程序員有未來嗎？
Hey guys,各位小伙伴們大家好，這里是程序員cxuan，歡迎收看我最新一期的文章，最近我在博客平臺(tái)上看到一篇關(guān)于工作和生活的感悟文，寫的非常中肯，我認(rèn)為能夠給大家?guī)韼椭越裉炷脕砗痛蠹曳窒硪幌隆?/p>
最初是覺得我們打工人，在歷史的浪潮中，我們都被推著上岸。電子產(chǎn)品和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)，把我們的生活節(jié)奏大大提速了，所以很多人都忘記了生活和工作中的關(guān)系。
所以在深圳這個(gè)城市的各個(gè)街道上，都能看到忙忙碌碌的年輕人的身影，為著未來而奔波，駐足觀望生活美好的風(fēng)景都會(huì)成了奢侈，繼而很多人忘記了生活和工作的關(guān)系。
我之前辯證過生活跟工作的關(guān)系，工作只為更好的生活，但工作并不是生活的全部。
然而我們這些被時(shí)代推趕的人，有多少能夠明白這樣的道理？
最近跟一個(gè)朋友聊天時(shí)，他說到了一句話：如果一份工作，錢沒賺到，身體也垮了，還沒時(shí)間陪伴到家里人和孩子的成長，那么我們工作的目的僅僅是為了一口飯嗎？
這個(gè)朋友最后回了老家，雖然工作不一定如意，但對于生活的質(zhì)量的提高，我知道這是他內(nèi)心追求的東西。
我在讀書時(shí)代就嘲笑著那些以健康為代價(jià)，拼命工作，最后拿錢買健康的人，會(huì)恍然大悟生命中最重要的是什么。
然而當(dāng)時(shí)滿嘴的不屑和嘲笑，在我被歷史的浪潮推著往前走時(shí)，再回頭看，發(fā)現(xiàn)我也已經(jīng)成為了以前嘲笑的一員了。
原來，我們真的最終都會(huì)變成自己討厭的樣子。
嘮叨了一些題外話，生活要繼續(xù)，工作也要繼續(xù)，希望大家能夠在工作中更好的生活。
復(fù)盤能力
股市中的高手都有復(fù)盤的習(xí)慣，在復(fù)盤中對當(dāng)天的市場全貌進(jìn)行靜態(tài)觀察，發(fā)現(xiàn)白天動(dòng)態(tài)趨勢下無法發(fā)現(xiàn)的問題，總結(jié)得失。
我們常見的復(fù)盤，更多的是見于公司出現(xiàn)事故/問題后的回顧和總結(jié)。比如常見的運(yùn)維層面的故障恢復(fù)的復(fù)盤核心步驟：
故障原因？ 我們做了什么？怎么做才能確保下次不會(huì)出現(xiàn)類似的故障？ 當(dāng)時(shí)如果我們做了什么，是否可以更快的恢復(fù)？
這是對運(yùn)維對每次故障的總結(jié)，目的是為了我們后續(xù)不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤，或者是出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤時(shí)，我們能更好的應(yīng)對。
或許很多人都還沒認(rèn)識(shí)到復(fù)盤的威力，我們再看一下身邊常見的案例。
為什么有的人僅工作 5 年就能比得上別人工作 10 年的經(jīng)驗(yàn)？ 為什么我們一直在重復(fù)做著相似的事，同樣的錯(cuò)誤犯下 N 遍也不知道，更無法察覺和改正？
容易犯錯(cuò)是人類與生俱來的弱點(diǎn)，但我們可以培養(yǎng)自己的復(fù)盤能力，不斷地在嘗試和失敗中學(xué)習(xí)，總結(jié)屬于自己的經(jīng)驗(yàn)，在后續(xù)的路上不會(huì)再重復(fù)犯錯(cuò)，這個(gè)所帶來的結(jié)果不亞于學(xué)習(xí)新的東西。
通過簡單的案例，我們能看出，復(fù)盤最直接的目的，是對我們所發(fā)生的結(jié)果進(jìn)行審視和總結(jié)。
然而，在真正的生活以及工作中，復(fù)盤并不僅僅只是簡單的總結(jié)。
舉個(gè)例子，早上到公司，我們制定了進(jìn)行的任務(wù)是完成A,B,C三件事，到下班了，我們發(fā)現(xiàn)只完成了A和B，那么我們是如何復(fù)盤今天的任務(wù)執(zhí)行如何改進(jìn)呢？
1. 既定目標(biāo)是否合理
既定目標(biāo)的合理性是非常重要的，比如我們理想中是做完 ABC 三件事，但是事實(shí)上會(huì)有偏差，所以我們要做的就是調(diào)整目標(biāo)，一旦經(jīng)常處于自我感覺任務(wù)完不成，事情沒做好，是很容易導(dǎo)致自我懷疑以及負(fù)面情緒，這種情緒是相當(dāng)有害的。
2. 在執(zhí)行過程中的策略改進(jìn)
比如說在執(zhí)行 B 的時(shí)候，被其他事情影響花費(fèi)了額外的時(shí)間，那么我們就要審視我們的時(shí)間和任務(wù)安排了。
我們的時(shí)間有個(gè)非常重要的四象限劃分法
對于事情的重要以及緊急程度合理分配時(shí)間，是幫助我們提高效率的一大利器。所以對于在執(zhí)行 B 事情的時(shí)候，有其他事情干擾，那么我們完全可以依照事情的重要和緊急程度，只要不是事必躬親的，完全可以嘗試讓下屬去解決。
不知大家有沒聽過墨菲定律，"如果一件事情有可能出錯(cuò)，它就一定會(huì)出錯(cuò)"。錯(cuò)誤既然是這個(gè)世界的一部分，那么我們就要學(xué)會(huì)接受錯(cuò)誤，通過復(fù)盤不斷的從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
如果你已經(jīng)意識(shí)到自己在泥坑里面了，要做的是盡可能快的跳出泥坑，而不是一直在泥坑里面試錯(cuò)
職場中的復(fù)盤能力，是我們職業(yè)生涯中重要提升的一環(huán)。它能檢驗(yàn)我們對既定目標(biāo)的重新審視和執(zhí)行過程中的方法以及結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，避免我們會(huì)重復(fù)犯同樣的錯(cuò)誤，這個(gè)就是成長的積累。
頂級思維
我們都希望在思考、溝通交流、管理下屬和解決問題的時(shí)候，能重點(diǎn)突出，思路清晰，層次分明。
說話即生產(chǎn)力，說話所帶來的影響力，其實(shí)就是頂級思維帶來的威力。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在她的《終身成長》中，把她的"思維模式"分為了兩種 - 成長型思維和固定型思維。
固定型思維認(rèn)為：智慧和其他素質(zhì)，能力與才華，是固定的天性特征，不可能發(fā)生顯著變化。
成長型思維基本理念是：我們的素質(zhì)不是與生俱來的，是我們的努力和堅(jiān)持，決定了我們能夠在任何特定的追求上變得多么精通。
結(jié)構(gòu)化思維
先來看一組字母。
我們能夠在三秒鐘內(nèi)記住它們嗎？
對于大多數(shù)人來說，是無法記住的，我們再看下面的字母。
是不是容易了很多？
其實(shí)，這兩組字母是一樣的，能讓大腦記住的原理其實(shí)很簡單：
1. 大腦容易記住有規(guī)律、有順序的東西
2. 符合我們的大腦習(xí)慣
我們從中可以看出，結(jié)構(gòu)化有利于我們分析事物、記憶事物、處理事物。
下面我們來聊一下，在職場中，如何造就我們這個(gè)結(jié)構(gòu)化思維。
1. 分析目標(biāo)
通常做一件事，我們都會(huì)帶著一定的目的去做的，然而職場中的快速節(jié)奏，導(dǎo)致很多人都忘了做事的目的，變得下意識(shí)的去完成任務(wù)而已。
個(gè)非常有意思的問題：你為老板打工，老板為你制定了績效，問題來了，你的工作是為了完成績效目標(biāo)還是賺錢目的？
這個(gè)問題實(shí)際不難回答，我們通過結(jié)構(gòu)化思維將它拆解：工作的首要目的是為了賺錢和充實(shí)自己，老板制定績效是為了公司發(fā)展和成本，表面上看賺錢和績效有著父子關(guān)系，完成績效才能拿到更高的工資，到這里，很多人分析就停止了。
其實(shí)還可以繼續(xù)擴(kuò)展，從工作層面來說，不管你換有績效、無績效的工作，還是自由職業(yè)，最終的根本目的還是賺錢，所以其實(shí)我們是為了完成賺錢目的，而不是績效目標(biāo)，績效目標(biāo)只是制約因素之一。
2. 制定計(jì)劃
前面的分析都是為計(jì)劃做準(zhǔn)備，結(jié)構(gòu)化思維最核心的地方莫過于制定計(jì)劃。計(jì)劃要有可執(zhí)行性，最好有一個(gè)具體化的執(zhí)行清單，并且把每項(xiàng)進(jìn)行有序合理的排序。
平時(shí)我們整理文件、用印象筆記、記賬、思維導(dǎo)圖等都是結(jié)構(gòu)化思維在生活的應(yīng)用。總的來說，結(jié)構(gòu)化思維對生活最大的影響是提高效率，幫我們高效處理事情。
就比如，深度思考、利用好碎片化時(shí)間能大大提升工作效率。
金字塔原理
我們評論人的時(shí)候，有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是邏輯思維能力，而邏輯思維能力的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？
我們指導(dǎo)別人"要邏輯清晰，條理分明"，可怎么樣才能做到"邏輯清晰"呢？怎么樣才能提高思維能力，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣呢？
答案就是--使用邏輯清晰的金字塔結(jié)構(gòu)！
《金字塔原理》暢銷 40 年經(jīng)久不衰，其原因之一，就是很多政府、企業(yè)、高效都把這本書當(dāng)做邏輯思維的工具書，無論寫商務(wù)文章、學(xué)術(shù)報(bào)告、或政治演講稿等等，都會(huì)用到書中的方法。
一本書能夠成為政界、商界、教育界的邏輯思維工具書，里面到底說了什么樣的方法？
在書的某一頁是這么說的：如果你能夠掌握書中的邏輯思維方法，你就能把每一件事情想清楚，說明白，知道說什么、怎么說。你也能知道別人想聽什么，期望什么，需求什么。
在金字塔原理中，如果你想要提升自己的表達(dá)能夠、溝通能力、思考能力，以及解決問題的能力等等，就必須要掌握邏輯思維的原理，和邏輯思維的思考架構(gòu)。
那什么是邏輯思維的架構(gòu)呢？簡單說，邏輯思維的架構(gòu)就像一個(gè)金字塔，最上面的是最重要的東西，一般指的是結(jié)果、結(jié)論和目標(biāo)。而金字塔的中間是萬物的本質(zhì)，相對而言也是非常重要的，我們解決任何問題，都要看見中間的東西。
那么，金字塔的底層是什么呢？一般來說，底層是萬物的表象，我們可以根據(jù)表象來分析本質(zhì)，根據(jù)本質(zhì)來確定結(jié)果，但不能根據(jù)表象來確定金字塔最頂層的目標(biāo)結(jié)果。
《金字塔原理》里面描述的基本結(jié)構(gòu)是：結(jié)論先行，以上統(tǒng)下，歸類分組，邏輯遞進(jìn)。
舉個(gè)歸類分組的例子：
你準(zhǔn)備出門買杯奶茶時(shí)，老婆順便要你幫忙買點(diǎn)東西。
老婆："我剛在手機(jī)上看到廣告現(xiàn)在葡萄很便宜，你可以買點(diǎn)，也許你可以再買袋牛奶。我看看我們家的土豆夠不夠，對了剛想起來，咱們已經(jīng)沒有雞蛋了。對，是需要買點(diǎn)土豆了。再買些胡蘿卜，也可以買些橘子。還有咸鴨蛋，另外蘋果也可以買些。再買些酸奶。"
我："還有嗎？"
"沒有了就這些"。
估計(jì)大多人回家可能只買了奶茶和葡萄。
利用歸類分組進(jìn)行金字塔搭建：
你能得到有邏輯關(guān)系的金字塔結(jié)構(gòu)。
我相信朋友們能看出其中的奧秘：提升邏輯思維的本質(zhì)，就是要找到受眾之間的強(qiáng)弱聯(lián)系。
當(dāng)然這只是其中的一種方式，我推薦朋友們可以仔細(xì)的看看這本書，學(xué)習(xí)里面的思維方式，把自己的思維提高到另一個(gè)層次。
刻意練習(xí)
到了我們最重要的一步了，因?yàn)椴还苣愕奶岚富蛘呃碚撊绾瘟钊伺陌附薪^，這都只是空中閣樓，在沒有多次的訓(xùn)練，這些永遠(yuǎn)都不是自己的。
我們自身都有很多短板，不直面面對自己的短板時(shí)，是無法突破現(xiàn)有的屏障的。
刻意練習(xí)不是簡單重復(fù)，有一個(gè)謊言叫做“一萬小時(shí)天才理論”，就是說如果一個(gè)人在一個(gè)領(lǐng)域堅(jiān)持一萬個(gè)小時(shí)，他就能成為這個(gè)領(lǐng)域的專家。事實(shí)上，無差別重復(fù)一萬個(gè)小時(shí)還是不能成為高手，刻意練習(xí)并非我們很多人理解的"熟能生巧"。
刻意練習(xí)是一種有目的的練習(xí)：
①定義明確的目標(biāo)，積跬步以致千里；
②保持專注，把全部注意力集中在任務(wù)上；
③需要反饋，反饋會(huì)幫我們搞清楚哪方面不足，離目標(biāo)有多遠(yuǎn)；
④走出舒適區(qū)，不走出舒適區(qū)永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。
有人害怕演講 PPT，那么我們就找個(gè)單獨(dú)的會(huì)議室，然后假想面對所有的人，然后放聲做自己的演講，并且想象別人會(huì)提出的問題以及反饋。
有人害怕面試，那么我們就找個(gè)單獨(dú)的會(huì)議室，假想你正在面對著面試官，問著犀利的問題，自己在思考著如何應(yīng)答。
睡商
這是一個(gè)生活和工作都相關(guān)的話題，我覺得這是一個(gè)最為重要的能力，因?yàn)橹挥性谏钪斜３至己玫纳盍?xí)慣，才能支撐起互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的高強(qiáng)度工作。
睡好覺也是一種能力！
我一直在強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)有的社會(huì)節(jié)奏和舊時(shí)代不一樣了，很多人都在生活中不停地忙碌著，奔波著，為了自己的將來以及美好的幸福生活都在不停的奔波中。
我們對于物質(zhì)以及很多方面的要求越來越高，這就造成了我們的生活壓力非常的大。
有壓力是好的，畢竟有壓力才會(huì)有動(dòng)力，但是一味的壓力會(huì)適得其反，所以我們需要睡商幫助我們在該睡覺的時(shí)候睡得跟孩子一樣踏實(shí)。
想象在小的時(shí)候，我們無論碰到多傷心的事，第二天都能夠精神抖擻的醒過來。隨著年齡的增長和諸多煩事紛擾，我們不再能像孩子一樣睡得踏實(shí)了。
我們開始遇到煩心事就會(huì)失眠，失眠會(huì)讓我們更加精神不振，本來糟糕的心情也會(huì)因?yàn)槭咦兊酶釉愀猓@樣的一個(gè)惡性循環(huán)，漸漸地耗完了我們所有的精力。
人生不如意十之八九，如果我們有能力保證自己的睡眠不受影響，不管發(fā)生什么事情，在該睡覺的時(shí)候酣然入睡，該醒來的時(shí)候自然醒來，自然而然的我們就會(huì)精神抖擻的去面對和解決所面臨的困難和麻煩。
我一直觀察著身邊優(yōu)秀的人的生活習(xí)慣，并且會(huì)跟他們做交流，正如我所想，優(yōu)秀的人在該做什么事的時(shí)候，就會(huì)專注于該事情。
在二戰(zhàn)那幾年，美軍意識(shí)到了一個(gè)問題：由于空中作戰(zhàn)的巨大壓力，許多飛行員都存在著應(yīng)激反應(yīng)，這讓他們身體虛弱，不堪負(fù)重。從而犯下一系列致命的錯(cuò)誤，無意擊中友軍飛機(jī)或者自己的誤操作而受傷。
為了阻止飛行員和飛機(jī)的損失，海軍少尉 Bud Winter 開始研究測試一種可以訓(xùn)練的放松方法，以便飛行員能夠減壓，提高反應(yīng)速度，增加注意力減少恐懼。
戰(zhàn)前 Winter 是一個(gè)成功的大學(xué)橄欖球和田徑教練，他與心理學(xué)教授一起合作，幫助運(yùn)動(dòng)員在高壓下放松并取得更好的表現(xiàn)。
事實(shí)上 ，他將睡眠定義為「身心放松的狀態(tài)」。第一步是身體放松，第二步是心理放松。
我們很多人只是單純的睡眠，即機(jī)體是自然放松，但是在心理上還是處于負(fù)面的狀態(tài)，所以才會(huì)有那么多人在睡醒之后仍然帶有疲憊感，仿佛并沒有睡夠，其實(shí)是睡眠的質(zhì)量非常差，我們處于低睡商的狀況下！
真正睡商高的人不一定睡得多早，也不一定睡得多長，但是一定擁有一個(gè)良好的心態(tài)。
他們始終擁有正面詮釋人生的能力，既能享受生活所賜予的一切，也懂得坦然地面對苦難，及時(shí)消化掉所有的委屈和煩惱，用平和的心態(tài)真誠地面對世界。
慶幸的是，睡商和其他技能一樣，也是能夠后天訓(xùn)練培養(yǎng)起來的。
如何讓自己的內(nèi)心平靜下來，要訣就是獲得與自己對話的機(jī)會(huì)。要想提高自己的睡商，我們需要培養(yǎng)自己的冥想和暗示習(xí)慣，在不受打擾的情況下，清空腦袋里面的雜念。
并且暗示自己努力之后獲得的回報(bào)，暗示自己要懂得變得睿智，積極的一切都圍繞在自己身邊！
很多時(shí)候，你的睡商，就折射了你的真實(shí)生活狀態(tài)。
頻繁性失眠、熬夜、夜間多夢，意味著你精神狀態(tài)壓力很大，生活狀態(tài)非常緊繃；而作息規(guī)律，每晚都能安然入睡的人，就意味著精神世界愉悅放松、內(nèi)心踏實(shí)而滿足。
睡好覺，培養(yǎng)自己的睡商，就是對自己最好的投資。
在煩事紛擾的社會(huì)中，能培養(yǎng)或者保持乃至提高自己的睡商，是所有事情成功的基礎(chǔ)。
睡前原諒一切，醒后不問過往。
做減法
最近在閱讀艾菲的《如何建立穩(wěn)固的自我》，文中說到當(dāng)老板的一句批評，就讓你陷入了深淵；當(dāng)同事的一句負(fù)面話語，就讓你產(chǎn)生了否定自己的想法，那么我們需要的就是建立一個(gè)穩(wěn)定的自我，在情緒的驚濤駭浪中，內(nèi)聚性的自我穩(wěn)穩(wěn)地在那里。
無獨(dú)有偶，在我多年的認(rèn)知中，一直堅(jiān)信著給自己做減法的原則，就是負(fù)面情緒要逐步的在腦海清除掉。
日本雜物管理咨詢師山下英子，在心理學(xué)界曾暢銷過一本書《斷舍離》，作者通過重新考慮自己與物品之間的關(guān)系，扔掉對如今的自己不需要、不重要、不舒服的東西，最后達(dá)到住所干凈，進(jìn)而能與自己心靈中的垃圾說再見了。
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們每刻接收的信息遠(yuǎn)比自己需要的多，無論是主動(dòng)的還是被動(dòng)的。這造就了無論是好的，壞的，都會(huì)通過我們大腦然后殘留在我們的腦海中。
其實(shí)大腦跟電腦的 cpu 一樣，也是有容量的，有些瑣事不僅會(huì)占用你的大腦內(nèi)存，還會(huì)分散你的注意力跟精力。
所以當(dāng)我們沒意識(shí)到需要過濾大腦和內(nèi)心讓自己焦慮，煩躁的負(fù)面情緒時(shí)，它們就會(huì)像病毒一樣在我們的內(nèi)心里面繁衍，最終的結(jié)果就是我們會(huì)筋疲力盡，更為可怕的是，負(fù)面情緒的堆積，在時(shí)刻會(huì)侵蝕著正面的自我人格，并且它是具備持久性的。
要形成有效的自驅(qū)能力，良好的生活習(xí)慣是必不可少的。而這個(gè)良好的生活習(xí)慣中，包括了對心靈的垃圾清除，因?yàn)榉泵Φ纳钭屛覀冏匀欢坏牧?xí)慣性忽視掉我們心理的呼聲，讓更多的物質(zhì)生活蒙蔽了我們的雙眼。
人是很容易經(jīng)常處于對過去的后悔和未來的擔(dān)憂中的，清理掉負(fù)面的情緒，讓自己活在當(dāng)下，給大腦和心理減少不必要的負(fù)擔(dān)，這才是人活著該有的樣子。
畢竟，誰愿意在有得選的情況下負(fù)重前行呢？
尾聲
我相信朋友們能看出，個(gè)人很多論點(diǎn)，都是基于生活以及職場工作中，給出的一些個(gè)人印證過的觀點(diǎn)。
在職場中，并不是忙忙碌碌就是在做對自己職業(yè)發(fā)展有利的事，我們更多的是需要停下腳步，看看自己是否在做正確的事。這也是我這個(gè)系列的初衷，讓我們更多的技術(shù)從業(yè)者積攢更多正確的軟技能，幫助我們在職場中平步青云。
在網(wǎng)上總是能看到大家提到的中年危機(jī)，我想說的是，破解中年危機(jī)的方法其實(shí)是提前預(yù)防，而不是等到危機(jī)發(fā)生的時(shí)候再去找方法。
其實(shí)對于目前正在遭遇困難困惑的朋友，我最想說的是，人的一生都在為認(rèn)知買單。所以，將時(shí)間線拉長，站在整個(gè)人生的高度上看，用宏觀的視角看到當(dāng)下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己以前乃至當(dāng)前的困境，最終都會(huì)被化解，因?yàn)槲覀冇兄詈玫慕馑幒痛鸢浮?/p>
沒什么是過不去的，時(shí)間就是最好的答案。
對于很多人來說，我們不是沒有潛力，我們更多的是敗給的是自己的惰性，我知道很多朋友都不知道該如何激活自己的自醒，如何形成自驅(qū)能力，如何確定自己該走的方向，但我相信在我的這個(gè)系列文章中，能給朋友們一些幫助。
因?yàn)槲蚁嘈?90%的人都是普通人，普通人要過上自己想要的生活，那就要付出 200%的努力。既然都要努力，為何不找到正確的方向前行呢？
朋友們，共勉！
完
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