為什么你工作了很久，還是感覺(jué)沒(méi)什么提升？

最近在思考個(gè)人成長(zhǎng)的問(wèn)題，有個(gè)問(wèn)題挺困惑的，同樣3年工作時(shí)間，有的人已經(jīng)成長(zhǎng)的很優(yōu)秀，有的人可能沒(méi)什么成長(zhǎng)，為什么會(huì)有這些差異，影響的關(guān)鍵因素又是什么？

初步思考的結(jié)論是個(gè)人成長(zhǎng)是一件邊際收益遞減的事情，我們?cè)谧鏊械墓ぷ鲿r(shí)，都會(huì)經(jīng)歷這么幾個(gè)階段：緩慢爬坡》快速提升》趨于平緩，熟練處理。

當(dāng)我們進(jìn)入熟練處理階段的時(shí)候，基本可以半自動(dòng)，甚至可以無(wú)意識(shí)的去完成很多事情。

比如在學(xué)車的時(shí)候，我們大多數(shù)人都會(huì)從最開(kāi)始的手忙腳亂到輕車熟路，對(duì)于老司機(jī)而言，基本可以進(jìn)入半自動(dòng)開(kāi)車的模式，一邊開(kāi)車一邊處理其他事情。這其實(shí)就進(jìn)入了無(wú)意識(shí)處理階段，不用費(fèi)什么力氣就能做的差不多。

這個(gè)時(shí)候，其實(shí)是我們最該警惕的，當(dāng)做的事情絲毫不費(fèi)力的時(shí)候，可能也是絲毫沒(méi)有什么提升的時(shí)候，這只是在簡(jiǎn)單低效的重復(fù)，錯(cuò)誤的動(dòng)作重復(fù)1000遍也不會(huì)自己變成正確的動(dòng)作。

我理解個(gè)人成長(zhǎng)主要有這么幾個(gè)關(guān)鍵要素：學(xué)習(xí)能力+實(shí)踐機(jī)會(huì)+成長(zhǎng)動(dòng)機(jī)。

學(xué)習(xí)能力主要是學(xué)習(xí)的數(shù)量和質(zhì)量，實(shí)踐機(jī)會(huì)是動(dòng)手去做的機(jī)會(huì)，成長(zhǎng)動(dòng)機(jī)是對(duì)成長(zhǎng)的渴望，它會(huì)影響著個(gè)人的行為，這三者共同影響著個(gè)人的成長(zhǎng)速度。

實(shí)踐機(jī)會(huì)取決于個(gè)人所在的環(huán)境，成長(zhǎng)動(dòng)機(jī)也有個(gè)體差異，為了控制變量，假定實(shí)踐機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)動(dòng)機(jī)一樣的情況下，個(gè)人成長(zhǎng)的速度，其實(shí)主要就取決于學(xué)習(xí)能力。

假定團(tuán)隊(duì)中有這么三個(gè)人，對(duì)于同一個(gè)項(xiàng)目，他們是這樣處理的：

• A：做完項(xiàng)目，上線就完了

• B：做完項(xiàng)目，和最初的目標(biāo)進(jìn)行比對(duì)，數(shù)據(jù)分析，用戶研究，進(jìn)行后續(xù)的迭代

• C：做完項(xiàng)目，進(jìn)行目標(biāo)回顧、對(duì)比分析，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、規(guī)律

那誰(shuí)的成長(zhǎng)速度會(huì)更快一些呢，A、B還是C？

回到最開(kāi)始的問(wèn)題，如果感覺(jué)自己過(guò)了很久都沒(méi)有提升，是不是可以從學(xué)習(xí)能力+實(shí)踐機(jī)會(huì)+成長(zhǎng)動(dòng)機(jī)這幾個(gè)方向思考下呢。

是不是可以嘗試主動(dòng)去挑戰(zhàn)一些難度更高的任務(wù)，或者提升自己的學(xué)習(xí)能力，讓自己每次做相同的事情，都能比之前做的更好，又或者是要不要提升自己成長(zhǎng)的動(dòng)機(jī)？

實(shí)踐機(jī)會(huì)和動(dòng)機(jī)這兩點(diǎn)和個(gè)人、環(huán)境有太大相關(guān)性，不在本文討論范圍內(nèi)，假定其他條件不變的情況下，怎么能讓自己每次做相同的事情，都比之前做的更好呢？

為了解決這個(gè)問(wèn)題我去翻閱了一些相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)復(fù)盤(pán)可以解決這個(gè)問(wèn)題，后面主要是為什么要復(fù)盤(pán)以及如何復(fù)盤(pán)，便于大家提升自己的學(xué)習(xí)能力。

在如何復(fù)盤(pán)之前，先來(lái)簡(jiǎn)單的看下什么是復(fù)盤(pán)，以及為什么要復(fù)盤(pán)。

“復(fù)盤(pán)”這個(gè)詞最早來(lái)源于棋類術(shù)語(yǔ)，也稱“復(fù)局”，指對(duì)局完畢后，復(fù)演該盤(pán)棋的記錄，以檢查對(duì)局中對(duì)弈者的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵，復(fù)盤(pán)被認(rèn)為是圍棋選手增長(zhǎng)棋力的最重要方法。

復(fù)盤(pán)其實(shí)就是我們從自己過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事情中進(jìn)行總結(jié)反思，從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最后指導(dǎo)自己未來(lái)行動(dòng)改進(jìn)的一種學(xué)習(xí)方法。

復(fù)盤(pán)方法論是被柳傳志先生引入聯(lián)想并發(fā)揚(yáng)光大的，是聯(lián)想三大方法論中最重要的方法，順便說(shuō)一下另外兩個(gè)方法論是想清楚目標(biāo)以及做事的階段論。

個(gè)人認(rèn)為復(fù)盤(pán)至少有以下這些好處：

• 幫助我們跳出無(wú)意識(shí)的循環(huán)，找到問(wèn)題；

• 幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)+規(guī)律，指導(dǎo)后續(xù)行動(dòng)；

• 獲得更快的成長(zhǎng)速度。

先說(shuō)第一個(gè)好處，幫助我們跳出無(wú)意識(shí)的循環(huán)，找到問(wèn)題。

在心理學(xué)著作《影響力》中，作者西奧迪尼提過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)：“人就像錄音機(jī)一樣，一按按鈕就播放?！?/strong>

嗯，也就是那句話”人類的本質(zhì)是復(fù)讀機(jī)“。

回想一下，每天早上醒來(lái)之后你做的第一件事是什么，關(guān)鬧鐘？拿手機(jī)？喝水？洗臉?biāo)⒀溃?/span>

還是先睜開(kāi)眼睛？

我們會(huì)不斷重復(fù)之前行為，重復(fù)到甚至我們已經(jīng)完全意識(shí)不到這個(gè)行為的存在，如果我們重復(fù)的是一個(gè)正確的行為還好，如果一直重復(fù)一個(gè)錯(cuò)誤的行為，而且我們根本意識(shí)不到呢。

復(fù)盤(pán)有助于讓我們從事后諸葛亮的角度，跳出這些無(wú)意識(shí)的循環(huán)，讓我們意識(shí)到真正的問(wèn)題，然后在之后的動(dòng)作中改掉這些問(wèn)題，避免一直重復(fù)錯(cuò)誤的行為。

再說(shuō)第二點(diǎn)，幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)+規(guī)律，指導(dǎo)后續(xù)行動(dòng)。只有我們知道為什么會(huì)成功以及為什么會(huì)失敗之后，后續(xù)才能繼續(xù)成功，以及避免失敗。

比如這段時(shí)間產(chǎn)品的數(shù)據(jù)漲了，為什么會(huì)漲？知道漲的原因，才能重現(xiàn)這種漲幅，跌了也是一樣的道理，知道跌的原因才能避免一直跌下去。

最后是第三點(diǎn)，獲得更快的成長(zhǎng)速度，這個(gè)就不需要多說(shuō)了。

實(shí)踐機(jī)會(huì)本來(lái)就很有限，相同的實(shí)踐機(jī)會(huì)，你能比別人學(xué)到更多，也能從別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中學(xué)到東西，這不就是更快的成長(zhǎng)速度么。

• 評(píng)估結(jié)果；

• 敘述過(guò)程；

• 分析原因；

• 優(yōu)化行動(dòng)；

• 后續(xù)計(jì)劃；

• 經(jīng)驗(yàn)+規(guī)律。

復(fù)盤(pán)不僅僅可以復(fù)盤(pán)自己，也能復(fù)盤(pán)他人，復(fù)盤(pán)團(tuán)隊(duì)。

復(fù)盤(pán)他人，從他人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中一些東西，觀摩別人踩的坑，然后避免自己掉進(jìn)去，復(fù)盤(pán)團(tuán)隊(duì)，總結(jié)大家的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，沉淀成文檔、組織能力。

可以說(shuō)復(fù)盤(pán)不僅是一種方法論，更是一種做事方式，一種思維方式，萬(wàn)物皆可復(fù)盤(pán)，大事階段復(fù)盤(pán)，事后全面復(fù)盤(pán)，小事隨時(shí)復(fù)盤(pán)。

附贈(zèng)自己最近打算用的復(fù)盤(pán)模版，雖然不一定完善，先跑起來(lái)吧，后續(xù)再迭代。

不負(fù)責(zé)任的說(shuō)，絕大多數(shù)人看完這篇文章都沒(méi)用，就好像《后悔無(wú)期》里的這句臺(tái)詞。

為什么這么說(shuō)，按照我們學(xué)到的東西對(duì)我們行為影響程度來(lái)看，可以分為這么幾類，信息，知識(shí)，技能：

• 信息：知道的東西，知道就是知道，不知道就是不知道；

• 知識(shí)：能夠?qū)ξ覀冃袨楫a(chǎn)生影響的東西；

• 技能：需要練習(xí)才能掌握的，比如做飯、游泳、開(kāi)車，只知道理論完全不夠，還需要大量的練習(xí)。

在知道和做到之間，有一條很大的鴻溝，僅僅聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多道理，并沒(méi)有什么用，大概率你還是會(huì)不斷重復(fù)之前的行為，沒(méi)有任何改變。

要打破這種重復(fù)，你需要在你的行為、你的思考里，有意的把它們內(nèi)化成自己的東西，到最后甚至?xí)B(yǎng)成無(wú)意識(shí)的習(xí)慣。

這也是我寫(xiě)這篇文章的目的，刻意練習(xí)，然后內(nèi)化成自己的東西。

本文寫(xiě)作過(guò)程中，參考了《復(fù)盤(pán)：對(duì)過(guò)去的事情做思維演練》這本書(shū)。

2020年是挺不容易的一年，各種事情，種種，大家也都挺一言難盡的，好在還幾天它就過(guò)去了。

Life's a struggle，日子還要過(guò)，希望大家在新的一年身體健康，萬(wàn)事勝意。

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