程序員如何高效利用睡前時(shí)間
程序員如何高效利用睡前時(shí)間
今天周六，終于休息了，上周日還在加班，本來想著今天一覺睡到12點(diǎn)，但是良心不允許我這樣做，畢竟我之前就說過，我是個(gè)終身學(xué)習(xí)者，不然，會有負(fù)罪感的
對于一個(gè)終身學(xué)習(xí)者而言，要么學(xué)習(xí)，要么輸出，那么今天我該干點(diǎn)啥嘞？周六，還是繼續(xù)輸出干貨吧！
不知道現(xiàn)在困擾大家的都有什么問題，當(dāng)然，其實(shí)我面對的困擾還挺多，但是有一個(gè)迫在眉睫的事情，那就是我的睡眠問題，是的，我現(xiàn)在的作息很不好，主要就是晚上熬夜太晚，睡不著，導(dǎo)致第二天上班沒精力。
怎么搞，其實(shí)我發(fā)現(xiàn)我這個(gè)人吧，只要一看書就打瞌睡，所以我之前想過，睡不著就看書吧，于是，我的枕頭底下放了兩本書，但是實(shí)際上，我壓根沒看過，也不是看書沒用，而是我一直沒有養(yǎng)成看書的習(xí)慣……這點(diǎn)非常不好，千萬不要跟我一樣。
你必須相信，多看書，那是百利而無一害！
我發(fā)現(xiàn)之所以看書會讓我犯困，主要是因?yàn)榇罅康奈淖珠喿x導(dǎo)致的，那么對于現(xiàn)在的我而言，捧著一本書在睡前去看，似乎暫時(shí)做不到，那咋整，我之前的做法一般就是睡不著就刷手機(jī)，你可能會問了，刷什么呢？
實(shí)不相瞞，有的時(shí)候我睡不著，拿著手機(jī)也不知道看啥，迷茫的那種感覺，也睡不著……所以我的睡眠質(zhì)量一直很差。
慢慢的我發(fā)現(xiàn)，這造成了我目前最大的困擾了，所以必須得想辦法去解決了，解決這個(gè)問題的關(guān)鍵是，在睡前的這段時(shí)間我該怎么利用，最好的做法是在睡前的這段時(shí)間里，做一些有價(jià)值的事情，并且又可以幫助我入眠！
上文說過看書的方法，其實(shí)看書，無論你是不是程序員都可以這樣干，但是我這里想做的事情是針對于程序員的，也就是回到了我們的標(biāo)題：
程序員如何高效利用睡前時(shí)間
我之前在探討如何高效學(xué)習(xí)編程的時(shí)候曾經(jīng)多次提過，我們可以多多寫博客，你也會在其他地方見到很多大佬推薦我們程序員沒事寫寫博客，這個(gè)其實(shí)也不是說寫寫博客你就變得厲害了，只是說寫寫博客對我們程序員來說是有很多好處的，隨便說幾個(gè)：
1、加深我們對知識的理解?
2、鍛煉寫作能力?
3、方便我們回顧
我這里想重點(diǎn)說的就是第三條啦，方便我們回顧，我們都聽過一句話，叫做“溫故而知新，可以為師矣”，對于程序員來說，要學(xué)習(xí)的知識太多了，太雜了，而且我們很多人都會面臨的一個(gè)問題就是，學(xué)了會忘。
關(guān)于學(xué)了就忘這個(gè)問題，其實(shí)不同層次會有不同的認(rèn)知與理解
大佬們會覺得：
忘不很正常，忘了就再看看，用的多了自然就記住了，用的不多的記它干嘛
像我這種會覺得：
學(xué)了就忘太難受了，怎么搞，寫寫博客吧，偶爾翻翻之前寫的博客，忘了就看看自己之前的博客，多多實(shí)戰(zhàn)
我之前給自己的學(xué)習(xí)方法中就告訴自己，對于知識，要定期去回顧自己之前寫的博客，對知識做一次回顧，我也清楚這種方法是很有效果的，但是實(shí)際上，我卻很少這樣做。
正所謂，即使知道了很多道理，卻依然過不好自己的一生，人吶其實(shí)就是這樣，道理千千萬，踐行者寥寥無幾，你覺得呢？
只是有的時(shí)候，我們會因?yàn)楦鞣N各樣的事情，尤其是小事情，會影響我們的心情，影響我們的計(jì)劃……
但是你有沒有覺得，其實(shí)每天睡前這段時(shí)間是我們一天當(dāng)中最放松的時(shí)間了，感受到的壓力也是最小的，這段時(shí)間，心情是非常平和的，所以這段時(shí)間作為程序員的我們應(yīng)該好好利用起來。
至于怎么利用，想必你們也已經(jīng)猜到了，那就是：
對于程序員來說，睡前看一篇技術(shù)博文
我這里說了是看一篇，而不是看一遍，懂我意思吧，就是你可以反復(fù)看，力求明白，深入細(xì)節(jié)。
這樣做的一個(gè)好處就是，你看著想著看著想著，不知不覺就睡著了，而且還有一個(gè)天大的好處就是，第二天你會發(fā)現(xiàn)你對昨天看的知識記得特別牢固和深刻！
因?yàn)槿嗽谒暗倪@段時(shí)間里，記憶力是巔峰時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候就把你認(rèn)為重要的信息塞進(jìn)腦袋瓜子里吧，因?yàn)榧词鼓闼耍愕哪X袋也會在潛意識里去記憶思考這些問題。
所以啊，對于程序員的我們來說，睡前研讀一篇技術(shù)博客那是再適合不過了，而且，最好是看自己寫的，你知道為啥嗎？
當(dāng)然，凡事都有例外，也有可能你越看越睡不著，哈哈！
那么，通常情況下你的睡前時(shí)間都是怎么安排的呢？
希望對你有所啟發(fā)，編碼之外，一起進(jìn)步！
這是我最近寫的其他干貨：