【改善老年?duì)I養(yǎng) 促進(jìn)老年健康 】盱眙縣中醫(yī)院開展2022年“老年健康宣傳周”進(jìn)社區(qū)活動(dòng)

2022年7月25日-31日

是第四個(gè)全國(guó)老年健康宣傳周

今年的主題是

改善老年?duì)I養(yǎng) 促進(jìn)老年健康

為全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，貫徹落實(shí)積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識(shí)，切實(shí)提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平，7月28日上午盱眙縣中醫(yī)院健康管理中心主任田青秀走進(jìn)盱城街道果園社區(qū)，開展老年健康宣傳活動(dòng)。

講座中，田青秀主任以“營(yíng)養(yǎng)與健康”為主題，向老年人普及《中國(guó)居民膳食指南(2022)》中的一般老年人膳食指南和高齡老年人膳食指南等相關(guān)健康知識(shí)。

田主任指出，平衡膳食是保障人體營(yíng)養(yǎng)和健康的基本原則，食物多樣是平衡膳食的基礎(chǔ)，合理搭配是平衡膳食的保障，在日常生活中，老年人要保持健康、科學(xué)、合理的飲食習(xí)慣，做到少鹽、少油、少糖，每天足量飲水，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，實(shí)現(xiàn)食物多樣化，合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防和延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。

盱眙縣中醫(yī)院以此次老年健康宣傳周為契機(jī)，持續(xù)提升老年醫(yī)療服務(wù)和健康管理水平，進(jìn)一步引導(dǎo)老年人樹立健康生活觀念，提高了老年人健康養(yǎng)老意識(shí)，有效促進(jìn)老年人綜合健康素養(yǎng)水平全面提升。

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