉酒店。

可是，有人還記得這個(gè)月初猝死在家里的某站審核員叫什么名字嗎？

可是，有人還記得一年多以前因?yàn)楦邚?qiáng)度加班倒在上班路上的某多女孩叫什么名字嗎？

可是，有人還記得去年跳樓的某多程序員叫什么名字嗎？

我想，大概率是不會(huì)有人記得的。

互聯(lián)網(wǎng)會(huì)產(chǎn)生選擇性記憶，那些成功者會(huì)被當(dāng)成羨慕的對(duì)象，大家會(huì)記住他們的不同成功故事。

而隕落的那些，則在一次次事件過(guò)后被統(tǒng)一當(dāng)成了歷史新聞。

互聯(lián)網(wǎng)是有記憶的，但互聯(lián)網(wǎng)也只會(huì)選擇性記憶。

除了大廠的打工人，每天因?yàn)橐馔饣蜻^(guò)度勞累倒在工作崗位上的人有很多，只不過(guò)我們不知道而已。

就在幾天天，上海一個(gè) 96 年的設(shè)計(jì)師因?yàn)楦邚?qiáng)度工作后猝死在出租屋內(nèi)。

令人驚訝的是，公司給出的回復(fù)是「肯定和工作原因是無(wú)關(guān)的，他是在非工作時(shí)間、非工作地點(diǎn)、非工作原因身故的」。

可笑的是，如果真的是因?yàn)楦邚?qiáng)度工作導(dǎo)致的身體崩潰，在踏出辦公室的那一刻倒地，這家公司還會(huì)這么說(shuō)么？

除此之外，還有送外賣(mài)太趕時(shí)間出車(chē)禍身亡的，在工地長(zhǎng)期工作體力不支墜樓的。

這些，包括我在內(nèi)的很多人都看不到，也無(wú)法共情，自然不會(huì)拿出來(lái)討論。

相比之下，這些行業(yè)每天出事的概率和人數(shù)比互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)多得多。

但是，所處階層不一樣，體力勞動(dòng)者在網(wǎng)上沒(méi)有話(huà)語(yǔ)權(quán)，難以表達(dá)。而在網(wǎng)上有話(huà)語(yǔ)權(quán)的人又只能和大廠打工人共情。

你看，這就是共情和話(huà)語(yǔ)權(quán)差異。

現(xiàn)實(shí)三：大多數(shù)公司應(yīng)對(duì)員工健康問(wèn)題的解決方案都是錯(cuò)的。

我想，應(yīng)該沒(méi)有哪一個(gè)大廠是沒(méi)有配備健身房的吧。而且，都是免費(fèi)的，甚至是全天 24 小時(shí)開(kāi)放的。

免費(fèi)，意味著鼓勵(lì)。

24 小時(shí)開(kāi)放，意味著每時(shí)每刻都有需求。

可是，員工的健康問(wèn)題真的是因?yàn)槿狈﹀憻捗矗?/span>

我覺(jué)得不是。

首先，鍛煉是建立在身體狀態(tài)良好的情況下，做的是增量，是讓身體和精神越來(lái)越好。

如果一個(gè)人在長(zhǎng)期勞累、體質(zhì)下降、精神緊繃的情況下去鍛煉，這無(wú)異于觸動(dòng)觸發(fā)那顆定時(shí)炸彈。

其次，對(duì)于拼命工作的打工人，到底有多少時(shí)間能免費(fèi)體驗(yàn)一次公司的健身房？

我覺(jué)得是少數(shù)。

我也在大廠工作過(guò)，在那兩年時(shí)間里，公司的免費(fèi)健身房我一次都沒(méi)去過(guò)。即便我是一個(gè)常年跑步和運(yùn)動(dòng)的人。

是我不想運(yùn)動(dòng)么？肯定不是。

工作不忙時(shí)，我寧愿早點(diǎn)下班回家，好好休息、休息之后找時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

工作很忙時(shí)，累到身心俱疲的我壓根沒(méi)有去健身房的沖動(dòng)。

我有一個(gè)原則，身心俱疲的時(shí)候絕不運(yùn)動(dòng)。相反，我會(huì)選擇好好吃飯、好好睡覺(jué)。

打工人真正需要的不是公司的 24 小時(shí)免費(fèi)健身房，而是科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)和睡眠。

所以，大多數(shù)公司應(yīng)對(duì)員工健康問(wèn)題的解決方案都是錯(cuò)的。

有多少人是工作忙、吃不好、睡不著的？時(shí)間長(zhǎng)了，只會(huì)加速那顆「定時(shí)炸彈」的引爆。

雪崩的形成不是靠一片雪花的力量，而是積蓄已久的勢(shì)能。

與其鼓勵(lì)員工健身運(yùn)動(dòng)，還不如約束大家的工作時(shí)間并提高單位時(shí)間效率。識(shí)別并扼殺隱形加班，提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和監(jiān)測(cè)方案，為員工營(yíng)造職場(chǎng)睡眠條件。

我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，大多數(shù)職場(chǎng)人的午睡條件都不好。

要么趴在桌子上睡一下，醒來(lái)后脖子發(fā)酸、手臂發(fā)麻。要么剛睡下就被旁邊的聲音吵醒，或者是臨時(shí)被拉去開(kāi)一個(gè)會(huì)議。

甚至，大多數(shù)人連午睡的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。

強(qiáng)制午睡，我覺(jué)得應(yīng)該成為很多公司的一個(gè)制度。同時(shí)，為員工提供安靜和舒適的午睡環(huán)境。

好好吃飯，好好睡覺(jué)，然后再好好運(yùn)動(dòng)。

也只有這樣，健康問(wèn)題才能真正得到解決。

今天看到一句話(huà)在朋友圈流轉(zhuǎn)，值得警醒。「秦人不暇自哀而后人哀之，后人哀之而不鑒之，亦使后人復(fù)哀后人也」。

28 歲，有人退休。

28 歲，有人猝死。

愿生者鑒之，愿死者安息。

················· 唐韌出品 ·················