昨天在知乎熱榜上，無意間看到了這個問題：如何提升自己的格局？
從圖片中，我們可以看出，這個問題瀏覽量有300多萬，高贊獲得點(diǎn)贊數(shù)，也有一兩萬。
說明啥？說明廣大知乎用戶，特別喜歡看這種類型的文章。
老實交代，曾哥以前也特別喜歡看，而且，現(xiàn)在回想起來，發(fā)現(xiàn)當(dāng)時喜歡看這種文章，自己恰好處于「低潮期」。
人是一種需要理由的生物。
心理學(xué)家早就發(fā)現(xiàn)，當(dāng)向想別人求助時，能不能給予對方一個理由，決定了對方，是否幫助你。
也就是說，如果你向別人求助，有加上一個理由，別人就很有可能會答應(yīng)你，這可以理解為別人在認(rèn)知上，閉合了。
當(dāng)你學(xué)習(xí)很努力，考試卻依舊不及格；當(dāng)你工作很拼命，KIP依舊不能達(dá)標(biāo)，被領(lǐng)導(dǎo)各種刁難；當(dāng)你為喜歡的人，付出了很多很多，可對方依舊，對你愛理不理。
這時候，處于低潮期的你，就必須為當(dāng)下這種遭遇，尋找到合理的解釋，也就是，你需要找到理由。
如果找不到，你就會異常痛苦；
一旦找到了，你就能徹底松一口氣，就能徹底原諒自己。
曾哥相信，當(dāng)你處于低潮期，除了在知乎搜索「格局」，這個關(guān)鍵詞之外，想必你也有搜索過以下這些名詞吧：
富人思維、窮人思維、拖延癥、深度思考、延遲滿足等等等。
他們會語重心長地告訴你，你之所以混的不好，你之所以處于低潮期，是因為沒有掌握富人思維，是因為擁有了窮人思維，是因為患有拖延癥，是因為缺乏深度思考能力，是因為沒有延遲滿足。
搜索這些關(guān)鍵詞，看這些文章，有用嘛？
用處非常有限，曾哥來和大家聊一聊為什么。
第一，這是一種典型的「空對空」。
所謂空對空，就是你說話含糊不清，對方，也一樣含糊不清，你們看似有在溝通，其實，彼此都是在對著空氣說話。
舉個栗子：
你感覺自己現(xiàn)在過得不好，很焦慮，于是找一個朋友聊天，對方一聽，就開始瞎扯淡了：
你啊，就是格局不夠大，沒有富人思維，不懂得延遲滿足，才會這么苦惱?。?！
聽到這些話，你是不是想拿出40米的長刀？
你這個朋友，其實在網(wǎng)絡(luò)上，一抓一大把，為什么他們喜歡扯出像格局、延遲滿足、富人思維，這些非?？辗旱拿~概念？
這是因為，用這些名詞，如果你看不懂，他們就會說你也太笨了吧，這么簡單的道理，都不懂，難怪現(xiàn)在混得不好，啊哈哈哈。
如果你好不容易看懂了，也按照他們的方法去做了，但沒有成功，他們就會說你理解錯了，真實的意思，并不是你所理解的那樣。
也就是說，你怎么做，最終解釋權(quán)，都在他們手上。
這就是空對空最大的危害。
你看似在網(wǎng)絡(luò)上挖掘到了寶藏，其實，你挖掘到的，只不過是一些空泛名詞概念罷了。
這就好比，因為在外面打拼，壓力山大，你回家里，和父母聊起你焦慮得很，父母就開始對你說：
你要「努力」啊，年紀(jì)輕輕，有什么好焦慮的，你就是「矯情」，像我們以前，沒有空調(diào)，走路上下班，都沒有覺得累，你啊，就是被「慣壞」了。
努力、矯情、慣壞，這些字眼，是不是很空泛？是不是特別冷冰冰，完全體會不到一絲暖意？
第二，很多人其實被「黃金思維圈」毒害了。
黃金思維圈，是美國一個商業(yè)咨詢顧問搞出來的名詞，自外向內(nèi)，分別是what-how-why。
這個顧問指出，一個人想要獲得成功，做任何事情，都必須自內(nèi)向外地進(jìn)行思考。
他必須搞清楚，自己為了什么信念而做，怎么去做，然后再去執(zhí)行做什么。而一個庸俗的人，則特別喜歡自外向內(nèi)地去思考，整天只知道做事情，并沒有去思考怎么做，以及為什么而做。可實際上，當(dāng)你處于低潮期的時候，恰恰是因為你把大量的時間和精力，浪費(fèi)在了思考「為什么」以及「怎么做」，這兩件事情之上，反而忽略了動起來，直接開干。就像一些高中生，在還沒有考上大學(xué)之前，就整天在懷疑讀書的意義，質(zhì)疑素質(zhì)教育，思考人生意義。當(dāng)然不是啊，他們越是思考，越是沒有去行動起來，成績就越不可能提高。越不可能提高，就越是去思考人生和高考的意義，到底是什么。你見過哪個高材生，哪個頂級學(xué)霸，整天去思考這些鬼東西，他們整天學(xué)習(xí)都來不及呢。同樣，當(dāng)你越是拖延著不去做某件事情，比如說不開始寫作，你整天去思考寫作的意義，以及如何寫作，如何戰(zhàn)勝拖延癥。畢竟思考到最后，你已經(jīng)看開了，發(fā)現(xiàn)寫作也不過如此，人生再怎么努力，最后也是一座土饅頭。看到這里，相信你應(yīng)該能夠明白曾哥的意思。這篇文章的重點(diǎn)是，當(dāng)你迷茫、痛苦、處于低潮期時，不要整天去知乎上，瀏覽一些非?？辗旱闹R概念。因為這是在空對空，這是在拒絕行動，這是在自我安慰，這是在進(jìn)行精神按摩。曾哥連續(xù)用了4個這是，起到強(qiáng)調(diào)的作用。那處于低潮期的你，應(yīng)該做些什么事情呢？曾哥之前也踩過坑，所以，想要和你們分享幾點(diǎn)經(jīng)驗。第一，之前已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣，最好不要放棄。
很多人一到低潮期，就完全自我放棄，企圖通過放棄之前好不容易養(yǎng)成的習(xí)慣，達(dá)到自我蛻變的目的。你每天堅持讀書一小時，每個星期堅持運(yùn)動3次，每次30分鐘，如果你能執(zhí)行這些習(xí)慣，在認(rèn)知上，你就會把自己定義為自律的人兒。可如果你在低潮期，把這些習(xí)慣，統(tǒng)統(tǒng)給拋棄掉，那就特別容易雪上加霜，你對自己，就模糊，越加看不清了。很多人問曾哥，是怎么樣堅持寫作的，曾哥心情，不可能一直保持在高位，有時候，也很想放棄，不想做了。想是這么想，第二天，還是繼續(xù)起來，堅持昨天的習(xí)慣，執(zhí)行昨天的儀式。曾哥知道，低潮期的你，總希望能夠為當(dāng)下的處境，找到合理解釋，好讓自己緩一口氣，卸下重?fù)?dān)。因為它會讓你失去原本就沒有多少的耐心，在低潮期，你的耐心，曾哥可以保證，應(yīng)該無限接近于0。所以，你一定要去做更難的事情，比如說不要選擇去看快餐類書籍，而是主動選擇去啃學(xué)科經(jīng)典名著。不要去看《性格色彩心理學(xué)》，而是主動去看津巴多寫的《心理學(xué)與生活》這個大部頭。主動選擇更難的事情來做，慢慢的，你的耐受能力，就能慢慢提高。下次，所謂的低潮期，于你而言，就是云淡風(fēng)輕啦。第三，意義會隨著行動，而發(fā)生變化，它不會一成不變。你很有可能會希望，有人可以告訴你，為什么需要讀書，為什么需要努力工作，拼命賺錢，這些事情，它們的意義，究竟在哪里。你以為抓住任何一個，就能像是抓住救命稻草一般，從此得救了。
即使真的得救了，你不親自去行動，很快，就會陷入新一輪的迷茫當(dāng)中。真正高明的人，是，會去思考為什么，需要去做這些事情，但不妨礙他真正動起手來做啊。而且，在執(zhí)行過程中，他之前預(yù)想的意義，也會發(fā)生變化，如果他沒有去做，變化，就無從談起。
共勉。
