近況

一、體檢過后的變化

上次發(fā)了一篇體檢相關的文章，說自己體檢過后發(fā)現(xiàn)了一大堆毛?。?a style="font-size: inherit;line-height: inherit;color: rgb(30, 107, 184);overflow-wrap: break-word;" data-linktype="2">尼瑪，入職體檢報告結果一出來，帥地慫了

在這之后我也稍微做出了一些改變，并且一不小心還堅持了幾個星期。

在以前，我的作息基本是兩點睡覺，早上 9:20 分起床，經(jīng)常熬夜顯然是不行的，雖然年輕時有精力熬，但也要適可而止，于是我把生物鐘調到了 12 點起床睡覺。

大概堅持了兩天吧，發(fā)現(xiàn) 12 點睡覺，還是有點頂不住，也太早了吧？平時上班回到宿舍，一趟床上近十點了，編輯下公眾號文章，定時下明天要發(fā)的文章，洗個澡，群里水一會，特么感覺就十一點多，差不多十二點了，所以十二點睡覺，對我來說，還是太早了。

所以，我把生物鐘調到了 12 點半左右上床，看半個小時小說，看書還是比較容易讓我內心平靜下來，看完小說大概一點就入睡了。這個時間點的安排稍微合理一些，不小心，特么就堅持了兩周了。

早上的鬧鐘也從 9:20 調到了 8:50 ，雖然只是一個小小調整，不過早上起來，比之前精神多了，之前早上起來急沖沖的，刷牙洗臉，趕在 9:50 分去公司，很多時候早餐都沒時間吃就趕去公司了，現(xiàn)在早起了半小時，時間充足了很多，可以慢悠悠著來。

也有人跟我說，可以嘗試八點起床，你會發(fā)現(xiàn)更加精神。

其實我也挺想早點起床的，早起，一天的時間會多了挺多，可以做的事也更多。但是，我從小就很害怕早起，所以要我早起，我內心還是挺拒絕的，可能還需要一個鍥機，才能讓我把生物鐘調到更早的時間點吧。

飲食方面的話，雖然我不胖，但平時還是吃很多肉，基本很少吃菜，好些時候食堂吃飯，干脆就不點蔬菜了，，，然后體檢后發(fā)現(xiàn)自己膽固醇和血紅蛋白偏高，建議我多吃點蔬菜類。

于是，我每頓飯，都點菜了，我好現(xiàn)實了，，，，，

有時候肉吃的多，也會突然想起：會不會影響我的膽固醇之類的？

當然，肉還是照樣吃，因為我發(fā)現(xiàn)大部分人都是膽固醇偏高，所以就放心了，比起之前，最大的變化，大概就是，每頓飯，都會吃一些蔬菜吧，早上喝的早餐奶，也從高糖的種類轉移到低糖低膽固醇的種類了。

體檢，還是有那么一點點用，至少讓我早睡了一點點，多吃了一點點蔬菜，不會像平時那樣肆無忌憚著熬夜

二、串宿舍，自個兒做菜炒菜

從高中出去外面讀書住宿開始，每到周日，下午一個人在宿舍睡覺醒來，宿舍空無一人，此時會有一種莫名的害怕，非常容易想起各種往事，可能是身在異鄉(xiāng)，孤獨的感覺？在大學那會，有次窗外還下起了大雨，還忍不住在 qq 空間發(fā)起了說說

不過，最近幾個星期，倒玩起了過家家，有事沒事就騎起我的小毛驢，跑去同學宿舍蹭吃蹭喝，整個人，確實精神一點，而且菜都是我們自個兒做的，牛逼吧，給大家看看

蝦，生蠔，魚等等，廚藝必須杠杠

一群人一起吹牛皮，講段子，還是挺舒服，以橙汁代酒（喉嚨不舒服，好久沒喝酒了）

宿舍裝備不齊，也比較窄，所以也比較隨意，把能用來裝菜的都拿來裝了，最近還迷上了大閘蟹

深圳的天氣還是挺舒服，穿著短褲短袖，不冷不熱，當我騎著電動車到處飄的時候，還被交警小哥給安排了

小哥說：以后不準騎機動車道了哈
我說好的，我一定不會再騎的了

然后過了不到五分鐘，我又被另外一個路口的交警小哥安排了

特么有點尷尬，要是交警小哥查我的記錄，發(fā)現(xiàn)我五分鐘前剛剛被罰過的話，那就尷尬了，，，

三、最近在做的事

工作上的話，其實也不好描述，基本是上面給我分配啥需求，我就做啥需求，最近做的是 elasticsearch 相關的，為了讓搜索速度更快，搜索框架用了 elasticsearch 來搭建，也算是自己第一次接觸 elasticsearch，我還是挺樂意接觸新的東西的。

說到工作的話，平時最害怕的，應該就是讓我給需求估個時間吧，因為我也不知道需要多長時間，，，有時候估多了，感覺不大好，估少了，自己可能得加班才能完成。

不過，事實告訴我，下次我要往死里估，估個充足的時間，方便劃水，哈哈(?ω?)hiahiahia

內容創(chuàng)作方面的話，其實寫的比較少，最近在「整合各種資源」，至于整合什么資源，我先不告訴大家，等我弄好了，再告訴大家，整合的這些東西，應該可以給大部分想學習的人帶來一些幫助。

今天又劃了一篇文章，又把公眾號當成了朋友圈，還得感謝各位水友的捧場